Баласы режимге ылайык жашаган ата-энелер, график боюнча жашоонун бардык артыкчылыктарын билери шексиз. Биринчиден, ымыркай тарбиялоону үйрөнөт. Экинчиден, күн сайын көнүмүш иш-аракеттерди жасап, кичинекей адам физикалык жана психикалык жактан күчтүү болуп, ден-соолугу чың болуп, өнүккөн.
Нускамалар
1 кадам
Баланын күнүн жашоосунун биринчи күндөрүнөн баштап уюштуруу керек. Бул аз чарчаганга жардам берет. Өзүңүз жана балаңыз үчүн оптималдуу күнүмдүк режимди орнотуңуз жана ага сөзсүз карманыңыз. Ымыркай режимге тез эле көнүп, келечекте ал белгилүү бир убакытта белгилүү бир иш-аракеттерди жасайт. Ал ага качан тамак беришээрин жана качан уктатарын сезет.
2-кадам
Ымыркайдын күнүн уюштурганда, тамактандырууну, басууну жана уктоону ойлонуңуз. Булар ымыркайдын жашоосундагы эң маанилүү иш-чаралар. Тамактануу жана уйку өлчөмү жашына жараша жөнгө салынат. Жаңы төрөлгөн ымыркай дээрлик тынымсыз, ал эми бир жашар бала бир-эки жолу уктайт. Демек, күндү уйку менен сергектиктин ортосунда бирдей аралыкка бөлүү керек.
3-кадам
Күндүн графигин түзүүдө, баланын эмне кылышы керектигин саатына белгилеп коюңуз. Адистер ар кандай курактагы балдарга туруп, уктоонун болжолдуу убакытын белгилешти. Мисалы, баланын күнү 6.00 - 7.00дө башталат жана ал 20.00дө укташы керек. Мектеп окуучулары 7.30да ойгонуп, 22.00дө уктап калышат. Бул сандардын бардыгы салыштырмалуу, адатта, үй-бүлөлүк каада-салттарды эске алып, дасторконуңузду жасаңыз.
4-кадам
Эсиңизде болсун, күндүн режими "мүнөт сайын" сакталбашы керек. Бала үчүн жашоо түрмөгө айланбашы керек. Маанилүү процедураларды же тапшырмаларды унутпоо үчүн күнүмдүк режимди түзөсүз. Пландарыңызды балаңыздын жүрүм-турумуна карап тууралаңыз. Эгер, мисалы, ал эртең менен адаттагыдан эрте турса, анда бардык график "эрте" режимине которулган.
5-кадам
Бала качан сейилдөөнү жана качан ойноону билиши керек. Мунун бардыгы наристенин жашоосу күнүн уюштурууга киргизилиши керек. Эске алчу нерсе, тамактанардан мурун сейилдеп, андан кийин уктап туруу оң; кечинде суу процедуралары жана тынч оюндар болушу керек; тынч сааттан кийин тамактануу керек.
6-кадам
Кичинекей адамдын өнүгүүсүнүн ар бир мезгилинин өзүнүн күнүмдүк тартиби болушу керек. Бул баланын өсүп жаткандыгы менен байланыштуу: ага уктоо үчүн убакыт аз жана азыраак убакыт керек - оюндарга жана башка иш-чараларга. Тамактануунун саны да кыскарат, анткени бышып жетилген бала "бир отурганда" көбүрөөк тамак жей алат. Демек, ымыркайдын жашоосун тыкыр көзөмөлгө алуу керек. Эгер күнүмдүк иш тынымсыз адашып баштаганын байкасаңыз, анда ага өзгөртүү киргизүүгө кез келди.
7-кадам
Тынымсыз байкалган күнүмдүк иш-аракет баланын денесин баардыгын өз убагында жасоого үйрөтөт. Эгер сиз, мисалы, бир эле учурда балаңызды тамактандырсаңыз, ашказан жана башка тамак сиңирүү органдары тамакты жакшы сиңирип, сиңирет. Дене буга чейин тигил же бул манипуляцияга даяр болот.
8-кадам
Режимдин сакталышы тарбиялык мүнөзгө ээ. Бала ырааттуулукка жана ырааттуулукка көнүп калат.
