Үй-бүлө мээримдүү адамдардын күчтүү, ишенимдүү биримдиги болушу мүмкүн жана болушу керек, бирок жубайлардын экөө тең ушул маселени чечиши керек. Бири-биринин кызыкчылыгын эске албоо, өзүмчүлдүк жана көрө албастык жылуу мамилени да, үй-бүлөнү да өлтүрүшү мүмкүн.
Нускамалар
1 кадам
Статистикалык маалыматтарга ылайык, ажырашуунун жарымы аракечтиктен келип чыгат. Аракеч менен жашоо чындыгында адам чыдагыс, кадимки адам өзүн жана балдарын бул бактысыздыктан коргош үчүн бардыгын жасайт. Эгерде ушул себептен үй-бүлөңүз менен ажырашуу коркунучу жаралса, анда күнөөкөр ага эң жакшысын - жакындарыңызды же ичкиликти чечиши керек.
2-кадам
Бул ооруну айыктырса болот, бирок пациенттин күчтүү мотивациясы болушу керек, мисалы, үй-бүлөнү сактап калуу каалоосу. Сиздин жарым-жартылайыңыздын колдоосу болсо жакшы, бирок бул үчүн аны алкоголизмди жеңүү чечимиңиз бекем экенине ынандырышыңыз керек. Эгерде сизде мурунтан эле кыйроолор болуп, жакындарыңыз сизге ишенбөөгө негиз болсо, анда бул оңой болбойт.
3-кадам
Адистештирилген медициналык мекемеге кайрылсаңыз болот, AAAга (Анонимдүү Алкоголдуктар Ассоциациясы) кошулсаңыз же өзүңүздүн дарыларыңызды ичсеңиз болот - кандай болгон күндө дагы, дарылануудан аягына чейин өтүү үчүн эрк жана чечкиндүүлүк керек. Үй-бүлөңүздүн сүйүүсү сиздин маяк жана стимул болот.
4-кадам
Үй-бүлөнүн бузулушуна үй-бүлөнүн бузуктугу дагы себеп болот. Сейрек кездешкен үй-бүлө мындай соккуга туруштук бере алат: кордолгон сүйүү сиздин жан шеригиңизди аёосуз өч алуучуга айландырышы мүмкүн, сизге ошол эле азапты, ошол эле үмүтсүздүктү сездирүү үчүн баардыгын жасоого даяр. Эгер чындыгында алдамчылыкка туруштук бере албасаңыз, жашооңуздун жашыруун тарабын кылдаттык менен жашырууга аракет кылыңыз.
5-кадам
Эгерде сиздин сексуалдык өнөктөшүңүз өзүнүн статусун "жубай" деп өзгөрткүсү келсе, анда ал урушуп, ажырашам деген үмүт менен үй-бүлөңүзгө мамилеңизди билдириши мүмкүн. Ага мындай мүмкүнчүлүк бербөөгө аракет кылыңыз: үйүңүздүн телефон номерин бербеңиз, үйдө чалууга тыюу салыңыз. Эгер сиздин жан шеригиңиз бир нерседен шектенсе, аягына чейин туруңуз, ачык нерсени четке кагыңыз. Мээримдүү адам ишенимдүү бекем үй-бүлөнүн иллюзиясын сактап калуу үчүн өзүн-өзү алдаганга жакын. Бирок, анын ишениминен кыянаттык менен пайдаланбаңыз: эртедир-кечтир, эң бейкапар ишеним далилдердин таасири астында кыйрап калышы мүмкүн.
6-кадам
Үй-бүлөнүн бузулушунун себеби негизсиз кызганыч жана жубайынын толук кайдыгерлиги болушу мүмкүн. Эртеби-кечпи күнөөсүз адам ар кандай шылтоолорду айтып, өзүнүн күнөөсүз экендигин далилдөөгө чарчайт. Күчтүү кыжырдануу тоталдык көзөмөлгө алып келиши мүмкүн - шектүү адамдын эмне кылып жаткандыгы жөнүндө отчет берүү талабы менен иштөөгө үндөгөн тынымсыз чалуулар; чалуулар өтө аз болгонуна нааразы болуу; уюлдук телефонду жана электрондук почтаны текшерүү …
7-кадам
Кызгануунун акылга сыярлык үлүшү мамилеге пайда алып келет - эч кимге толук кайдыгерлик жана демонстрациялык ишеним: "Эч кимге кереги жок, эч ким сага көз артып калбайт", - деп ишенимдүү түрдө ыраазы болушу мүмкүн, бирок бул ченемди сактоо керек. Өзүңүздү кармоого аракет кылыңыз. Жолдошуңузду дайыма башкара албайсыз, аны күч менен сактап кала албайсыз. Анын сизге болгон кызыгуусу жана бирге болууну каалоосу гана кандайдыр бир берилгендиктин кепилдиги болот. Бул үчүн, жок дегенде, үйүнө кубаныч менен кайтып келиши керек.
8-кадам
Жубайынын көйгөйлөрүнө кайдыгерлик дагы үй-бүлөнүн бузулушуна алып келиши мүмкүн. Эгер мамилеңизди баалай турган болсоңуз, жан шеригиңизге жардам бериңиз, үй-бүлөлүк милдеттериңизди бөлүшүп, анын көйгөйлөрүнө көңүл буруңуз. Эгерде адам үй-бүлөдө боор ооруй албаса, анда ал тараптан өз ара түшүнүшүүнү издей баштайт.
