Жакын адамыңыз менен ажырашуу эч кимге эч качан оңой эмес. Сизди таштап кетсеңиз да, кетип калсаңыз да, бул кыйын. Бирок тандап алган адамдын белгилүү бир артыкчылыктары бар. Анын баарын ойлонуп, даярданганга убактысы бар. Анын кетишин азаптуу кылуу анын колунда. Балким, сиз башка бирөөгө зыян келтирбей туруп жасай албайсыз, бирок бул сиздин канчалык чынчыл жана абийирдүү иш-аракет кылганыңыздан көз каранды.
Зарыл
Өз чечимиңизге ишенүү
Нускамалар
1 кадам
Кайра ойлонуп көр. Эмне үчүн мындай чечим кабыл алып жатканыңызды жазыңыз. Эмне үчүн мындай мамилеге кирдиңиз, эмне үчүн дал ушул адамды тандадыңыз? Сиз үчүн эмне өзгөрдү? Сиз чын эле кеткисиңиз келеби, же бул алардын өзгөрүшү керек экендигин экинчисине билдирүү жолуңузбу? Эгер бул мамиленин келечеги жок экенине толук ишенсеңиз, анда ажырашууга даяр болуңуз. Эгер өнөктөшүңүз сизди физикалык же эмоционалдык жактан каптап турган жагдайга туш болсоңуз, анда сезимдериңизди чыгарбаңыз. Эгер сизге коркунуч туулса, кетпестен, тезинен чуркап чыгышыңыз керек.
2-кадам
Жеке келечегиңиз боюнча бир катар маанилүү чечимдерди кабыл алыңыз. Кырдаалдын каржылык жагын чечүүгө даярсызбы же өнөктөшкө ишене бересизби? Жашай турган жайыңыз барбы же түгөйүңүз ажырашкандан кийин кайда көчүп кетиши мүмкүн экендигин билесизби? Сиздин биргелешкен милдеттериңиз барбы жана бул жоопкерчиликти кантип бөлүшмөкчүсүз?
3-кадам
Ушул учурда өнөктөшүңүздү колдой турган адам барбы? Эгер сиз таштап жаткан адам өзүңүзгө зыян келтирүүчү иш-аракеттерди жасашы мүмкүн деп коркуп жатсаңыз, анда жакын адамынын бар экенине ынануу керекпи? Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүүдөн мурун, анын чечимин анын досторунун бири менен талкуулабашыңыз керек, бирок сүйлөшүүдөн кийин бирөөнүн келүүсүн же чалуусун сурануунун мааниси бар.
4-кадам
Бетме-бет сүйлөшүүнү жөндөңүз. Бир нече "эмне үчүн?" Деген суроого жооп берүүгө даярданыңыз. Эгерде сезимдер сизди "басып калат" деп корксоңуз, анда жазуу жүзүндө себептериңизди айтыңыз, бирок эч кандай шартта аларды электрондук почта аркылуу жибербеңиз! Окуянын кандай болуп кеткенине өнөктөшүңүздү күнөөлөбөңүз. Ким жакшы, ким жаман эмес, мамилеңиз жөнүндө сүйлөшүңүз. Сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүп, көңүлүңүздү оорутканыңызды жана ачууланганыңызды айтыңыз, бирок бул экөөңүздүн бактылуу болушуңуз үчүн зарыл чечим. Мурунку адамыңызга ал үчүн жаман эмес экенимди жана анын жакшы иштешин каалаганыңызды айтыңыз.
5-кадам
Өнөктөшүңүзгө мамилени токтотуу планы менен камсыз кылыңыз. Ага ойлонуп көрүңүз, бирок ал дагы мамилеңиздин социалдык жагына байланыштуу маселелерде өз оюн айта алат. Келишимге келиңиз.
6-кадам
Өнөктөшүңүздөн "качпаңыз", бирок ага да үмүт бербеңиз. Боорукер жана сылык болуңуз, бирок өзүңүздү күнөөлүү же өтө эле жоопкерчиликтүү сезбеңиз. Сиз достук мамилени сактап калсаңыз болот, бирок бул эки тараптын тең аракетин талап кылат. Сиздин өнөктөш "дос бойдон калууну" каалабагандыгына даяр болуңуз. Сиз чечим кабыл алдыңыз, ал өзүнүн чечимин кабыл алууга укуктуу.
