Кээ бир адамдар эртең менен ойгонууну чыныгы кыйноо катары кабыл алышат. Бирок адамдын кандайча ойгонгонунан, анын маанайы жана аткарган иши көбүнчө көз каранды. Сүйгөнүңүздүн күнү бою өзүн жакшы сезишин кааласаңыз, аны туура ойготууга үйрөнүңүз.
Нускамалар
1 кадам
Сүйгөнүңүздү ойготуунун кайсы варианттары артыкчылыктуу экендигин тактаңыз. Кыйкырыктар, катуу соккулар жана суу менен чайкоо өтө эле катуу чара, бирок ал алардын жардамы менен ойгонууга макул болсо, анда эмне үчүн анын тилегин орундатпадыңар? Болбосо, мындай ырайымсыз ыкмаларды колдонуу сунушталбайт: бир стакан муздак суу менен уктап жаткан адам андан кийин жакшы маанайда болушу күмөн.
2-кадам
Сүйүктүүңүздү ойготууга 10-15 мүнөт убакыт берүү үчүн ойготкучту зарылчылыктан эртерээк коюңуз. Ал бир аз ойгонуп кетиши үчүн, жумшак уруудан баштаңыз, андан кийин укалоого өтүңүз. Бул ойгонуу сиздин эркекке гана жагымдуу болбостон, ага пайдалуу болот, айрыкча сиз туура укалоону үйрөнсөңүз.
3-кадам
Таң эртеӊизди жеңил тамаша менен баштаңыз. Мисалы, сүйүктүүңүздү акырын кучактап, акырын гана айта аласыз: "Тур, улуулугуң, сени улуу нерселер күтүп турат!" же ушул сыяктуу нерсе. Күн жылмаюу менен башталсын. Эркек жакшы маанайда ойгонушу үчүн, сиз жөн гана мээримдүү нерселерди шыбырай аласыз.
4-кадам
Эгер сиз жумушка кетип калган учурда сүйүктүүңүздү ойготушуңуз керек болсо, анда анын уюлдук телефонуна чалыңыз. Чыгып жатканда, телефондун төшөктөн алыс эмес экендигин текшериңиз, антпесе эркек сиздин чалууңузду тоготпой же укпай калышы мүмкүн. Ал телефонго жооп бергенде эмне деп жооп берүүнү өзүңүз чечесиз. "Кутман таң, жаным, мен сени аябай жакшы көрөм", "Тез арада туруп, мышыкты тойгуз, ити сейилдөп, балдарды мектепке алып бар" деген ар кандай варианттар бар.
5-кадам
Дем алыш күндөрү эркегиңизди уктатсаңыз жакшы болот. Ага жагымдуу ойгонууну камсыз кылууга аракет кылыңыз. Мисалы, эртең мененки тамакты төшөккө алып келип, жумшак музыканы күйгүзүп, эс алдыруучу сүйүү массажын жасай аласыз же эркелей аласыз. Сиздин адамыңыз төшөктү каалаган убакытка чейин сулап алсын. Эгерде сизге театрга, кинотеатрга, конокко ж.б.у.с баруу керек болсо, сүйүктүүңүзгө бүгүн аны менен канчалык жакшы эс алаарыңызды азгыруу менен айтып берүүгө аракет кылыңыз, эгер ал ушул тапта төшөктөн турса, аны кандай жагымдуу күн күтүп турат.
