Орус мончосу - бул ата-бабалардан калган эң пайдалуу салттардын бири. Мындан тышкары, бул катуулоонун мыкты ыкмасы, анын ичинде бала үчүн. Мончого барганда температуранын карама-каршы келиши организмге таасир этет. Ата-энелер ымыркайды мончого алып баруудан коркпошу үчүн, ал жерде болуунун айрым нюанстарын билиши керек.
Россияда, биринчи кезекте, ымыркай энелердин мончого баруусу кадимки көрүнүш катары каралса, көпчүлүгү ушул бөлмөдө төрөшкөн, анткени ал үчүн (ошол мезгилде) эң жакшы шарттар болгон. Эгерде ымыркайдын дени сак болсо, анда аны эки жумадан баштап мончого алып барышкан. Эми балдарды үч жаштан баштап мончого алып барсаңыз болот. Бирок, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Мончо өпкөнүн, бронхтун, жүрөктүн кандайдыр бир өнөкөт оорулары бар адамдарга каршы. Эгер балаңыз чындыгында ден-соолугу чың болсо, анда ал үчүн буу бөлмөсү катуулоонун эң мыкты ыкмаларынын бири болуп саналат. Мындан тышкары, адам жупташуу мекемесине барганда, анын денеси суу менен абанын карама-каршы температурасынан таасир этет. Эгерде сиз балаңызды мончого алып баруудан корксоңуз, анда болуунун айрым өзгөчөлүктөрүн эсиңизден чыгарбаңыз. Демек, сиз баланы жууганда кубанганда мончого алып барсаңыз болот, мончодо ырахаттанып сүзүп алыңыз. Эгерде сиз ванна мончосун айкалыштырсаңыз, балаңызды өзүңүз менен кошо ала аласыз. Эгерде ымыркай мындай контрастка жакшы жооп берсе, чечинүү жана кийинүү процессинде кыймылдабаса, бала шайыр жана ден-соолугу чың - сиз аны мончого көйгөйсүз алып барсаңыз болот. Эгерде сиз өзүңүз орус мончосун угуу менен гана билсеңиз, бирок ага балаңызды "көндүргүңүз" келсе, анда алгач буу бөлмөсүнө баласыз өзүңүз барыңыз. Албетте, саунанын маданияты менен тааныштырышы керек болгон билимдүү адамдардын сунуштарынан баштоо максатка ылайыктуу. Мончого үзгүлтүксүз баруу жакшы адат болуп калса, балаңызды жаныңызга ала баштасаңыз болот. Эң жакшы вариант - жумасына жок дегенде бир жолу мончого баруу. Балдардын каприздеринен алыс болуу үчүн, орус мончосу абдан жакшы экендигин балаңызга бардык жүрүм-турумуңуз менен көрсөтүңүз. Эгерде сиз коомдук мончого бара турган болсоңуз, анда энеге бала менен баруу сунушталат. Анткени эненин колдоосу баланын өзүнө көп нерсени билдирет.
