Жөө басуу ымыркай үчүн таза аба менен дем алып, Д витаминин алуу үчүн керек, жаңы төрөлгөн ымыркай менен биринчи жолу сейилдөө баланын жана эненин абалына, ошондой эле терезенин сыртындагы аба ырайына байланыштуу.
Нускамалар
1 кадам
Эгерде аба-ырайы жылуу, кургакчыл болуп, апам менен балам өзүн жакшы сезсе, анда ооруканадан чыккандан кийин биринчи сейилдөөгө чыксаңыз болот. Көбүнчө төрөгөндөн кийин аялды тигишет, балким сизде кесарево жолу менен төрөтүп алгандыр, андан кийин, биринчи кезекте, абалыңызды баалап алыңыз. Колясканын коляскасынын салмагы 20 кгга жетиши мүмкүн, адатта, сейилдөө учурунда, тепкич же бийик бордюр анын жолуна түшкөндө, эне колясканы баласы менен көтөрүп жүрүшү керек. Эгер сизде азырынча мындай салмакты көтөрө албасаңыз, анда сыртка чыгууга шашылбаңыз.
2-кадам
Кышында төрөгөндөн кийин 2 жуманын ичинде балаңыз менен үйдөн чыгып кетүү сунушталбайт. Баланын жашоосунун биринчи айында педиатрлар шамал жокто абанын температурасы -15 градустан, ал эми шамалдуу аба ырайы учурунда -10 градустан төмөн болсо, бала менен жүрбөөнү сунушташат. Ушул күндөрү балкондо сейилдөөнү уюштура аласыз. Баланы кийинтип, коляскага салып, балкондун терезесин ачыңыз. Колясканы шамал сокпосун же балаңыздын бетине кар түшпөсүн деп коюңуз. Эгер балконуңуз жок болсо, бөлмөдө балаңыз менен жүрсөңүз болот. Балаңызды жана өзүңүздү кийинтип, терезени ачыңыз. Мындай сейилдөө үчүн өзүнчө бөлмөнү колдонуу максатка ылайыктуу, анткени бөлмөдөгү аба көпкө чейин муздак болот.
3-кадам
Жайдын аптаптуу мезгилинде, абанын температурасы ыңгайлуу болгондо сейилдөө үчүн эртең менен же кечинде саат тандаңыз. Катуу ысык мезгилде басуудан баш тарткан жакшы. Бала үчүн ысык шаарда сейилдегенге караганда, бир нече жума бою ыңгайлуу абанын температурасы бар батирде болуу алда канча пайдалуу болот.
4-кадам
Жазында жана күзүндө биринчи сейилдөөнү бала төрөлгөндөн 2 жумадан кийин жасаса болот. Жаан-чачындуу аба ырайы үйдө отурууга себеп болбойт. нымдуу аба балаңызга пайдалуу. Апам ным болуп калбаш үчүн эмне басарын алдын ала ойлонуп, коляскага плащ сатып бериши керек. Эгерде терезенин сыртында күн күркүрөп, жамгыр жаап же катуу шамал болуп турса, сейилдөө башка убакытка жылдырылып же кийинки күнгө жылдырылышы керек.
5-кадам
Алгачкы сейилдөөгө 10-15 мүнөт жетиштүү болот. Бирок эгер бала уктап калса жана ымыркайдын үшүк албаганына ишенсеңиз, анда анын ойгонушун күтүп, андан кийин гана үйгө кете берсеңиз болот. Келечекте сейилдөөнүн узактыгын көбөйтүү керек, баланын өмүрүнүн 1-1,5 айына чейин, ал көчөдө 1, 5-2 саат болгон. Жамгыр жааганда же катуу суук болсо, апама көпкө чейин басуу кыйынга турат. Эгерде сиз муздак же нымдуу болсоңуз, үйгө кетиңиз, анткени, биринчи кезекте, балага дени сак эне керек.
