Тилекке каршы, эки тарапты тең жактырган мамилелерге караганда, ден-соолукка зыян келтирген, кысым көрсөткөн мамилелердин мисалдарын көп көрөбүз. Ден-соолукка болгон мамилени ден-соолукка зыян келтирүүнүн бир нече жолу бар.
Иерархиялык түзүм боюнча теңдик
Шериктештик үчүн "ким көбүрөөк сүйсө, ал жооп берет" деген көз караш кабыл алынбайт. Адамдар өздөрүн тең деп эсептешет, ошондуктан бири-бирин сыйлашат жана сиз экөөңүздөр макулдашкан компромисс боюнча сүйлөшүүгө аракет кылышат.
Биримдиктин иллюзиясын эмес, бири-биринин өзүнчө экендигин таануу
Өнөктөштүктө адамдар алардын сезимдери, эмоциялары, каалоолору, ойлору жана көз караштары ар башка болушу мүмкүн экендигин түшүнүшөт жана буга байланыштуу эч кандай жаман нерсе көрүшпөйт. Өнөктөштөр бири-бирине көз каранды болгон мамиледе адамдар дүйнөдөгү бардык нерсенин бүтүндүгүнүн иллюзиясын баалашат, алар өзүлөрү менен өнөктөшүнүн ортосундагы чек араны көрүшпөйт.
Концентрация өнөктөшкө эмес, өзүңүзгө
Зыяндуу эмес мамилелерде адамдар өзүлөрүнө кам көрүүнүн жана алардын каалоолоруна жетиштүү жооп кайтаруунун жана мамилени жакшыртуу үчүн бир нерсе жасоонун ордуна, өнөктөшүнүн эмне кылып жатканына жана эмне кылбаганына көңүл бурушат.
Каршылык көрсөтүүнүн ордуна кызматташуу
Шериктештикте адамдар даярдуулук менен компромисске келишип, ар кандай келишпестиктерди чыр-чатаксыз чечүүнүн жолдорун издешет. Зыяндуу мамилелерде, тескерисинче, дүйнөдөгү бардык нерселерге, ал тургай, жакын адамыңыздын муктаждыктарына жана каалоолоруна карабастан, максатка жетүү үчүн манипуляция колдонулат.
Сындын ордуна сыйлоо
Зыяндуу мамилелерде өнөктөштөр көбүнчө бир нерсеге, анын ичинде бири-бирине нааразы болушат. Жакшы өнөктөштүктө мындай нерсе жок. Ал жерде юмор жана жеңилдик өкүм сүрөт, анткени өнөктөштөр бири-бирин урматташат жана чек аранын кайсы жерде уруксат берилгенин так билишет.
