Толгоолор эмнени билдирет деген суроо кош бойлуу аялдарды эле эмес, тогуз айлык наристе күтүп жаткан кыздарды дагы тынчсыздандырат. Кеңири мааниде, толгоону ичтин булчуңдарынын кескин толгоолору менен салыштырууга болот, бирок бул сезимдер айрым айрым нюанстарда айырмаланат.
Толгоолор деген эмне?
Толгоолорду эки категорияга бөлүүгө болот - төрөткө чейинки жана төрөт учурунда түздөн-түз пайда болгон. Жатындын толгоосу ар дайым эле баланын төрөлө баштаганын билдирбейт. Медицинада кош бойлуулуктун акыркы айларында пайда боло турган "жалган толгоолор" деген нерсе бар. Ичтин ылдый жагындагы оору же тартылуу сезими, эреже катары, жатындын ачылышы жөнүндө кабарлайт. Дал ушул процесс анын булчуңдарынын кысылуусу жана жатын ичиндеги басымдын көтөрүлүшү менен коштолот.
Башында толгоолор кандайдыр бир аралыкта пайда болуп, бара-бара кыскарат. Жатын тарылып, кеңейип, түйүлдүктү төрөт каналы аркылуу түртүп жиберет. Төрөттөн кийин толгоосу токтойт.
Толгоо учурунда сезимдер
Толгоо ар кандай даражада пайда болушу мүмкүн. Айрым аялдар мындай абалды тиштин катуу оорусу менен салыштырып, башкалары этек кир менен окшоштурушат, үчүнчү категория чыдагыс ооруну унутуп, эстебей коюуга аракет кылышат. Контракттарды бир нече сүйлөм менен жыйынтыктоого болбой тургандыгын белгилей кетүү маанилүү. Бул көптөгөн факторлордон көз-каранды жеке процесс.
Алдын-ала даярдануу менен ооруну басууга болот. Кош бойлуу аялдар үчүн атайын көнүгүүлөр булчуңдарыңызды төрөөгө даярдап, ушул процессте дем алууну үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк берет. Аял өзүнүн эмоционалдык жана физикалык жыргалчылыгын көзөмөлдөө менен, ооруну бир топ басаңдатат.
Кош бойлуулук мезгилиндеги психологиялык абал толгоо учурунда пайда болууда. Эгерде аял токтоо жана өзү менен болуп жаткан бардык процесстерди табигый нерсе катары кабыл алса, анда ал ооруну анча-мынча деңгээлде кабылдап, ошол эле учурда ыңгайсыздыкты гана сезет. Эгерде кыз дүрбөлөңгө түшсө, анда бул түздөн-түз оорунун күчөшүнө жана толгоонун узактыгынын өсүшүнө таасир этет.
Толгоонун башталышын кантип аныктаса болот
Толгоолор бир нече жол менен башталышы мүмкүн. Көпчүлүк аялдар алгач арткы же белдин оорушун сезишет. Андан кийин ичтин ылдый жагында ыңгайсыздык пайда болот. Бара-бара жатын булчуңдарынын кескин жана кыска мөөнөттүү толгоолору пайда болот.
Адатта, толгоолор курсактан дароо башталат. Бул учурда, аял, сыягы, жөн эле төрөттүн "harbingers" деп аталган нерселерге көңүл бурган эмес. Көбүнчө, мындай кырдаал кош бойлуулук учурунда белиңиз ооруп калса пайда болот.
Жалган толгоо эки негизги жол менен айырмаланат. Биринчиден, пайда болгон оору же ыңгайсыздыктар арткы жана курсактагы сезимдер жоголот, эгерде сиз жөн гана бир нече кадам. Экинчиден, жалган толгоолор учурунда толгоолор же жатындын абалынын өзгөрүшү байкалбайт. Кандай болбосун, бардык оор сезимдер дароо доктурга билдирилиши керек. Керек болсо тезинен тез жардам кызматын чакырып же ооруканага баруу керек.
