Көбүнчө, жаш энелер эмчек сүтүнүн жетишсиздиги көйгөйүнө туш болушат. Бул сүт өтө аз өндүрүлгөндө, лактация кризисинен улам болот. Кээ бир аялдар бат эле баш тартып, сүт аралашма сүттү сатып алышат, ал эми өзүн акырына чейин багуу үчүн күрөшкөндөр бар. Мындай учурларда, лактацияны көбөйтүүчү атайын чайлар натыйжалуу болушу мүмкүн.
Нускамалар
1 кадам
Эне сүтү чайлары дары чөптөрдөн турат. Ошондуктан, алар лактация курууга гана жардам бербестен, төрөттөн кийин организмди толугу менен чыңдайт. Ошондой эле, алар жаңы төрөлгөн ымыркайга оң таасирин тийгизет. Чайлар коликада, ичтин көпшүгүндө же ич катканда жардам берет.
2-кадам
Лактация чайын дарыканалардан же атайын балдар дүкөндөрүнөн сатып алууга болот. Бүгүнкү күндө лактация үчүн эң популярдуу чай Hipp, Humana, Nestik жана Бабушкино Лукошко.
3-кадам
Хипп чайы зире, анис, аскөк, мелисса, галега дары-дармек сыяктуу чөптөрдөн турат. Ошондой эле анын курамында лактоза жана глюкоза бар. Чай даамдуу жана бышырууга оңой. Бул көкүрөктө сүттү эң жакшы чыгарган фенхель, ошондуктан аны дээрлик бардык курамдарда табууга болот. Зире спазмолитикалык касиетке ээ, ошондой эле сүт бездеринин бөлүнүп чыгышын жакшыртат. Мелисса тамак сиңирүү органдарына жакшы таасир этет, балада газ көйгөйлөрүн азайтып, баланын жана эненин уйкусун жакшыртат.
4-кадам
Гумана чайы - бул бышырууга оңой жана ичүү жагымдуу гранулдуу чай. Курамында боектор жок жана аллергиялык реакцияларды жаратпайт. Анын курамында гибискус, фенхель, роибос, лимон вербена, малина жана С витамини бар. Лимон вербенасы теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртат, ал эми гибискус сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Малина жана С витамини суук тийүүдөн сактайт.
5-кадам
Nestik чайы мурунку чайга окшош, бирок бир аз арзаныраак. Анын курамынан азыр деле чалкан, ромашка, галега жана итмурундун ширесин көрө аласыз. Чалкан көптөгөн витаминдерге бай, зат алмашууну жандандырат жана нерв системасын жакшыртат. Galega officinalis - диуретик жана кандагы кантты төмөндөтөт. Итмурундун курамында С витамини бар жана иммундук системаны чыңдайт.
6-кадам
Жакында популярдуу болуп калган "Бабушкино Лукошко" чайы да лактацияны азайтууга толук жардам берет. Анын курамында аскөк, чалкан, карагайдын уруктары, беде жана анис уругу бар, бул чайга аниске жагымдуу даам берет. Анис сүттүн агышына жардам берери белгилүү жана ошондой эле спазмолитикалык жардам берет.
7-кадам
Даяр болгон коллекцияларга ишенбесеңиз, өзүңүз чай кайнатып көрүүгө болот. Бардык чөптөрдү дарыканадан тапса болот. Эң популярдуу настой, албетте, аскөк же укроп чайы. Бул өсүмдүктөрдүн уруктарынын бир кашык кашыгын 300 мл ысык сууга демдөө керек. Салкын болгондо, күнү бою ичүү керек. Бирок эки күндөн кийин бир аз тыныгып, натыйжасын көрүңүз. Укроп чайы менен бирге ромашка тундурмасын ичсеңиз болот. Бул сиздин нерв системаңызды тынчтандырып, ошентип лактация мезгилин орнотууга жардам берет.
8-кадам
Ошондой эле лактация чайына аскөктүн, зире, анис, чалкан жана мелисса уруктарын бирдей бөлүктөрдөн алып, үстүнө термосто кайнак суу куюп койсоңуз болот. Бул тундурманы күн бою мас болуу сунушталат. Чайга бир аз бал кошсоңуз болот, бирок баланын бул ингредиентке болгон реакциясын байкап туруңуз.
9-кадам
Лактацияны көбөйтүүчү чөп чайлардан тышкары, сүткө кайнатылган кадимки кара чайды да ичсеңиз болот. Аны тамак берердин алдында эле ичип алыңыз. Көк чай, албетте, организм үчүн өтө пайдалуу. Бирок анын курамында баланын дүүлүгүүсүнө алып келүүчү танин бар.
10-кадам
Ошондой эле имбирь чайын жасап көрүүгө болот. Ал үчүн имбирдин тамырын майдалап туурап, бир литр сууга беш мүнөт кайнатышат. Сорпого бир аз лимон жана бал кошсоңуз болот. Аны күнүнө үч маал ичүү керек. Имбирдин тамырынан жасалган отвар лактациянын азайышына гана жардам бербестен, таң эрте күч-кубат берет, эс тутумду жакшыртат жана иммундук системаны чыңдайт.
11-кадам
Лактацияны азайтууга сунушталбаган чөптөр бар. Мисалы, жалбыз же шалфей. Алар сүт өндүрүүнү азайтышат. Ошондуктан, алар лактация мезгилинин так төмөндөшүн талап кылган учурда мас болушу мүмкүн (мисалы, эмчек эмизүүнүн аягында).
