Тилекке каршы, оройлук - бул көп кездешкен көрүнүш. Өз адамыңызга мүнөздүү, ал тургай таптакыр тааныш эмес адамдын оозунан угулган жагымсыз мүнөздөмө бир күн бою сиздин маанайды бузушу мүмкүн. Ошондуктан, сиз боорлор менен кантип байланышууну билишиңиз керек.
Нускамалар
1 кадам
Үнүңдү көтөрбө. Боорду козгоонун жана аудиториянын көңүлүн ачуунун эң мыкты жолу - тонго көтөрүлүп, кагылышууга баруу. Басмырлоого жана кемсинтүүгө аракет кылып, агрессор сизди жоопко түртөт, анткени ал үчүн мындай "баарлашууну" көзөмөлдөө конструктивдүү сүйлөшүүгө караганда бир кыйла жеңилирээк. Белгиленген обонду сактап, өзүңүздүн көз карашыңызды коргой аласыз, бирок башкалардын көзүнө (жана өзүңүзгө) жакшынакай көрүнбөйсүз.
2-кадам
Сылык болуу. Маектештин деңгээлине чөгүүнүн ордуна, аны өзүңүздүн сылыктыгыңыз менен муздатыңыз. Кантсе да, бардыгын жана ар кимди сындаганга, ошондой эле башкалардын каталарын жана кемчиликтерин байкаганга умтулуу - бул өз жашоосуна ыраазы болбогон ишенимсиз адамдардын көп бөлүгү. Кыйкыруунун же андан да жаманы, жооп катары шылтоонун ордуна, ачууланган тирадени унчукпай угуңуз. Андан кийин чыр-чатакты козгогон адамга мындай тон менен сүйлөшүүнү уланта бербей турганыңызды айтыңыз. Аны тынчтандырып, алгач өзүн иретке келтирүүгө чакырыңыз, андан кийин кайрадан сүйлөшүүгө кайтыңыз.
3-кадам
Сиз тамашалап жатасыз. Эгер сиздин юмор сезимиңиз күчтүү болсо, анда ачууланган сөздөргө күлкү келтирип жооп бериңиз. Чыр-чатактын күбөлөрүнүн бардыгын жылмайтып алыңыз. Бул провокаторду уятка калтыруунун эң натыйжалуу жолу. Кантсе да, “разборка” уюштурууга аракет кылып, ал өзүнө көңүл бурдурууга, башкалардын жактыруусуна ээ болуп, өзүңүздүн эсебиңизден өзүн көрсөтүүгө аракет кылат. Бир боор жылуу күлүмсүрөп, жылмайып коёт деп күтүү күмөн. Ал эми жергиликтүү клоундун ролун аткаруудан ырахат алары күмөн.
4-кадам
Көрмөксөн. Кимдир бирөөнү кемсинткен сөздөрдү күлкүлүү юмор менен кантип ачууну билбейсиңби? Кол салууларга кайдыгер унчукпай жооп берүүгө үйрөнүңүз. Башка адамды түз эле мурундун көпүрөсүнө тиктеп коюу түшүнүксүз. Тынч жана токтоо болуу үчүн, агрессор экөөңүздүн ортосунда тунук дубал бар деп элестетип көрүңүз. Эң майда-чүйдөсүнө чейин элестетип көрүңүз, маектештин сөздөрү ушул дубалды кандай уруп, кайра учуп кеткенин элестетип көрүңүз. Дагы бир популярдуу ыкма: акыл менен бир чака сууну боордун башына куюңуз же аны … жылаңач элестетип көрүңүз. Ошентип, сиз жагымсыз кырдаалдан абстрактталып гана тим болбостон, көңүлүңүздү дагы көтөрөсүз.
