Адатта, үйдө баласы менен отурган аялдын көңүлү чөгүп баштайт. Айрыкча, бала эмизип жаткан болсо жана ага көңүл бурууну дээрлик талап кылса. Бардык учурда ал анын колунда болгусу келет же жөн эле энесине жабышат. Чарчоо апама жүктөлөт, үй жумуштарын өз алдынча жасабайт, өзүнө убакыт калбайт. Мунун бардыгы кыжырданууну жана жаман маанайды жаратат. Бирок мунун алдын алуунун бир нече жолу бар.
Нерселерди иретке келтирүү
Тазалык бул жакшы маанайдын ачкычы. Ымыркайды сального салып, чаңды тазалап, ашканадагы столду тазалаңыз. Үйдүн ичиндеги гүлдөрдү сугарыңыз. Ымыркайды тизеңизге коюп, оюнчуктарды кутуга салыңыз. Сиздин зер буюмдар кутучаңызды бөлүп алыңыз, бала кызыктуу нерселерди карап жатканда, сиз бардык жасалгаларды төшөп, сынган нерселердин бардыгын ыргытып салыңыз. Же, балким, сиз тагынбай калган жана зергер кыздарыңызга бергиси келген зер буюмдарды табасызбы?
Досторуңузду конокко чакырыңыз
Байланыш аялдын жашоосунун абдан маанилүү бөлүгү. Байланыш болбосо, аял ачууланып, аялуу болуп калат. Бир же бир нече досту чайга чакырыңыз. Сүйлөшүп отурганда убакыт өтүп кетет. Бул жакшы моралдык боштондук. Балаңызды кандай кубаныч менен колуңузга алаарыңызды өзүңүз көрөсүз.
Өзүңдү сакта
Өзүңүзгө маска жасаңыз. Бала ар дайым жаныңызда болсо дагы, жөнөкөй маска жасап, наристе менен ойноп, бир аздан кийин жууп салсаңыз болот. Бала уктап жатканда тырмактарыңызды жакшынакай кылып сырдап, лак менен боёңуз. Күзгүгө жакшы каралса, маанайыңызды жакшыртары шексиз.
Жакшынакай кийимдерди кийиңиз
"Үй кийими" деген сөздөр көбүнчө формасыз жана пижаманы эске салат. Сиз аял экениңизди унутпаңыз. Өзүңүзгө арзан, бирок трикотаж көйнөктөрдү же юбкаларды сатып алыңыз. Сөйкөлөрдү чыгуу үчүн эмес, үйдө эле тагыңыз. Буга чейин жасап көрбөгөн жөнөкөй тез чач жасалгасын алыңыз. Ички өзгөрүүлөрдү дароо сезип, үй-бүлөңүздүн сизге кандай жакканын көрө аласыз.
Бир аз таттууларды даярдаңыз
Мисалы, пирог. Же болбосо казанга кайнатып, калыптарга куюп, тоңдуруп, жеш керек болгон кээ бир жөнөкөй чыгыш десерттери. Ал бир аз убакыт талап кылынат. Ымыркай сиздин колуңузда болсо дагы, даамдуу нерсе жасаганга аракет кылсаңыз болот.
Күйөөңүзгө жакшы нерселерди бериңиз
Сиз бактылуу сезүү үчүн адаттан тыш жолдордун кереги жок. Сүйүктүүңүзгө бир аз кубаныч тартууласаңыз жетиштүү болот. Эрте туруп, ага эртең мененки тамакты даярда. Же анын көчө бут кийимдерин тазалаңыз. Ымыркайыңыз менен сейилдеп жүрүп, базарга барып, ага бир нече байпак же, мисалы, анын машинасына керектүү буюмдарды сатып бериңиз.
Урандыларды ажыратып салыңыз
Бардык керексиз кийимдериңизди жана кичинекей балаңызга кичинекей кийимдерди чогултуп алыңыз. Кичинекей баласы бар досуңузга чалып, андан кичинекей баласына керектүү нерселерди алып берүүсүн сураныңыз. Шаарыңыздын кайсы жеринде керексиз нерселерди: жакыр адамдарды, балдар үйүнө же жаныбарлар үйүнө бере аласыз. Күйөөңүздөн убактысы болгондо бир нерселерди алып кетүүсүн сураңыз.
Ыйык музыканы же мантраларды ойноңуз
Ыйык музыка беймарал аялдын акылын тынчтандыруучу касиетке ээ. Бул аялдын ички абалын шайкеш келтирет. Тамак даярдап жатканда ыйык музыканы кошуу абдан пайдалуу. Эгерде үйдө ыйык музыка тынымсыз тынымсыз ойносо, анда балдар жана коңшулар өзүлөрүн тынчыраак алып башташат.
Интернетти өчүр
Бала сиздин айланаңызда сойлоп жүрөт, онтошот жана каприздүү, бир колуңуз менен аны кандайдыр бир оюнчук менен ээлөөгө аракет кылып жатасыз, экинчи колуңуз менен шашып, социалдык тармакка бирөөгө билдирүү жазыңыз. Жалпы кырдаал? Жөн гана интернетти өчүрүп, эркин дем алыңыз. Артыңызды караганга үлгүрө электе эле, кичинекей адамыңыз чоңоюп, сойлоп, этегиңизди бекем кармабай калат. Бул убакыт өтө тез өтүп жаткандыктан ырахат алыңыз.
