20-жума бул маанилүү окуя. Кош бойлуулуктун жарымы буга чейин өткөн, ал эми кош бойлуулуктун кадимки мезгилинде дал ошондой көлөмдө болот. Жана бул токсикоз жана күтүлбөгөн маанайдын өзгөрүшү өткөн заманда калгандыгын, аялды жаңы сезимдер күтүп тургандыгын билдирет.
20-акушердик жумада түйүлдүк кандай көрүнөт?
Бул учурда баланын салмагы орто эсеп менен 300 грамм, ал эми бою 25 сантиметр. Параметрлер боюнча улакты кичинекей кокоско салыштырууга болот.
Кош бойлуулуктун ортосунда, баланын ички органдары бүт бойдон калыптанган. Азыр түйүлдүктүн негизги милдеттери массаны көбөйтүү жана чакан организмдин ички системаларын өркүндөтүү болуп саналат.
Жыйырма жумада наристе он сегиз жумага гана толгон. Баланын колдору жана буттары көңдөй формасында болуп, УЗИ аппаратынан көргөндө кичинекей манжаларынан мариголддорду көрө аласыз. Баланын териси барган сайын тыгыз боло баштайт. Беттеги бырыштар дагы деле болсо, аны өткөн жумаларга салыштырып көрсөңүз, анын кандайча жылмакай болгонун көрө аласыз.
Ушул жумада ымыркай баланын терисин коргогон май бездеринен атайын секреция чыгарып жатат. Дагы бир белгилей кетүүчү нерсе, буга чейин наристенин манжаларында уникалдуу оймо пайда болот.
Жүрөк эчактан эле толук калыптанып келген жана учурда ал мүнөтүнө 120-140 жолу жыштыкта согот.
Ымыркайдын сөөктөрү тыгыздала баштады. Болочок эне кальций камтыган чөптөрдөн жасалган азыктар анын рационунда болушу керектигин унутпашы керек. Ошондой эле, гемоглобинди көбөйтө турган азыктарга көңүл буруу керек.
Түйүлдүктүн көздөрү акырындап ачыла баштайт. УЗИде кичинекей көз кабактарындагы кирпиктерди да көрүүгө болот. Изилдөөнүн жүрүшүндө баланын чачы кандай түскө боелоорун жогорку деңгээлде аныктоого болот. Кандай болгон күндө дагы, баланын кара чачтуу башын оңой эле түшүнө аласыз же болбосо ак чач бала төрөлөт.
Айыз календарын карасаңыз, бойго бүткөндөн бери болжол менен 18 жума өткөндүгүн көрө аласыз. Бирок ымыркай буга чейин көп нерсени үйрөнгөн:
- Колдоруңузду жана буттарыңызды кыймылдатыңыз.
- Кичинекей манжаларын муштумга кысыңыз.
- Баш бармагыңды сор.
- Түйүлдүктүн табарсыгынын ичине айланып, өзүңүзгө жаккан абалды тандаңыз. Күндүз бала позициясын бир нече жолу өзгөртө алат. Бирок көбүнчө анын жакшы көргөн позициясы - башты ылдый караткан позиция.
- Болочок эне жеген тамактын жарыгына, үнүнө жана даамына реакция кылыңыз.
- Күрсүйүп, кабагын бүркөп, жылмайып, жылмайып коё бер.
Ымыркай плацента менен ойной алат. Орто эсеп менен алганда, ал ойгонгондо 20дай кыймыл жасай алат. Өзгөчө каардуу адамдар кыймылдын санын бир сааттын ичинде 60ка чейин көбөйтүшү мүмкүн.
Бул мезгилде баланын өзүн өнүктүрүүдөн тышкары, плацентанын активдүү өзгөрүүлөрү да болот. Ал баланы коргойт, көптөгөн функцияларга жооп берет жана кош бойлуулук мезгилине туура келиши керек. Кош бойлуулуктун алтынчы айы келгенде, кадимки кош бойлуулук менен плацентанын калыңдыгы 20 миллиметрди түзөт. Ошондой эле, бала тар болбош үчүн, плацентанын көлөмү көбөйөт.
20 жумада кош бойлуу аял эмнени сезет?
Мөөнөттүн ортосунда, кош бойлуу аялдын курсагы ансыз деле чоң. Жалпы ден-соолук жакшы болушу керек. Көпчүлүк учурда аялдын маанайы жакшы болот. Ырас, айрым учурларда дагы деле маанайдын өзгөрүшү мүмкүн. Азыр балалуу болуу бакыт алып келген учур келди. Бардык мүмкүн болгон көйгөйлөр экинчи планга өтүп кетет. Ал эми иштеген аял жакын арада декреттик өргүүгө чыгат.
20-жумада дээрлик бардык аялдар ичиндеги түйүлдүктүн кыймылын сезишет. Айрым болочок аталар баланын титирөөсүн сезиши мүмкүн. Ал үчүн баланын иши жүрүп жаткан учурда аялдын курсагына алаканыңызды салсаңыз жетиштүү болот. Бирок наристе ушул учурда тынчып, өзүн сездире албайт. Эгерде сиз бүгүн бул кыймылдарды сезе албасаңыз, анда капа болбошуңуз керек. Балким эртең улак атасын буту менен тээп салууну чечет.
Кош бойлуулуктун жыйырманчы жумасында, курсактын өсүшүнө байланыштуу, болочок эне арткы жагында оорчулукту сезиши мүмкүн. Ичтин ылдый жагынын сунулуп жаткан байламталары жана жатындын чоңоюшунан улам бир аз тартылышы мүмкүн. Анын бийиктиги ушул учурда 20-21 сантиметрди түзөт. Көрүнүш боюнча, болжол менен аялдын киндигинин деңгээлинде. Ушундай көлөмдөгү өзгөрүүлөрдүн натыйжасында, болочок эненин ички органдары жылышып, ал төмөнкүлөрдү сезе алат:
- Дем алуу.
- Зарна.
- Катаалдыгы.
- Бир эле учурда көп өлчөмдө тамак жей албоо.
- Дааратканага кичине жол менен барууну каалоо.
- Ич катуу.
Кош бойлуулуктун 20-жумасында эмнеге көңүл буруу керек?
Аялдын ичинде өскөн кичинекей организмге кычкылтек керек. Ошондуктан күн сайын басканга аракет кылуу керек. Мындан тышкары, ар кандай физикалык активдүүлүк ашыкча салмак кошпогонго жардам берет. Бул учурда, орто эсеп менен жумасына өсүшү 500 грамм болушу керек. Түйүлдө тери астындагы май топтолгонуна карабастан, ашыкча салмак кошуу тез жана ашыкча болсо, натыйжада баланын ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөр жаралышы мүмкүн.
Көптөгөн себептерден улам аял диетасын көзөмөлдөп турушу керек. Кош бойлуулуктун башталышында эле, ал азыр да ичпеши керек болгон кээ бир тамактарды алып салууга аргасыз болгон:
- Алкоголдук ичимдиктер.
- Газдалган суусундуктар.
- Тез тамак-аш.
- Транс майларды камтыган тамак-аш.
- Тез углеводдорду камтыган тамактарды мүмкүн болушунча азайтыңыз.
- Аллергиясы жогору тамактарды керектөөнү азайтыңыз.
Келечектеги эне, эгерде табуретка менен көйгөйгө дуушар болсо, тамактануу режимин кайрадан карап чыгып, ага дефекацияга жардам берген азыктарды кошушу керек. Мисалы, ич катканда, ушул кургатылган жемиштен кара өрүк же компот жесеңиз болот.
Аял, башка жумалардагыдай эле, анын секрециясын тыкыр көзөмөлдөп турушу керек. Эгер күтүлбөгөн жерден алар күрөң же кызгылт түскө айланып кетсе, анда тез арада тез жардам кызматын чакырыңыз.
Ошол эле оору үчүн. Эгерде ашказан жөн эле тартылып калса, анда бул сезимди эс алуу менен же но-шпу ичип тынчтандырсаңыз болот. Бирок аял катуу сезип же карышып ооруса, анда тез жардам чакырып, ооруканага кайрылуу керек. Кош бойлуулуктун жок дегенде жарымы бүттү, бирок бала төрөлө тургандай жетиле элек.
Азыр бутта жана колдо шишик пайда болгон учур таптакыр сейрек эмес. Кыязы, аял шакектерин манжаларын эзбеши үчүн, ансыз деле алып салат. Ал эми массаж буттун оордугун жана шишигин кетирүүгө жардам берет. Бирок акушер-гинекологго шишик жөнүндө айтуу керек. Дарыгер анын абалын карап чыгып, сунуштарын берет.
Ушул учурда дагы бир мүмкүн болгон көйгөй катуу оору менен буттун карышышы болушу мүмкүн. Бул денеде маанилүү микроэлементтердин жетишсиздигинин белгиси. Тактап айтканда, кальций же магний. Ооруну азайтуу үчүн, конвульсия учурунда манжанын манжасын өзүңүзгө карай тартып, булчуңду колуңуз менен сунуу керек. Талма жөнүндө доктурга айтышыңыз керек жана ал ушул терс белгини кетирүүчү дары жазып берет.
Кош бойлуулуктун 20-жумасында УЗИ
Эреже боюнча, аял экинчи жолу УЗИ скринингин буга чейин бир аз эрте жасаган, эми изилдөөнүн эч кандай мааниси жок. Бирок кандайдыр бир себептерден улам ал аткарылбаса, анда баланын визуалдык патологиясы бар же жок экендигин көрө турган акыркы мөөнөт. Ошондой эле, узак убакытка чейин эне баланын кыймылын сезбесе, дарыгер жүрөктүн кагышын уга албай калса, УЗИге жазууга болот. Андан кийин түйүлдүктүн өлүп калгандыгын аныктоо үчүн УЗИге жазуу жүргүзүлөт. Бирок, мындай мезгил үчүн бул сейрек көрүнүш.
Эгер мурун болочок ата-энелер баланын жынысын биле алышпаса, анда азыр аны жасоо оңой болгон учур. Сырткы жыныс органдары мурунтан эле калыптанып калган, эгер ал эркек бала болсо, анда ата-эне ультраүн үнү менен баланын жыныс мүчөсүн көрө алышат. Эгер кыз ашказанында чоңойсо, анда клитор менен жыныс эриндерин көрө аласыз.
