Жумуртканын сарысы - бул баланын ар тараптуу өнүгүүсү үчүн эң керектүү булактардын көпчүлүгүнүн булагы. Жумуртканын сарысы белок, аминокислоталар, майлар, фосфолипиддер, холин, темир, жез, колбат, марганец, А витамини, Д витамини жана башка көптөгөн пайдалуу компоненттерден турат.
Нускамалар
1 кадам
Баланын рационуна жумуртканын сарысын акырындык менен киргизүү керек. Баштапкы бөлүгү болушу керек? сарысы 3 күн. Организмдин жаңы өнүмгө болгон реакциясын байкоо үчүн эрте менен сарысын берүү керек. Баланын терисинин абалына көңүл буруңуз. Эң башкысы кызаруу, ысык, тактар жана көбүкчөлөр пайда болбойт. Эгер аллергия көрүнбөсө, анда дозаны көбөйтсөңүз болот? сарысы күнүнө. Мындай учурда теринин абалын көзөмөлдөөнү улантуу керек. 2-3 жумадан кийин баланы 3-4 күндө бир жолу сарысы менен толук тойгузсаңыз болот.
2-кадам
Кайнатылган жумуртка ич катууга өбөлгө түзөрүн унутпаңыз. Ошондуктан, эгерде балада ушундай тенденция болсо, анда анын денесине ушул продукт менен оорчулук келтирбеген жакшы.
3-кадам
Сарысы пюре түрүндө эне сүтү же ага ылайыкташтырылган ымыркайлардын формуласы кошулуп берилиши керек.
4-кадам
Сарысын баланын рационуна белок менен кошо кошсо болот. Эгерде бала эмчек эмизсе, анда белокту 7 айдан, эгер жасалма жол менен, андан кийин 6 айдан баштап сайса болот.
5-кадам
Балаңызга жаңы гана тооктун жумурткасын бере аласыз, аны муздаткычта 7 күндөн ашык сакташыңыз керек.
6-кадам
Баланын рационуна сарысын киргизүүнү баштаардан мурун сөзсүз түрдө педиатр менен кеңешиңиз.
