Балага табитти нормалдаштырууга жардам берүү үчүн, тамак ичүүнү каалабагандыктын себеби медициналык чөйрөдөбү же педагогикалык себеппи деп табышыңыз керек. Көбүнчө, экинчиси болуп, эне режимге жана тамактандыруу ыкмаларына болгон мамилесин гана өзгөртүшү керек, анткени көйгөй өзүнөн-өзү чечилет.
Мектепке чейинки курактагы дээрлик ар бир экинчи бала табити начар. Тагыраак айтканда, буга ал эмес, ата-эне дуушар болот. Көбүнчө баланын оозуна ашыкча кашык салууга даяр болгон чоң эне. Эксперттер бул кашык чындыгында ашыкча экенине ишенишет, анткени балдар канчалык жана эмнени каалашарын интуитивдик түрдө сезишет.
Кооптонууга негиз барбы?
Мүмкүн болушунча болсун, бирок баланын тамактануудан баш тартуусуна жол бербөө дагы мүмкүн эмес. Жок дегенде, “жарыяланган ачкачылыктын” себебин аныктоо керек. Дарыгерлердин айтымында, денеси морт, ичке сөөктүү балдар жакшы тамактанбайт. Алар теринин кубарган, тунук түсү менен мүнөздөлөт. Бул балдар кыймылдуу, бирок алар тамак-ашка болгон кайдыгерликти көрсөтүшөт. Мындай учурда, сиз өзүңүздү же баланы кыйнабай, анын денеси кабыл алгандай тез-тез "чукулашына" жол беришиңиз керек. Баланын өзүлөрүнүн тынчтыгы жана ден-соолугу үчүн ага балдардын витаминдүү комплекстерин кошумча берген жакшы.
Баланын орозосу тамактануунун бузулушунан келип чыкса, апамдын тынчсыздануусу негиздүү. Алардын бар экендигин психогендик мүнөзгө ээ системалуу кусуу далилдейт. Күч менен тамактандырууга реакция катары, ал убакыттын өтүшү менен эрксиз болуп калышы мүмкүн. Бул балдардын психологу же психиатры чече турган татаал маселе.
Көбүнчө мээнин себеби нейробиологиялык бузулууларга байланыштуу. Организмдин тамак сиңирүү ишин көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгү жоголгон айрым заттардын дисбалансынын натыйжасында. Бала катуу ачкачылыкты же табитти сезбейт. Калган учурларда, наристенин табити начар болгондуктан, көйгөйдү чечүүдө педагогикалык мамиле талап кылынат жана эне муну өзү менен оңой эле чече алат.
Татаал маселени чечүү боюнча жөнөкөй кеңештер
Эң башкысы, кичинекей адамды өзүнүн даамы артыкчылыктары бар адам катары кабыл алуу жана ага сиздин каалоом боюнча диета жана даамдарды таңуулабоо керек. Кээде ата-энелер жумуш убактысын таштап кеткендиктен же үй жумуштары ылайыксыз болгондуктан, тамактануу убактысын которушат. Балага тамакты бир саат эрте же кечирээк сурагандыгы алар үчүн маанисиз сезилет. Бирок ал чоңдордун кумарына берилип, ачка калбай муну кантип жасоону билбейт. Тескерисинче, эгер сиз күтүлбөгөн жерден белгиленген режимден тышкары шорпосуз нанды жегиси келсе, анда ийкемдүүлүктү көрсөтүп, балага берилип кетишиңиз керек.
Кээде баланын табиттин жоголушунун себеби андан да көп кездешет. Дасторкондо дайыма кандайдыр бир тамак-аштар болот жана көбүнчө таттуулар: таттуулар, печенье. Балким, колбаса же сыр сэндвичинин ден-соолугу пайдалуураак, бирок үч негизги тамактын ортосунда күнүнө 1-2 жолу берилсе. Дайыма көзөмөлдөнбөгөн закускаларды жеп-ичүү адаттары баланы кадимки ысык тамак менен тойгузууга болбой тургандыгына алып келет.
Жагымдуу баарлашуу менен үй-бүлөлүк аш өткөрүү салтка айланып калса, анда ар кимдин өз орду жана түшкү тамагы бир эле мезгилде болуп калса жакшы болот. Балдар кантип тез калыбына келтирүүнү билишпейт, ошондуктан психологдор ата-энелерге балага боло турган тамак жөнүндө алдын ала 20-30 мүнөт мурун кабарлап коюуну сунушташат. Бул сиздин тамакты жөндөөгө мүмкүндүк берет. Айрым балдар үчүн тамактанардан бир нече мүнөт мурун суу ичүү табитти ачат.
Эгерде баланын курагы уруксат берсе, анда ал кечки тамакты бышырууга катыша алат. Бул, албетте, өзүңүздүн даярдалган тамактын даамын таткыңыз келет. Бала дасторкондо тамак жебей, ал тургай каприздүү болгондо, бул ата-эненин көңүлүнүн жоктугун билдирет. Психологдор анын көбүрөөк бөлүгүн түшкү тамактанууга эмес, күндүзү жумшоого кеңеш беришет. Эгерде ымыркай энесин жегенден кийин ага китеп окуй тургандыгын же аны менен кызыктуу оюн ойной тургандыгын билсе, анда ал дасторкондо убакытты текке кетиргиси келбейт.
Балдар өтө сезгич, ал тургай түшкү тамак учурунда чоңдордун ортосунда болгон кичинекей уруш алардын табитин бузушу мүмкүн. Үй-бүлөлүк тамакты жайбаракат, жайбаракат шартта өткөрүү керек. Ата-энелер бул жерди иретке келтирип, жумуш маселелерин талкуулай турган жер эмес экендигин унутпашы керек.
