Эгер кыз бош убактысынын бардыгын телекөрсөтүүлөрдү көрсө, бул мамилеге терс таасирин тийгизет. Ал убакытты пайдалуу иш-чараларга эмес, пенсионерлер үчүн түзүлгөн окуяларга жумшайт. Анын жашоосун өзгөртүү керек, ага жаңы жана кызыктуу нерселерди киргизүү керек.
Саман опералары чыныгы жашоодогу окуялар аз болгон адамдардын жашоосуна кирет. Адамдар баатырлардын тажрыйбасын байкап, алардын укмуштуу окуяларына суктанышат, бирок ошол эле учурда жашоосунда боло турган нерселердин бардыгын сагынышат. Бирок аларды күнөөлөбө, көбүнчө аларда эч нерсе жок.
Тыюу салуу же алмаштыруу
Адамга кино көрүүгө тыюу салуу же Интернетке же телевизорго кирүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратуу менен, эч кандай жакшы нерсе болбойт. Бул жаатта ызы-чуулар, олуттуу нааразычылыктар жана ашыкча тынчсыздануу болушу мүмкүн. Агрессия көйгөйлөрдү чечүүгө сейрек жардам берет, андыктан жумшак чечимдерди издеш керек. Кысым, шантаж жана талап бир нече убакытка чейин иштеши мүмкүн, бирок келечекте ал иштебей калат.
Психологдордун айтымында, бир нерсени жокко чыгарбастан, анын ордун издөө керек. Мисалы, сиз аны ресторанга чакырсаңыз, ал кинодон баш тартабы? Бир жолку саякат натыйжа бербей тургандыгын түшүнүү керек, анткени кийинки күнү сериал улантылат. Сюжеттер ал үчүн анчалык деле кызыктуу болбошу үчүн, ал бир нече күн, же бир нече жума же бир нече ай катары менен алек болушу керек. Телевизордогу окуялардан башка анын көңүлүн өзүнө тартып турган, анын жашоосун сериалдарга караганда кызыктуу кылган укмуштуу окуяларды ойлоп табыңыз. Жана кыйын деп ойлоонун кажети жок, болгону фантазияңды көрсөтүү маанилүү.
Кантип жашоону жаркын кылуу керек
Өзүңүзгө көңүл буруудан баштаңыз: ал телевизор көргөндө эмне кыласыз? Ушул учурда сиз дагы оюн ойноп же социалдык тармактарда отуруп жаткандырсыз, ал ага дагы жакпашы мүмкүн. Чогуу убакыт өткөрүүнү чечип, аны кызыктыра турган хоббилерди издеңиз. Мисалы, спорттун жаңы түрүн үйрөнүп баштаңыз. Бул лыжа же ролик тебүү, велосипед тебүү, сууда сүзүү болушу мүмкүн. Мындай көңүл ачуу иш-чараларын сунуштап жатканда, аны чогуу жасай турганыңызды баса белгилеңиз.
Эгер спорт иштебей калса, анда жалпы хобби издеп баштаңыз. Бул сайма сайгандан тартып, мозаика менен кесүүгө чейин болушу мүмкүн. Бирок чогултпай, күч-аракет жумшоону талап кылган нерсе жакшы. Өзүн-өзү өнүктүрүү - бул абдан кызыктуу иш-аракет, жана максатка жетүү үчүн чогуу жүрүү абдан кызыктуу болушу мүмкүн. Идеяны таап, аны чогуу ишке ашырууга аракет кылыңыз, балким эки жылдын ичинде ал сизге миллиондорду алып келет.
Шаарыңыздагы кызыктуу жерлерге бара баштаңыз. Сөзсүз эле кымбат эмес мекемелер, катардагы көргөзмөлөр, музейлер, сейил бактар жана скверлер дагы болушу мүмкүн. Дарыянын үстүнөн күн батып, ал толугу менен акысыз болуп, көздүн жоосун алат. Көңүл ачуунун көптөгөн варианттары болушу мүмкүн, досторуңузду байланыштырыңыз, ошондо алар кызды үйдөн чыгарууга, сериалдарга алаксып кетишет. Жана эки айдан кийин, сиз үчүн активдүү эс алуу жана жолугушуулар ал үчүн жагымдуу болот телевизордун чөйрөсүндө.
