Акушердик кош бойлуулуктун 23 жумасы жумуртканын уруктануусу башталгандан бери 5 ай өткөнүн билдирет. Төрөгөнгө чейин көп убакыт калган жок. Болочок эне адаттан тыш сезимдерди баштай баштайт, анын жардамы менен кош бойлуулук кандай жүрүп жаткандыгын билүүгө болот.
Аялдын абалы жана анын сезимдери
23-жумада, болочок эненин курсагы бир топ байкалып, сейилдөө же уктоо учурунда бир аз ыңгайсыздыктарды жаратат. Жатындын түбү киндиктин үстүндө болгондуктан, акырындык менен сыртка чыгып кетиши мүмкүн. Ушул учурда, эгерде сиз кийип жүргөн болсоңуз, пирсингди алып салган оң. Жалпысынан, кош бойлуулуктун экинчи триместри эң тынч: токсикоз көптөн бери тынчын алууну токтоткон, кээде баланын жеңил жана дагы деле болсо толугу менен оорутпаган термелүүсү сезилет.
Мезгил-мезгили менен аялды кандайдыр бир жагымсыз сезимдер кыйнашы мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- баш оору;
- зарна;
- ич катуу;
- бет жана бут-буттун жеңил шишиши;
- алсыздык жана баш айлануу;
- тез чарчоо;
- кыска мөөнөттүү конвульсиялар;
- варикоз;
- көңүлдүн начарлашы.
Эгерде сиз туура тамактанып, табигый, майсыз жана витаминдүү азыктарды гана жесеңиз, анда бул көйгөйлөрдү өз алдынча чечүү мүмкүн. Ошондой эле олуттуу стресстен алыс болуп, көбүрөөк эс алуу керек. Белгилей кетүүчү нерсе, жума сайын табарсыктагы жүк барган сайын көбөйүп, аялды тез-тез ажатканага чуркап кетүүгө аргасыз кылат. Буга бир аз көнүп калуу керек.
23-жумада болочок эненин бетинде курактык тактар көп пайда боло баштайт. Бул көрүнүш төрөттөн кийин бат эле жоголот, андыктан сезимтал териге косметиканын калың катмарын сүйкөп, дагы бир жолу терс таасирин тийгизбеңиз. Мындан тышкары, даамдын артыкчылыгынын убактылуу өзгөрүшүнө көнүшүңүз керек: кээ бир тамактар жана алардын жыты жүрөк айлануу сезимин жеңилдетет.
Оору жана кыйынчылыктар
Кош бойлуулук учурундагы айрым сезимдерге көңүл буруу керек. Мисалы, ашказан эч качан көпкө чейин оорубашы керек. Мунун айынан эрте толгоо, атүгүл боюнан түшүп калышы мүмкүн. Ошол эле нерсе ар кандай суук тийүүлөргө да тиешелүү: аларды сөзсүз дарылоо керек, бирок врачтын көрсөтмөсүнө ылайык.
Бул триместрдеги кош бойлуулуктун олуттуу жана кыйла коркунучтуу татаалдыгы кеч токсикоз (гестоз). Бул оорунун өзгөчө белгилери бар:
- буттун катуу шишиги;
- ашыкча салмак;
- басымдын тез-тез түшүп турушу;
- заарада белоктун болушу.
Ушунун баарынын фонунда аялдын жалпы абалы кыйла начарлап, температура көтөрүлүп, жүрөк айлануу сезими күчтүү жана туруктуу болуп калат. Дароо медициналык жардам талап кылынат.
Кандай медициналык текшерүүлөр жүргүзүлөт
Атайын түзүлгөн графикке ылайык, УЗИден өтүп, түйүлдүктүн абалын бардык деталдары менен билүүгө, номадан мүмкүн болгон четтөөлөрдү аныктоого, ошондой эле баланын жынысын аныктоого мүмкүнчүлүк берет. Өзүнчө, ар кандай биохимиялык анализдер алынат, анын ичинде заара менен кандын жалпы анализин, андагы кандын уюшун жана анын курамындагы кантты анализдөө, hCG, прогестерон жана башкалардын деңгээлин аныктоо. Сурамжылоонун маалыматтары көбүнчө болочок эненин абалын изилдөөгө жана анын организминдеги керексиз процесстерди өз убагында аныктоого багытталган.
Жагымсыз факторлор:
- заарадагы туздардын жана белоктун болушу;
- канттын жогорку деңгээли;
- hCG нормасынан четтөө;
- прогестерондун деңгээли төмөн.
Четтөөлөр аныкталса дагы, эч кандай жагдайда тынчсыздануунун кажети жок. Алардын көпчүлүгүн ар кандай дарылоо жана дары-дармектер менен тез жана коопсуз алып салууга болот. Тиешелүү дарылоо кадимки төрөт клиникаларынын биринде дайындалат.
Fetal development
Бала активдүү өнүгүүнү улантууда. Көбүнчө ал уктайт жана күнүнө бир нече саат гана ойгонот. Анын өпкөсү мурунтан эле иштеп жатат, ага аз эле өлчөмдө амниотикалык суюктук аба менен кошо кириши мүмкүн, бул норма. Көпчүлүк башка органдардын толук кандуу түзүлүшү байкалат. Бала дагы деле бир аз кыймылдап жатат, андыктан, эч кандай сезим болбосо дагы, ушул учурда тынчсызданбоо керек.
Мындан тышкары, төрөлө элек баланын денесинде төмөнкү процесстер жүрөт:
- сөөктөрдүн жана кемирчектердин минералдашуусу;
- мээ жигердүү өнүгүп, анда негизги ой жараяндары пайда болот;
- май катмары, ошондой эле ачык-айкын болбой калган тери пайда болот;
- жүрөктүн кагышы турукташат;
- көздөр бир аз ачылат;
- ичегиде баштапкы заң пайда болот - меконий.
Болочок энеге сунуштар
Тамак-ашка жарма жана желе кошуу керек, бул тамак сиңирүүнү орнотууга жана зарна менен ооруган учурларды жеңүүгө жардам берет. Ачуу жана майлуу тамактар толугу менен алынып салынат, анткени алар тамак сиңирүүнү бузбастан, олуттуу аллергияга алып келет. Ошондой эле, бети-бутуңуздун катуу шишип кетпеши үчүн, суу бөлүп-бөлүп көбүрөөк суу ичүү сунушталат. Бул учурда, кыймыл-аракетти басаңдатпаган жана дененин кан айлануу системасынын ишин үзгүлтүккө учуратпаган кенен кийимдерди жана бут кийимдерди кийүүгө туура келет.
Көкүрөктүн, курсактын, жамбаштын жана сандын терисине өзгөчө көңүл буруу керек. Эң жакшысы, кургакчылыктын буйругунан алыс болуп, атайын кремдер менен нымдап коюу керек. Мындан тышкары, териге жакшы кам көрүү терең созулуп кетүүдөн сактайт. Бул көрүнүшкө каршы күрөшүүдө, сапаттуу зайтун майы менен сүртүү жардам берет.
Мезгил-мезгили менен болуп туруучу көнүгүүлөрдүн мүнөзүн түшүнүү үчүн, алардын пайда болгон убактысын жазып, атайын күндөлүк жазып туруш керек. Бул ар кандай аномалиялардын алдын алууга жардам берет. Кош бойлуулуктун 23-жумасында дагы деле жыныстык катнашка барууга болот, бирок дагы деле көп жолу кош бойлуулук, амниотикалык суюктуктун нормасынан четтөө же тигил же бул себептен улам бойдон түшүү коркунучу аныкталса, андан баш тартууга туура келет.
Вагинадан агуу кош бойлуулук учурунда туруктуу шерик болот, бирок ал жетиштүү коюу жана ак, жытсыз болушу керек. Эгерде кандайдыр бир четтөө байкалса, анда доктурга көрүнүү керек. Клиника тез арада скринингдик текшерүүдөн өтүп, бардык анализдерди тапшыруусу керек, эгерде буга чейин жасалбаса.
Салмагыңызды мезгил-мезгили менен текшерип туруу сунушталат. Кош бойлуулуктун 23-жумасында өсүш 8 кгдан ашпашы керек. Пренаталдык кашыкты колдонуу ашказанды туура көтөрүп, өз салмагыңызды бөлүштүрүүгө жардам берет. Спорттук иш-чаралардан, жайлуу сейилдөө, сууда сүзүү, йога мыкты варианттар. Мындан тышкары, ушул мезгилде сол капталдан уктап, арткы, ашказандын астына жана тизелердин ортосуна кичинекей жаздыкчаларды койсоңуз жакшы болот.
