Кош бойлуулук ар бир аялдын жашоосундагы укмуштуу жана оор мезгил. Анын денеси гана эмес, психологиялык абалы дагы өзгөрүп жатат. Кээде бул өзгөрүүлөр аялды келечектеги жашоосун камтыган олуттуу өзгөрүүлөргө түртөт. Бардык өзгөрүүлөрдү шарттуу түрдө психологиялык жана физиологиялык деп бөлүүгө болот, бирок бул процесстер тыгыз байланышта жана бири-бирине таасир этет.
Нускамалар
1 кадам
Аял мурда күн санап тынчсызданган күнүмдүк көйгөйлөргө кайдыгер болуп калат. Жашоосунда пайда болгон бала, мурун маанилүү болуп көрүнгөндүн баарынан маанилүүрөөк болуп чыгат. Карьера экинчи планга өтүп кетет. Ошол эле учурда, аял айланадагылардын баарынан кандайдыр бир жардам жана боор оорууну күтө баштайт. Эгер алар анын кубанычын тең бөлүшпөсө, анда анын таарынычы бар. Кантсе да, анын көз алдында чыныгы керемет - жаңы адамдын өнүгүшү жана төрөлүшү болуп жатат. Бирок мындай керемет сейрек кездешпейт жана айлана-чөйрөдөгү адамдар кээде аялдын өзгөчө сезимин баалай алышпайт. Кош бойлуу аял үчүн андан өткөн эч нерсе жок, бул таптакыр кадыресе көрүнүш. Ошол эле себептен, кош бойлуу аялдар көбүнчө пенсияга чыгууга, байланыш чөйрөсүн кыскартууга аракет кылышат.
2-кадам
Күйөөсүнө карата терс мамиле пайда болот. Ар кандай адамдарда бул процесс ар кандай деңгээлдеги интенсивдүүлүк менен жүрөт, бирок ал дээрлик баарында байкалат. Бул көрүнүштүн себептери жалаң гормоналдык. Заманбап изилдөөлөр процесстин механикасын түшүндүргөн кызыктуу фактыларды аныктады. Аял өзү үчүн түгөй тандаганда, ал жытты көп кабыл алат, мээге адамдардын күчтүү тукумду бойго бүтүрүүгө канчалык шайкеш экендиги жөнүндө көп нерсени айтып берет. Бирок кош бойлуулук учурунда жыттын артыкчылыктары өзгөрүлөт. Аял үй бүлөсүнүн өкүлдөрүнүн гана жытына ишенип, бардык "сырттан келгендерден" коркот. Бирок биологиялык көз караштан алганда, күйөө үй-бүлөнүн өкүлү эмес, анын "бөтөн" жыты бар. Ошондуктан, сизде ушундай сезим болсо, капаланууга шашылбаңыз. Төрөгөндөн кийин баары өтүп кетет.
3-кадам
Кыжырдануу жана ыйлоо пайда болот. Аялдын маанайы тез-тез өзгөрүп, күтүлбөгөн жерден бир кызыктай нерсени каалап, музыкага болгон артыкчылыктары да өзгөрөт. Кош бойлуулук организм үчүн олуттуу стресс экендигин, гормоналдык кырдаал жума сайын түзмө-түз өзгөрүлүп турарын унутпоо керек.
4-кадам
Физиологиялык өзгөрүүлөр да абдан күчтүү. Булардын себеби аялдын денеси чындыгында эки денени башкара алат, алардын бири биринчисинин эсебинен өтө тез өнүгөт. Бул өзгөрүүлөр кескин түрдө пайда болот, андыктан кош бойлуулуктун биринчи триместринде токсикоз сейрек кездешпейт.
5-кадам
Эндокриндик системанын иштеши өзгөрүлүп, бардык гормондор активдүү иштелип чыгат. Тамакка болгон табит жогорулайт. Бул учурда аялга белок, глюкоза, витаминдер көп керек. Кош бойлуу аял чыдагыс түрдө кандайдыр бир өзгөчө тамакты каалайт, бул организмдеги айрым заттардын жетишсиздигин көрсөтөт.
6-кадам
Жүрөк-кан тамыр системасына жүктөө дагы абдан көбөйөт, организмдеги кандын көлөмү көбөйөт. Ошондой эле, дем алуу күчөйт, ошондуктан таза абада көбүрөөк убакыт өткөрүү сунушталат. Бөйрөк менен боорго кош жүк түшөт. Табарсыктын тону төмөндөп, заара ушатуу көп болот. Кийинки этаптарда, түйүлдүктүн башы аны басат.
7-кадам
Сүт бездеринин көлөмү чоңоет. Адатта аял айыгып, чачынын, тырмактарынын жана терисинин абалы бир аз начарлайт. Дене салмагынын 10-14 кг чейин көбөйүшү - бул кадыресе көрүнүш. А жана Е витамини сырткы көрүнүштүн терс кесепеттерин жоюуга жардам берет, ошондой эле жаңы эле балалуу болууну пландап жаткан учурда да, тиш доктурга тиштериңизди ирээттеп койгонуңуз оң.
