Жашоо ийгиликтүү болгондой сезилет - нике, балдар, бактылуу жашоо. Анан сиздин жаныңызда такыр сиздин адам жок экендигин түшүнө баштайсыз. Жана сиз сүйгөндөй сезилген адамдын жанында эми чарчап, сынып, кыйналганыңызды сезесиз. Ооба, үй-бүлө бузулгус, бузулгус, дагы деле болсо көптөгөн "ноталар" бар. Ошондой эле бул мүмкүн эмес болсо? Кетүүнү чечүү үчүн жакындарыңыздын, туугандарыңыздын жана досторуңуздун колдоосу сөзсүз болот.
Зарыл
Чечимиңизге ишеним, жакын адамдарыңыздын колдоосу
Нускамалар
1 кадам
Бул адамсыз бардык нерсени нөлдөн баштоого даяр экениңизди талдап көрүңүз, бардык эмоцияларды четке кагып туруп, эч кандай “эгер”, “эмне болсо”, “эмне үчүн, качан” деген жок.
2-кадам
Бардык мамилелерди бузгандан кийин, ушул тапта арылгыңыз келген өткөнгө кайтып келүүгө бир дагы себеп болбошу үчүн, мүмкүнчүлүктөрүңүздү кылдаттык менен эсептеп чыгыңыз.
3-кадам
Сиздин өмүр бою чогулган бардык сезимдериңизди жана эмоцияңызды (позитивдүү же терс) четке кагып, жолдошуңузга тигил же бул жол менен байланышууга туура келген адам сыяктуу, жаңы көз караш менен караңыз. Кантсе да, өткөн жылдардан кийин эч кандай байланыш түйүндөрүн калтырбоо мүмкүн эмес - балдар, мүлк, орток достор ж.б.
4-кадам
Жөн гана өткөндү коё бер. Эч кандай кылмыш, стереотиптер, шылтоолор жана айыптоолор жок. Жаңы нерсени баштоо жана ошол эле учурда мурунку терс багажды сүйрөө мүмкүн эмес. Бул жаңы жашоо, жаңы сен. Ал эми сизде баары алдыда.
