Атопиялык дерматит - бул ымыркайлардын терисинин кеңири жайылган абалы жана аллергиянын алгачкы көрүнүшү. Анын белгилери: кычышуу, исиркектер, теринин кургашы. Тамак-аш аллергиясы атопиялык дерматиттин эң көп тараган себеби болуп эсептелет. Мындай тери оорусу менен ооруган балага эң жакшы каражат - бул эмчек эмизүү. Ошол эле учурда, эмизип жаткан эне аллергендик тамактарды кошпогон катуу диетаны сакташы керек.
Нускамалар
1 кадам
Эненин сүтү организмди айлана-чөйрөгө көнүп кетүүгө жардам берген антителолордун жоктугу же жетишсиздиги үчүн баланы толуктайт. Мисалы, А иммуноглобулин өз алдынча жашоонун төртүнчү айында гана аз өлчөмдө өндүрүлө баштайт. Жана тамак сиңирүү тутумунун былжыр челин аллерген заттарынан сактайт. Ошондуктан, эмчек сүтү бардык балдарга, айрыкча атопиялык дерматиттен жабыркагандарга абдан керек. Мындай баланын эмизген энеси тамактануу режимин кылдат көзөмөлдөп турушу керек. Анын менюсунда аллергендик касиетке ээ азыктар болбошу керек. Диетаны так сактоо баланын аллергиялык көрүнүшүн азайтууга жардам берет.
2-кадам
Мындай диеталардагы азык-түлүктөрдүн топтому жекече, ошондой эле тыюу салынган же чектелген тамак-аштардын тизмеси. Ар бир учурда, эне үчүн атайын меню тандалат. Белгилүү бир балага аллергиясы бар тамак-аш алынып салынат.
3-кадам
Атопиялык дерматит менен ымыркайды тамактандырган ар кандай эненин менюсунда кабыл алынгыс азыктардын тизмеси бар. Боёктор жана консерванттар, ышталган эттер, колбасалар, маринаддар, шоколад, какао жана кофеге ээ азыктарга катуу тыюу салынат. Кондитердик азыктарга, экзотикалык жемиштерге жана цитрус жемиштерине тыюу салынат.
4-кадам
Ымыркайдагы тери реакцияларынын күчөшү менен, эне тамактанууну кайрадан карап чыгышы керек. Ага гипоаллергендүү тамактарга гана негизделген диетага өтүү сунушталат.
5-кадам
Негизги бөлүгү меню мындай диетаны камтышы керек гипоаллергенные жашылча-жемиштер. Булар ак же жашыл түстөгү жемиштер деп эсептелет. Дан азыктарынан, гречка жана күрүч диетага киргизилет - бул глютенсиз дан. Бул ошондой эле жүгөрү күкүмүн камтыйт. Ак күрүчтү крахмал аз камтылган күрөң күрүчкө алмаштырган жакшы.
6-кадам
Диетада тооктун жана уйдун этинен башка ар кандай майсыз эт бар. Ак балыкты жесеңиз болот. Кызыл балык, башка деңиз азыктары сыяктуу эле, алынып салынат. Бала эмизип жаткан эненин диетасына кирген кычкыл сүт азыктарында химиялык тамак кошулмалары болбошу керек. Таттуудан, мармеладдан, зефирден, бышырылбай же кургатылбай токочтор коопсуз.
7-кадам
Бул диета курчушу басаңдаганга чейин, чектелген мөөнөткө киргизилиши өтө маанилүү. Калган убакта эненин диетасына ар кандай тамак-аш азыктарын аз өлчөмдө киргизүү керек. Ошентип, бала эне сүтү аркылуу аллергендерди жакшы билет жана келечекте ал мындай азыктарга көнүп кетиши оңой болот.
8-кадам
Албетте, узак убакытка чейин атайын диеталар менен чектелип, диетикалык эрежелерди так сактоо кыйын. Бирок мунун бардыгы сөзсүз жыйынтык берет. Оору азыраак байкалат, баланын олуттуу аллергиялык ооруларынан сактанууга болот.
