Кечээ эле жылуу жана жалындуу мамилелер жомоктогудай сезилген, бирок бүгүн сиз бөтөнчөлүктү, муздактыкты жана пессимизмди гана сезип жатасыз. Бирок бул табигый этап, ал аркылуу дээрлик ар бир түгөй өтөт жана аны ийгиликтүү жеңүүгө болот.
Мамилелердеги муздактыктын себептери
Эгерде мамилелерди бузууга эч кандай орчундуу себептер жок болсо, анда мындай мамилени психологдор "суук" деп аташат. Ага муздактык, бири-бирине кызыгуунун жоктугу, кош көңүлдүүлүк, нааразычылык, нааразычылык ж.б. Мунун бирден-бир түшүндүрмөсү - сезимдердин өчүшү. Алардын реабилитациясы ушул этапта так чечилиши керек, анткени кийин, мамилени эч нерсе куткара албайт, андан кийин, акыры, тыныгуу сөзсүз болот.
Биринчиден, коркутуунун кажети жок, анткени ар кандай мамиле өйдө-ылдыйды башынан өткөрөт. Эгер өнөктөшүңүз сиз үчүн кымбат болсо, аны тынч жана акылдуулук менен кабыл алганга аракет кылыңыз. Экинчи жарымында дүрбөлөңгө түшпөңүз же жамандыкты кабыл албаңыз. Эгерде ушул убакытты сапаттуу жаңы мамилелерди орнотуу жана аларды жогорку деңгээлге көтөрүү үчүн колдонсо, анда бир топ эффектке жетишүүгө болот.
Өзүңүздөн баштаңыз, болгон көйгөйгө токтолуп отурбаңыз. Эркектерден үлгү алыңыз, алар мамилелердеги кыйынчылыктарды баштан кечиришет, tk. башын көтөрүп жумушка кирүү. Бардык терс сезимдериңизди музыкага, спортко, китептерге же сүрөт тартууга өткөрүүгө аракет кылыңыз. Сизге жаккан жана көйгөйлөрдү унуткан нерсе жасаңыз. Айланаңыздагы бардык нерселерден позитивдүү учурларды табууга аракет кылыңыз.
Мамилелердеги чоочун нерсенин алдын алуу
Эгерде мамилеңизде "суук" мезгил келсе, анда кызыктуу сапарды бирге баштаңыз. Бөлүшүлгөн эскерүүлөргө толгон жерлерге унаа менен барууга же бал айын өткөргөн өлкөгө барууга болот. Сүйүктүү жерлериңизге чогуу барыңыз, таанышуу тарыхыңызды унутпаңыз, чогуу өткөргөн ар бир секунддан ыракат алууга аракет кылыңыз. Бул сиздин эсиңизди калыбына келтирүүгө же сергитүүгө жардам берет.
Көңүлсүз адамдарга айланбаңыз жана кемсинтпеңиз. Үйдө отурбоого аракет кылыңыз, досторуңуз менен театрга, кинотеатрга, музейлерге же шаарга сейилдөө үчүн көп барыңыз. Күндөлүк режимден алыс болуңуз, конокторду чакырыңыз, кечелерди уюштуруңуз. Мүмкүн болушунча тез-тез таанышкан күндөрүңүздө чогуу болгон, таанышкан же бири-бириңизге болгон сүйүүңүздү билдирген жерлерге барыңыз. Кичинекей каникулдарыңыз менен келиңиз: Биринчи Күнөө же Биринчи Өпкөн Күн.
Эркелетүүдөн, өбүшүүдөн жана кучакташуудан сактаба. Тийип туруу сизди жакындаштырат. Бири-бириңиздерге жылуу сөздөрдү көбүрөөк айтыңыз жана өнөктөшүңүзгө суктанганыңызды көрсөтүңүз. Ошондой эле, эркекти жакындыктын жетишсиздиги менен жазалабашыңыз керек, анткени бул чыккынчылык кылышы мүмкүн, андан кийин ажырым сөзсүз болот.
Башкача бол. Аял, биринчи кезекте, табышмак болуш керек. Имиджиңизди өзгөртүңүз, чач жасалгалоо, макияж, кийим стили менен эксперимент жасаңыз. Өнөктөшүңүздөн аны эмне сурайт, ал эмнени каалайт деп көп сураңыз.
Өткөн уруштарды, жемелерди жана таарынычтарды эч качан эстебеңиз, кечирүүнү, унутууну жана жашоону нөлдөн баштоону үйрөнүңүз. Бул үй-бүлөлүк бакыттын жана ынтымактын негизги сыры.
