Көптөгөн теоретиктер уйдун сүтүнүн ымыркайларга тийгизген пайдасы жана зыяны жөнүндө талашып-тартышып келишет. Карама-каршы пикирлерден улам, көпчүлүк ата-энелер баланын рационуна сүттү киргизүүнүн туура жана рационалдуулугунан күмөн санашат.
Нускамалар
1 кадам
Баланын диетасындагы бул сүт продуктусунун каршылаштары муну сүттөгү фосфордун көп болушу менен түшүндүрүшөт, ал организмде метаболизденгенде түздөн-түз кальцийге байланыштуу болот. Ашыкча фосфор организмден оңой чыгарылат, бирок ымыркайларда бул процесс бир кыйла жайыраак жүрөт жана бул алардын организминдеги кальцийдин курамына дагы таасир этет. Ал эми ымыркайларга кальцийдин жетишсиздиги алардын ден-соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
2-кадам
Сүт баланын нормалдуу өсүшү үчүн зарыл болгон бардык керектүү витаминдер менен минералдарды камтыйт. Анын курамында негизги органикалык жана минералдык элементтер бар. Сүттө болгон белоктор орду толгус. Белоктун курамында клеткаларды курууга катышкан атайын аминокислоталар жана организмди вирустардан жана инфекциялардан коргогон иммуноглобулиндер бар. Сүт дээрлик бардык стол суусун жана майда эрий турган витаминдерди камтыйт.
3-кадам
Бала бир жашка чыкканга чейин, анын сүтүнө дан өсүмдүктөрүнө жана жашылча пюрелерине кошуп, анын сүтүн киргизиңиз. Сүттү биринчи жолу колдонгондо, аны 1: 1 катышында суу менен эритип, суунун көлөмүн акырындык менен азайтыңыз. Андан кийин боткону кайнатып, жашылча пюресин даярдоодо суюлтпаган сүттү колдонуңуз.
4-кадам
Уйдун сүтүн балага өмүрүнүн биринчи жылынан кийин гана берүүгө болот. Эгер чыдаса, балаңызга күн сайын 200 грамм суусундук берип туруңуз. Сапаттуу, майсыз сүттү гана тандаңыз, ошондо ал сиздин балаңызга пайдалуу болот. Бала бул продуктту жакшы көтөрсө дагы, бир жаштагы балага суткасына 200 граммдан ашык сүт берүү шарт эмес.
5-кадам
Уйдун сүтүн баланын диетасына киргизүүдө организмдин бул өнүмгө болгон реакциясын байкап билиңиз. Эгер сизде аллергиялык реакциялар болсо, сөзсүз түрдө педиатрыңызга кайрылыңыз.
6-кадам
Сүткө альтернатива түрү - бир жаштан жогору балдарга арналган атайын аралашмалар. Алар көптөгөн өндүрүүчүлөр тарабынан чыгарылат жана ылайыкташтырылган кургак сүттүн бир түрү болуп саналат.
7-кадам
Сүттөн тышкары, ачытылган сүт азыктары өтө пайдалуу, алар ичегилердеги патогендик бактериялар менен күрөшүп, ичеги-карын микрофлорасын жакшыртып, тамак-аштын нормалдуу сиңишине шарт түзөт.
