Көпчүлүк ата-энелер бала тамак жегиси келбегендиги жөнүндө сүйлөшкөндө, аларды коркутушат. Бирок бул чындыгында эле коркунучтуубу жана көйгөй эмне болушу мүмкүн? Бул маселени чогуу карап көрөлү.
Көпчүлүгү балдардын начар табиттин көйгөйүнө туш болушкан. Ата-энелер көбүнчө баласы тамактануудан баш тартышат деп нааразы болушат. Бирок муну эч ким түшүнгөн жок - нааразы болуу оңой, бирок, чындыгында, наристенин айланасындагы чоңдор ката кетиришет. Ошентип, кандай келишим бар?
1. Кошумча азык эрте киргизилет.
Бала тамакты жегенге эрте болсо, таң калыштын кажети жок. Ошондой эле балаңызды "андай эмес" кылбаңыз - көпчүлүк энелер баланын ден-соолугуна жана өнүгүүсүнө күмөн саноого даяр, анткени көчөдөгү кээ бир энелер балам 6 айдан бери котлет жеп жатат деп айтканы үчүн, баарыңар аралашып, картошка пюреси - биринчиден, баардык балдар индивидуалдуу, экинчиден, балаңызды качан жана кантип тамактандыруу сиздин жеке үй-бүлөңүздүн иши, үчүнчүдөн, эгерде бул эненин ийнинде башы жок болсо жана ал баланын ден-соолугун бузса, ошондой эле ал мактанса бул жөнүндө унчукпай тилектеш болуу гана калат (бул алардын үй-бүлөсү үчүн көйгөй болуп саналат).
2. Тамак-аш туура эмес уюштурулган.
Өтө көп ата-эне жана чоң эне балдарды тамактын ортосунда ар кандай жеңил тамактар жана таттуулар менен азыктандырышат. Бул көптөгөн көйгөйлөргө алып келет:
- бала тамак жеп жатканда тамак жеп, тамактануудан баш тартса;
- ашказан жана тамак сиңирүү бузулат;
- бала кичинесинен туура эмес тамактанууга көнүп, бойго жеткенде, кандай болсо дагы, кантип жесе болот.
3. Сиз берген тамак балага жакпайт.
Бул жерде, менимче, бардыгы түшүнүктүү. Мисалы, бала кезимден баштап, капуста шорпосу, туздалган капуста же дасторкондо бышырылган капустаны жактырбайм, ошондуктан мен аны эч кандай учурда жебейм.
4. Оорудан улам табиттин жоголушу.
Мындай учурда жөн гана педиатрыңызга кайрылыңыз.
5. Каприздер.
Мисалы, менин кызым кээде “мен барбайм” деп кыйкырган, бирок сен бир кашыкты оозуна салсаң, ал акырын отуруп тамактанат.
1. Күч менен тамак ичүүгө мажбурлабаңыз - убакыттын өтүшү менен ал ашыкча тамактанып, ашыкча салмакка жана ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөргө айланат.
2. Тамак-ашты оригиналдуу жана жагымдуу кылып жайгаштырсаңыз болот - мисалы, гүл түрүндөгү куймак же мөмө-жемиштер менен кооздолгон ботко наристени өзүнө тартып, табитин көтөрөт.
3. Чоң порцияларды кошпогула - бул коркунучтуу болушу мүмкүн.
4. Ымыркайды тамактандыруу учурунда сиз, башка бирөө, ошондой эле ушул тапта бүт үй-бүлө тамактанса жакшы болмок.
5. Табитти көтөрүңүз - мисалы, балаңыз менен сейилдеңиз.
