Көптөгөн адамдар өмүрүндө жок дегенде бир жолу парашют менен секирүүнү кыялданган, бирок бул кыялды ишке ашыруу үчүн баарынын эле чечкиндүүлүгү жок. Асманды багындырууга аракет кылып, кээ бирлерин бийиктиктен коркуу, башкаларын - жаракат алуу мүмкүнчүлүгү менен, дагы бирөөлөрүн - бардыгы чогуу токтотушат. Биринчи секирүүдөн коркуу сезиминен арылуунун жөнөкөй жолдору бар.
Бийиктиктен коркконго көнүңүз
Бийиктиктен коркуу тубаса нерсе деп эсептелет - бул ар бир адамда бар, андан уялбоо керек. Жашоосунда көп жолу парашют менен секирген адистер дагы бийиктиктен коркушат. Алар тажрыйбанын жардамы менен бийиктиктен коркуу эч жерде жоголбойт, тескерисинче, деңгээли көтөрүлүп, алар үчүн табигый нерсе болот деп ырасташат.
Бийиктиктен коркуу идеясына көнүү үчүн, мисалы, экстремалдык спорттук фестивалга барыш керек же аэродромго келип, парашютчулардын секиргенин көрүш керек. Мындай иш-чараларга катышуу сизге коркуу сезимин жеңүүгө же парашют менен секирүү керектигин түшүнүүгө жардам берет. Аэродромдо сиз кесипкөй спортчулардын жана жаңы башталгычтардын секирүүсүнө даярданууну көрө аласыз. Алардан даярдык, коопсуздук же асманды багынтуудагы сезимдери жөнүндө сураңыз.
Эгер андан кийин дагы бийиктиктен корксоңуз, анда сизди бийиктикте эң көп коркуткан нерсени талдап алыңыз. Коркуу сезимин кайрадан карап чыгууга аракет кылыңыз. Бул оор жумуш. Өзүңүздү корком деп ойлобоңуз, бирок акысыз учуудан кандай сенсациялар алаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Жөн гана учак менен учуп көрүңүз. Учуп бара жатып, жерди терезеден караңыз. Бийиктик жөнүндө эмес, сиздин алдыңызда кандай кооз көрүнүштөр ачылаары жөнүндө ойлонуңуз.
Белгисиз нерседен коркуу сезимин жеңүү
Кээ бирлер бийиктиктен корккондуктан эмес, өзүнө ишенбегендиктен жана белгисизден корккондуктан парашют менен секирүүгө батынбайт. Жаңы нерсеге туш болгондо адамда кандайдыр бир коркуу сезими пайда болорун унутпоо керек. Ал өзүнө ишенимди тажрыйба жана билим менен гана алат.
Парашют менен секирүүнүн технологиясын жана эрежелерин, коопсуздук техникасын үйрөнүңүз, инструкторлор менен баарлашыңыз. Инструктор менен болгон сүйлөшүүнү магнитофонго жаздырып алыңыз, үйдө ушул маекти угуп, талдап алыңыз.
Кантип секирердин алдында чечкиндүүлүктү жоготпоого болот
Секирүүдөн мурун, ал жөнүндө ойлонууну токтотуп, ийгиликсиз секирүүлөрдүн статистикасы менен ойлоруңузду караңгылатыңыз. Жаман ойлордон кино же жарык окуу менен эс алыңыз.
Көп адамдар парашют менен секирип учуудан баш тартышат: адамда тубаса бийиктиктен коркуу сезими ойгонот, ал дүрбөлөңгө түшүп, өзүн-өзү ороп кетиши мүмкүн. Мындай учурда, сиз психикаңызды алдап, тынчтандыруучу ойду кармооңуз керек, аны оңдоп, ага токтолуп кетишиңиз керек. Эркин учуу сезимин баштан өткөргөн фантастикалык сезимдер жөнүндө ойлонуп, секиргендердин кубанычтуу жүздөрүн эстеп же секирүү коопсуздугу боюнча жетиштүү билимге ээ деп ойлойсуз же секирүү сизге гана керек болгон баатырдык иш деп элестетсеңиз болот. жасалышы керек, мисалы, Джеймс Бонд сыяктуу, ж.б.
