Өнөктөшүңүз менен баарлашуудан кубаныч жана ырахат өз ара таарыныч жана кыжырдануу менен алмаштырылдыбы? Мамилелер илхам булагынын ордуна жүк болуп калдыбы? Булардын бардыгы мамиледеги негизги муктаждыктар канааттандырылбай жатканынын белгиси. Жашоо өнөктөшүңүздүн каалоолоруна жана күтүүлөрүнө күн сайын көңүл буруу абалды жакшыртууга жардам берет.
Мамиленин башталышында …
Эркек менен аялдын ортосундагы мамиле жаңыдан гана өнүгө баштаганда, бакыт үчүн ар дайым жанында болуу керек окшойт. Сүйүшкөндөр, чогуу убакыт өткөрүп, экинчи жарымына жагууну каалап, эпке келип, компромисске барышат. Бирок бара-бара сүйүүнүн эйфориясы өтүп кетет. Ошентип, чогуу болуу оңой иш эмес экен. Көрсө, түгөйдүн мамилеси кандайча өркүндөшү керектиги жөнүндө өнөктөшүнүн өз ою бар. Эркек менен аял чогуу убакыт өткөрүүдөн эмнени каалаарын билишет, башка адамдын жүрүм-турумунан эмнени кубантарын билишет. Алар экинчи адам алардын үмүтүн актайт деп үмүттөнүп, бул бакытты күтүшөт.
Бири-бирибиздин негизги муктаждыктарыбызды канааттандыруу бактылуу мамиле түзүү үчүн бекем негиз болуп саналат. Ушул учурда гана гармониялуу өнөктөштүк, урматтоо жана сүйүү мүмкүн.
4 негизги мамилелердин муктаждыктары
Эркек менен аялдын психикасынын бардык өзгөчөлүктөрүнө карабастан, алардын курчап турган чындыкты кабыл алуусунун айырмачылыгы үчүн, эркек менен аялдын мамиледе канааттандырылышы керек болгон негизги муктаждыктары дал келип жатат.
1 муктаждык - бул кабыл алуу.
Мамилеге киргенде, эркек менен аял, эреже катары, белгилүү бир турмуштук тажрыйбага ээ болушат. Алар буга чейин дүйнө таанымды, айланасында болуп жаткан окуяларга өзүнүн көз карашын, башкалардын аракетине баа берүү критерийлерин калыптандырып алышкан. Буга мүнөздүн жана темпераменттин, сырткы көрүнүшүнүн, адаттарынын жана алсыздыктарынын жеке мүнөздөмөлөрү кошулган.
Адамдын аны кандай болсо ошондой кабыл алышынын зарылдыгы негизги муктаждыктардын бири. Жана кабыл алынбоодон коркуу - эң күчтүү коркуу сезимдеринин бири. Өнөктөштөрдүн бири аны бардык артыкчылыктары жана кемчиликтери менен кабыл алгандыгын сезгенде, ал дагы түшүнүү менен мамиле кылып, сүйүүсүн билдирүүгө даяр. Ошол эле учурда, спутниктер бири-бирин идеалдуу деп эсептешпейт. Кабыл алуу муктаждыгын канааттандыруу менен, алар өздөрүн өркүндөтүп, жакшырып, өнөктөшүнүн үмүтүн актай алышат. Толугу менен кабыл алууну сезген адам, өнөктөшү менен сүйлөшүүдө коркуу сезимин сезбөөгө мүмкүнчүлүк алат, сүйүүсүнүн бардык тереңдигин жана күчүн көрсөтө алат жана өзүнүн өзгөчөлүгүнө ишенет.
Экинчи жарымын оң жана терс жактары менен кабыл алганда, жактырууну да эстен чыгарбоо керек. Өнөктөштөр алардын ойлору жана иш-аракеттери кабыл алынып, жактырылгандай сезилиши керек. Бул мамилеге моралдык жана физикалык күчтү болушунча көбүрөөк жумшоону каалаган күчтүү стимул.
Эгерде кабыл алуу зарылдыгы канааттандырылбаса, анда эркек менен аял ар дайым көзгө көрүнгөн кемчиликтер жөнүндө сүйлөшүп, бири-бирин жемелеп, мамиле биздин көз алдыбызда бузулат. Экөө тең өзүн күнөөлүү сезип, өзүнүн жагымдуулугуна болгон ишенимин жоготуп, агрессияны жана ачууланууну көрсөтө башташат. Ошол эле учурда, мамиле туңгуюкка кептелет.
2 муктаждык - физикалык байланыш.
Бактылуу мамиледеги экөө физикалык байланышка муктаж. Алар сүйүүсүн жана сүйүүсүн кучакташуу, өбүү, тийишүү жана секс аркылуу билдиришет.
Психологиялык ден-соолукту сактоо үчүн адамга күнүнө 20дай кучакташуу керек. Мээримдүү адамдар бири-бирине болгон бул муктаждыктын ишке ашышын эч тартынбастан камсыз кылышат.
Бирок эркектер менен аялдардын сексуалдык тартылуу негиздери ар башка. Нике терапевти Аарон Андерсен эркек адам сүйүүсүн секс аркылуу билдирерин белгилейт. Аял болсо, жыныстык катнашты каалаш үчүн, аны баалай билиши керек. Ал үчүн өнөктөш үчүн интимдик мамиле жыныстык гана эмес, ошондой эле сүйүүсүн ушул жол менен билдирүүгө умтулуу экендигин билиши өтө маанилүү. Эмоциялык байланыш сезими, бири-биринин каалоолоруна көңүл буруу, сексуалдык ырахат тартуулоо - ушул муктаждыктын компоненттери. Эгер ал ишке ашырылбаса, анда башка өнөктөш менен баардык керектүү нерселерди алууга умтулуу бар. Бул жүрүм-турум ички жана тышкы чыр-чатактарга, келечекте мамилелердин үзүлүшүнө алып келет.
3 муктаждык - баарлашуу.
Баарлашуу аялзаты үчүн гана маанилүү - бул калыптанган стереотип. Эки керек. Бир гана айырмачылыгы, өнөктөш ар кандай маселелерди талкуулап, баарлашууну каалайт. Ал эми өнөктөш үчүн баарлашуу баарынан да чогуу иштегенде жагымдуу болот. Ал үчүн баарлашуу процесси өтө маанилүү, ал эми натыйжасы. Ушул өзгөчөлүктөрдү билүү менен, экөө тең ыңгайлуу болуш үчүн мамиле түзүү оңой. Баарлашуунун зарылдыгын түшүнүү, ар кандай эмоцияларды билдирүү, маанилүү болуп саналган нерсени талкуулоо - бул жакын эмоционалдык тирешүүнүн негизи.
Чын ыкластуу баарлашууда жубайларга болгон ишеним жана сый-урмат көрүнөт. Өнөктөштөр туура эмес түшүнүүдөн жана кабыл алынуудан коркпостон, өздөрүн толугу менен эмоционалдык жактан ачууга мүмкүнчүлүк алышат. Мындай мамиле менен сезимдер күчөйт жана башка бирөө менен баарлашууга болгон муктаждыкты канааттандыруу каалоосу пайда болбойт.
4 муктаждык - камкордук жана мээрим.
Бул муктаждык өзүңүзгө кам көрүү жана мээрим алуу муктаждыгында, ошондой эле өнөктөшүңүзгө кам көрүүнү каалоодо. Ошол эле учурда, жолдоштор бири-бирине көңүл буруп, мамилелердин маанилүүлүгүн далилдешет. Бул муктаждыкты канааттандыруу, деталдарга максималдуу көңүл буруу, башкалардын жашоосун ыңгайлуу кылуу, башкаларга кам көрүү үчүн өз муктаждыгы да ишке ашат.
Бул эмне үчүн керек?
Адам өзүнүн туруктуу өнөктөшү менен мамиледе болуп, негизги психологиялык жана физиологиялык муктаждыктарын канааттандыруу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуп, өзүн сүйүктүү жана бактылуу сезет. Ошол эле учурда, жүрөктөр менен жандар биригишет, экөө өзүн бирдей сезишет. Сүйүү жана ынтымак жашоосу, өзүнө жана өнөктөшүнө болгон ишеним - бул баалуулуктарды баалаш керек. Мындай мамиленин келечеги бар. Аларды сактап, иштеп чыгуу керек.
