Жубайлардын өргүү графиктери дал келбеген учурлар сейрек эмес. Жана бул учурда суроо туулат: эс алуу же өзүнчө эмес. Айрыкча, көптөгөн күмөн саноолор аялсыз эркектин эс алуусунан улам келип чыгууда. Тараптар үчүн бир пикирге келүү кыйынга турушу мүмкүн. Психологдор күйөөнүн көз карандысыз саякатына байланыштуу чындыктардан дагы көп мифтер бар деп ырасташат.
Зарыл
- - хобби;
- - туура психологиялык мамиле.
Нускамалар
1 кадам
Көбүнчө, аялдар күйөөсү жалгыз өргүүгө кеткенден кийин, сөзсүз түрдө тарапта ойнош болуп калат деп коркушат. Элестетүү күйгөн айымдарды бикини, алкоголдук коктейлдердин деңизи, эркиндик жана кайраттуулукка бурат. Психологдор эс алып, потенциалдуу алдоо жөнүндө ойлонбоону сунуштайт. Иш жүзүндө, өзүн эркин сезген эркектердин көпчүлүгү күнүмдүк жашоодон бир аз эс алышат, эс алышат жана жумуштун бош графигинен баш тартышат. Айрыкча, күйөөсү кыска мөөнөткө - бир жумада - каникулга кеткен аялдар үчүн тынчсызданбаңыз.
2-кадам
Күйөө кетип жатканда ар кандай жаман ойлор менин башыма келбеши үчүн, өзүңүздү колуңуз менен кармаганыңыз оң. Сиз хобби, каалаган нерсеңизди таба аласыз - бош убактыңызды эмнеге жумшайсыз. Бул ажырашуу убактысын кыскартууга мүмкүндүк берет, ал эми күйөөсү келгенде, өзгөрүүлөргө таң калат, ал жөнүндө көбүрөөк билгиси келиши мүмкүн. Ал эми бул никени бир топ бекемдейт дейт психологдор.
3-кадам
Ошондой эле, жолдошумдун эс алуусу - өз алдынча эс алууга эң сонун учур. Жумушуңузду уланта бериңиз, бирок ошол эле учурда үй-бүлөңүз үчүн тамак жасоодон, кийим тазалоо жана үтүктөө - шым, көйнөк ж.б. Бөлмөлөрдө же ванна бөлмөлөрүндө жашынбастан, үйүңүздөн маска кийип коопсуз басып өтсөңүз болот. Мындай ырахат көп учурда үй-бүлөлүү айымдарга жеткиликтүү боло бербейт. Бир аз убакытка жалгыз калуу - бул үй-бүлөнүн мүчөсү эмес, өзүнчө адам катары көрүүнүн жолу.
4-кадам
Же болбосо, өзүңүзгө эс алсаңыз болот. Мисалы, документтериңиздин жоктугунан күйөөңүз менен барбаган учуруңузда. Сиз ар дайым өз өлкөсүндө эс алуу мүмкүнчүлүгүн тандай аласыз. Булар башка шаарлар, экскурсиялык турлар жана эс алуу үйлөрү: тандоо көйгөй жаратпайт. Ошондой эле чет өлкөлөрдөгүдөй эле эс алсаңыз болот.
5-кадам
Күйөөңүз үчүн скандалдарды ырбатпашыңыз керек. Айрыкча, башында сиз ага өз алдынча саякаттоого уруксат берген болсоңуз. Мамиленин башталышында өзүнчө эс алууну четке кагуу жөнүндө сүйлөшүү керек, ошондо "i" ден жогору турган чекиттер жайгашып, эч кандай түшүнбөстүктөр жаралбайт.
