Ким өз жашоосун өркүндөтүп, жеке бактысын тапкысы келбейт? Түгөйүн тандап, аял "ал" деп үмүттөнөт. Бирок келечекте, аны жакшы таанып калганда, мээримдүү эркек төрө эмес, чыныгы залим болуп чыгышы мүмкүн. Аял канчалык эрте түшүнсө, ошончолук терс кесепеттери болбойт.
Кыянатчы, б.а. башка адамга карата зомбулук көрсөткөн адам (физикалык жана моралдык) төмөнкү белгилер менен таанылышы мүмкүн:
1. Сүйкүмдүү. Мындай адам ар дайым адамдарды өзүнө тартып, эң жакшы эскерүүлөрдү жана таасирлерди калтырып кетүүнү билет. Баары ага абдан жакшы мамиле кылышат. Эгер ал сизге туура эмес мамиле кылып жатат деп айтсаңыз, анда түшүнбөстүктүн дубалына кабылып каласыз. Кантсе да, мындай сүйкүмдүү адам жаман болушу мүмкүн эмес.
2. Алгачкы жолугушуулар жөнүндө ачык позитивдүү эскерүүлөр. Мындай эркек менен мамиленин башталышы абдан сулуу болот: белектер, шыпыргыч жаңсоолор жана башкалар. Жалтырактык жана эркектик көрүнүштөр аны башка эркектерден так айырмалап турат. Конфет-букет мезгилиндеги эскерүүлөр аялды мамиледе оң көз ирмемдер болбосо дагы, көпкө чейин жылытат.
3. Ден-соолукка зыяндуу көрө албастык. Албетте, ар бир адамда кызганыч сезими көп кездешет, бирок залим адамда маникерликке жатат. Мамиленин башында, ал ачык-айкын болбойт. Бирок, кайсы бир учурда, аял, ал тургай, башка жыныстагы тарапка кароодон коркконун түшүнөт. Ал кандайдыр бир кичинекей нерсе өнөктөшүнүн кыжырына тийиши мүмкүн экендигин жакшы түшүнөт. Аял жөн гана өзүнүн бир нерсеси жөнүндө ойлонушу мүмкүн, бирок эркек аны уюштурат, анткени ал аны өзгөрткүсү келгенине же буга чейин жасап жатканына толук ишенет.
4. Досторуңуз менен баарлашууга тыюу салуу. Залим курмандыкка ага таасир бере турган достору калбашы керек. Ошондуктан, ал адегенде аялдын колу жакшы экенине жана ал үчүн кооптонуунун кажети жок экенине башкаларга ишендирет. Андан кийин, жүйөлүү шылтоолор менен, ал өзүнүн таасирин жана көз карашын гана калтыруу үчүн, аялды досторунан алыстатат. Ошондо жабырлануучуну башкаруу оңой болот.
5. Тез үйлөнүү сунушу. Көпчүлүк аялдар кайраттуу, сүйкүмдүү жана жөнөкөй жакшы адамга турмушка чыгууну каалашат. Мамиленин башталышындагы тиран абдан позитивдүү, ал өзүнө идеалдуу күйөө баланын образын жаратат, ошондо анын сунушунан баш тартуу мүмкүн эмес. Үйлөнгөндөн кийин, адам жай, бирок сөзсүз түрдө желмогузга айланат.
6. Чебер манипулятор. Зордук-зомбулук көрсөткөн адам мээримдүү аялды анын эркине жана каалоолоруна моюн сунган кулга айлантуу планы бар. Ошондуктан, ал максатына жетүү үчүн ар кандай манипуляцияларды (кошоматчылык, ынандыруу, коркутуу ж.б.) колдонот.
7. Аялдын иштешин каалабайт. Аялдын өз кирешеси болсо, ал өзүн жарым-жартылай көз каранды болбогон өзүн-өзү камсыз кылган адамдай сезет. Каржылык көз карандылык аны аялуу кылат, аны башкаруу, айрыкча, үй-бүлөнүн балдары болсо. Тынчсыздануу сезими күчөйт, күтүлбөгөн жерден ал ташталып, оокатсыз калат. Демек, аял өзүн көз каранды сезип, туңгуюктан чыгуунун жолдору азыраак болот (эгер ал кыйноочусунан кутулгусу келсе).
8. Ар бир компанияда эркек ар башка болот. Ал адамдардын ишенимине ээ болуу жана таасир чөйрөсүн кеңейтүү үчүн актердук чеберчилигин көрсөтүп, ар бир адамга жекече мамиле табышы керек.
9. Бийликке жана башкарууга кумарлануу. Зулумдун максаты - курмандыкка толук баш ийүү. Аял баш көтөрбөшү үчүн, мамиленин башында ар кандай эрежелерди киргизет, адегенде ага окшоп, сүйүү жана камкордук сезими пайда болот. "Жаным, жаз, сураныч, үйгө келериң менен, мен сен үчүн аябай тынчсызданып жатам" деген сөздөр зыянсыз сезилет жана тынчсыздануусун билдирет. Бирок бир аз убакыттан кийин ал таптакыр башкача угулат: “Мен сенин коркуу сезимиңди жоготконуңду түшүнгөн жокмун.4 мүнөт кайда жаттыңыз, ким менен жүрдүңүз? " Биринчи варианттан экинчисине өтүү өтө эле байкалбайт жана аял мындай эркектин жүрүм-турумун туура деп эсептейт. Эгер ал адам түрмөдө болсо (кылмыштуу тааныштардын чөйрөсүн кеңейтүү) же ал абдан жакшы байланышта болсо, кырдаал татаалдашат. Мындай учурда, кыянаттык менен пайдаланган адам буга чейин күчкө мас болуп, көзөмөлгө суусаган адам уруксат берилгенден ашып түшөт.
10. Эч кандай компромисс жок. Зулум үчүн бир пикир бар - бул анын пикири. Ал кандай гана кырдаал болбосун, анын позициясы маанисиз жана акылсыз болгон учурда дагы, аны карманат. Эркек эч качан муну мойнуна албайт, андыктан мунасага келе албайт.
11. Эч качан күнөөлүү эмес. Жетилген, чоңдор ар дайым катасын мойнуна алышы мүмкүн. Кыянатчылык үчүн катаны моюнга алуу - жоготуу менен барабар. Андай адам күнөөсүн мойнуна албай жатат. Ал кечирим сураса дагы, сиз аны номиналдык маанисинде кабыл албашыңыз керек, сыягы, айтылган сөздөр манипуляцияны жашырат.
12. Сиз ар дайым өзүн күнөөлүү сезесиз. Эркектин дайыма жемелөөсү жана нааразычылыгы анын зулум экендигин көрсөтөт. Ар бир аялдын иш-аракеттери (жана андан да көп аракетсиздиги), акылга сыйбас көрүнгөн күндө дагы, түп-тамырынан бери туура эмес болуп калат. Анын милдети - сизге күнөөнү сиңирүү.
13. Кылган ишиңиздин маанисин түшүрөт. Акыры татыктуу бир нерсеге жетиштиңиз (күнүмдүк нерселерди айтпаганда), ишенип коюңуз, адам аны эч качан баалай албайт. Анын жообу мындай болот: "Ар бир адам муну жасай алат / мында уникалдуу жана мазмундуу эч нерсе жок / эмне?" Эгер ал сиздин иш-аракеттериңизге оң баа берсе, анда сиз өзүңүздүн маанилүүлүгүңүздү сезип, өзүңүздүн кадыр-баркыңызды көтөрөсүз, бирок ал ага таптакыр кереги жок.
14. Карама-каршы стандарттар. Аял киши өз эркегине өнөктөш болгусу, бирдей шартта болгусу келет. Зулумдун башында эки стандарт бар. Билдирүүлөр төмөнкүчө болушу мүмкүн: "өзгөртүүгө таптакыр тыюу салынат жана аял мындай нерсени көтөрө албайт, бирок эркек үчүн бул нерселердин мүнөзүндө". Ошол. ал жумушта чарчап калышы мүмкүн / жаман маанайда келиши мүмкүн / кечигиши мүмкүн / чалбашы мүмкүн, бирок бул сиз үчүн таптакыр мүмкүн эмес.
15. Кемсинтүү, сындоо, кемсинтүү, терс сунуштар жана билдирүүлөр. Мунун бардыгы жабырлануучуну сындырууга жардам берет, аны бардык жагынан жаман, туура эмес көрүнөт, бардык нерсени туура эмес кылат жана жалпысынан эч кимге кызыктуу боло албайт деп ойлошу керек.
16. Өзүн төмөн баалоо. Зордук-зомбулук көрсөткөн тараптын бардык таасири аялдын өзүн-өзү баалоосуна терс таасирин тийгизет. Ал өзүнө ишенимсиз болуп калат, өзүнө өзү ишенбейт, өзүн-өзү жоготот. Мунун бардыгы анын кыска байламга ээ болушуна жардам берет. Эмнеси болсо дагы, байламталар канчалык кыска болсо, ошончолук жылууга мүмкүнчүлүк аз болот.
17. Көзөмөлдөө жана аңдып калуу сезими. Залим аялдын телефонун ар дайым колдоно алат: ал SMSтерди сканерлейт, чалууларды, социалдык тармактарды көзөмөлдөйт. Зордук-зомбулук көрсөткөн адамдын жеке мейкиндиги болбошу керек. Эркек аялдын кайда экендигин ар дайым билет. Ошондуктан, жабырлануучу келечекте куугунтук маниясына кабылышы мүмкүн, ал бардык жерде, ал үйдө жалгыз калганда дагы, дайыма көзөмөлгө алынып турат. Мунун мааниси бар, анткени тиран ал жерге видеокамера же угуу шайманын орното алат.
18. Жалгыздыктан коркуу. Аял кишинин сырткы келбети, мүнөзү боюнча көйгөйлөр бар экендигин жана ал туура эмес нерселерди жасаарын айтышат. Системалык моралдык басуу өз жемишин берип, жабырлануучу өзүнүн кыйноочусунун сөздөрүнө ишене баштайт. Эми аны эч ким сүйбөйт жана ал өмүр бою жалгыз калат. Ошондуктан, ал аны дайыма шылдыңдаганы менен, жок дегенде бирөө менен жашаган жакшы деп ойлойт.
19. Ачуулануу, маанайдын көтөрүлүшү. Зордук-зомбулук көрсөткөн адамдын маанайы тез-тез өзгөрүп турат, аны бир нерсе менен канааттандыруу мүмкүн эмес, ал көп учурда баарына нааразы болот - бул норма деп эсептелет. Бирок, эгер аял зөөкүр болсо, баш ийбесе, кылмышкерге дооматтарын айта баштаса, анда мындай жүрүм-турум аны башкарылгыс ачууланууга түртөт. Айрым учурларда аягы жаман аяктайт.
20. Тарс-тарс жана көз жаш кубаныч тартуулайт. Эгер аял ыйлай баштаса, кадимки эркек адам аны аяп, аны тынчтандыргысы келет. Зордук-зомбулук көрсөткөн адамда бардыгы башкача. Жабырлануучунун азап-тозогу зулумга кубаныч тартуулайт, күч берет жана өзүн-өзү баалоону жогорулатат. Өзүңдү канчалык жаман сезсең, ал ошончолук кубанат.
21. Депрессияны сезүү. Өзүн төмөн баалоо, өнөктөштүн туруктуу сыны жана нааразычылыгы, инсандыктын бара-бара өчүрүлүшү аялдын психикалык абалына терс таасирин тийгизет. Ал өзүн эч нерсеге жарабай, депрессияга жана эч нерсеге жөндөмсүз сезе баштайт. Калган нерсенин баарына туруктуу чарчоо жана кош көңүлдүк кошулат.
22. Күчтүү эмоционалдык жабышуу. Залимдин бардык азап-тозокторуна карабастан, жабырлануучу менен эмоционалдык байланыш түзүлөт. Бардык уруштар бир эле сценарий боюнча жүрөт. Уруштан кийин көптөн күткөн жымжырттык, токтоолук жана жагымдуу учурлар келет. Андан кийин бардыгы кайталанып, убакыттын өтүшү менен бул туңгую чөйрө аялда көз карандылыкты пайда кылып, баңгизатка берилген адам сыяктуу "дозасын" алгандай болуп калат.
23. Физикалык күчтү колдонуу. Бул эң татаал баскыч. Качан кылмышкер өзүнүн курмандыгы болгон аялды көрбөй калса жана ага каршы кол көтөрсө болот. Бул зыянсыз иш-аракет болуп көрүнсө дагы (түртүү ж.б.), бул физикалык күчтү колдонуу деп да эсептелет.
24. Физикалык зомбулук коркунучу. Жетишсиз өнөктөш физикалык иш-аракет кылбай, жөн гана коркутуп-үркүтүшү мүмкүн. Мисалы: "Мени алдап жатканыңызды билсем, мойнуңузду / кабыргаңызды сындырам / башыңызды сындырам". Бул жабырлануучуга абдан күчтүү таасир этет, ал ушул убакка чейин чек арадагы психикалык абалда.
25. Сиз "кездешкенде" жана "азыр" сиз таптакыр эки башка инсансыз. Бул сиздин мүнөзүңүздү толугу менен өзгөрткөн тиран менен мамиледе экениңизди билдириши мүмкүн, эми сизден дээрлик эч нерсе калбайт.
Жыйынтык чыгаруу. Тиранга курмандыгы керек:
- Толук тапшыруу. Буйрутмаларды күмөнсүз аткаруу.
- Аялды колдоонун жетишсиздиги.
- Жеке мүнөздү тазалоо, кызыкчылыктын жоктугу жана өзүнө-өзү көз караш.
- Сиздин адамдан коркуу.
- Аял шериги жок кантип жашай тургандыгын билбейт.
- Аны манипуляциялоо үчүн эмоционалдык жабышууну пайда кылыңыз.
- Кубат жана башкаруу.
- Анын эч кимге кереги жок деген сезим.
Мындай мамилеге эч ким өз ыктыяры менен киргиси келбейт. Бирок мындай болгон күндө дагы, сиздин жашооңузга терс таасирин тийгизген уулуу мамиледе экениңизди түшүнгөнүңүз оң. Андан кийин мындан ары эмне кылууну чечишиңиз керек: бардыгын ошол бойдон калтырыңыз же кескин чараларды көрүңүз.
