Кээде жумуштагы бош күндөн кийин дароо сүйүктүүңүз менен жолугушууга барууга туура келет. Адилеттүү секс өкүлдөрү жолугушууга тез даярданып, даярданууга өтө аз убакыт болсо дагы жагымдуу көрүнүүнүн жолдорун ойлоп табышты.
Көңүлүңүздү көтөрүп, чарчаганыңызды жууңуз
Контрасттык душка түшүңүз. Алгач жылуу суу астында ысытып, андан кийин муздак сууну күйгүзүңүз. Ошентип 4-5 жолу кайталаңыз. Процедураны муздак суу менен жууп бүтүрүңүз. Андан кийин териңизди жумшак сүлгү менен кургатыңыз. Натыйжада тери сергип, сергектик жана күч-кубат көтөрүлөт.
Эгерде толугу менен чайкоо мүмкүн болбосо, колду контраст менен дарылоону уюштуруңуз. Мындай душтун таасири дагы сонун болот.
Терини сергитет
Бетти тез сергитүүнүн бир нече жолу бар. 2-3 мүнөткө ысык сууга малынган сүлгүнү бетиңизге коюңуз. Андан кийин териңизге нымдагыч кремин сүйкөңүз. 2-3 мүнөттөн кийин калган кремди салфетка менен алып салыңыз. Терини сергитүүнүн экинчи жолу - тоңдурулган ромашканын кайнатмасынан жасалган муз кубу менен бетти сүртүү.
Бет териңизди жакшыртуу үчүн теринин силкинүүсүн даярдаңыз: жалпак идишке минералдык суу куюп, ага жарым стакан майдаланган музду кошуңуз. Бетиңизди сууга жарым мүнөт малып, дем алып, процедураны 2-3 жолу кайталаңыз.
Туура эмес убакытта секирип кеткен безеткини көздүн каалаган вазоконстриктор тамчыларын тамызып маска кылса болот. Жана бир мүнөттөн кийин безетки бетке жашыруучу каражатты сүйкөп коюңуз.
Маникюр
Маникюрду жаңылап туруу керек, эгер ал сиздин кийимиңизге туура келбесе, анда аны тырмактан алып таштаңыз. Эгер сизде 2-3 мүнөт болсо - түссүз тоналдык кремди сүйкөсөңүз, ал тырмактарыңызга жакшы көрүнөт, бирок көзгө көрүнбөйт.
Бир нече мүнөттө макияж жасаңыз
Тоналдык кремди бетке жана моюнга тегиз кылып жайыңыз. Камуфляж карандаш менен көздүн алдындагы кара чөйрөлөрдү жашырыңыз. Көздүн үстүңкү кабагына жука көз контурун сүйкөп коюңуз. Күрөң тушь менен көзүңүздүн макияжын бүтүрүңүз. Табигый көрүнүш үчүн эң мыкты боёк - бул жалтырабаган помада. Эгер сиз щетканы колдонсоңуз, анда ал бир кыйла туура келет.
Толугу менен көрүнүү үчүн сүйүктүү атырыңыздын бир бөлүгүн мойнуңузга, чыканагыңызга жана билектериңизге тамызыңыз.
Үй сунуу
Чачыңызды тараңыз. Эгер алар таптакыр таза эмес болсо, анда аларды куйрукка байлаңыз же өрүңүз. Чачыңыз толугураак көрүнүшү үчүн, адегенде алдыга, андан кийин кадимкидей кылып сүртүңүз.
Эгерде сиз зер буюмдарын тагынганы жатсаңыз, эсиңизден чыгарбаңыз, алар сиздин келбетиңизге төп келиш керек. Каарманыңыздын жеңилдигине басым жасагыңыз келсе, колуңуздун үстүнөн оңой жылып кетүүчү жука билерикти тагыңыз. Оор жана чоң көлөмдөгү зер буюмдарды күнү-түнү тагынуу жагымсыз.
Өзүңүздү күзгүдөн карап, чагылышканыңызга жылмайыңыз. Бул ишеним сезими жана жагымдуу сезим эсиңизде болсун. Датада кармаңыз, ошондо ал айланаңыздагы адамдардын баарына кандайча өтүп кетерин байкайсыз.
