Жашоодо дээрлик ар бир адам жалганга туш болууга мажбур болушат, бирок кээде бул көйгөй курч сезилген учурлар болот. Көбүнчө, бул мындан аркы мамилелер алдамчылыкты кантип кечирүүгө боло тургандыгына байланыштуу.
Нускамалар
1 кадам
Кечирилиши керек болгон калптын канчалык зарыл экендигин түшүнүңүз. Эгер бул алдоо жашоодогу бар баалуулуктарга таптакыр карама-каршы келсе, алдамчы менен мамилени бузуу аны кечирүүгө аракет кылгандан көрө оңой болушу мүмкүн. Болбосо, чыккынчылык сезими артынан түшө берет.
2-кадам
Калпты кечирсе болобу деген суроого бирден-бир жооп жок. Ар бир адам өзүнчө жолду тандайт, бирок алдамчыны түшүнүү аракетинен баштоо керек. Эгер аны калп айтууга кандай себептер түрткү болгонун так аныктап алсаңыз, кечирүү бир аз жеңилирээк болот.
3-кадам
Калпты кечирүүдөн мурун, кырдаалды анализдеп, бул чындык болгонун түшүнүүгө аракет кылыңыз. Жана канчалык азаптуу болбосун, мындай кырдаалда эч нерсени өзгөртүү мүмкүн болбой калат. Ошондуктан, болгон окуялардын себептерин өзүнөн издөөнүн мааниси жок - бул кырдаалды ого бетер курчутат: кабыл алуу жана кечирүүгө аракет кылуу эле калат. Эсиңерде болсун, алдап жаткан адам атайылап оорутуу үчүн эмес, өзүнүн туура эмес иштерин жашыруу үчүн калп айткан, ошондуктан бул кырдаалда күнөө кандай гана шылтоолор болбосун, толугу менен ага жүктөлөт. Бул факт жөнүндө билүү ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет.
4-кадам
Бул жагымсыз окуяны эсиңизден өчүрүүгө аракет кылыңыз. Эгерде алданган адам менен мындан аркы мамилелер пландаштырылса, анда калпты толугу менен жана кайтарылгыс кылып унутуу керек. Убакыттын өтүшү менен, иш-чара ушунчалык актуалдуу болбой калат жана калп жөн эле жагымсыз түшүнбөстүк катары кабыл алынат.
5-кадам
Берилген кылмыш менен адамды эч качан жемелебе: эгер калп белгилүү болсо, анда ал баары бир өкүнөт. Дайыма жемелөө ансыз да үзүлүп калган мамилени толугу менен бузушу мүмкүн. Толугу менен кечиришиңиз керек, болбосо өзүңүздү кыйнабаш үчүн алданган адамдар менен мамилени токтотушуңуз керек.
