Сейрек кездешкен түгөйлөр үчүн ажырашуу оңой. Адатта, адамдар бири-бирине өкүнүү сезими менен коштошушат жана өнөктөштөрдүн бири ичинен баарын кайтарып берүүнү каалайт. Эгер сиз мамилени эрте токтотууну кааласаңыз, үй-бүлөңүздү калыбына келтирүү үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүздү жана өнөктөшүңүздү тынчтандырыңыз. Ажырашуу жана ажырашуу көбүнчө эмоцияларга байланыштуу, чогулган таарынычтар жана түшүнбөстүктөр. Экөөң тең муздашыңар керек. Мурунку жубайыңыз менен баарлашуунун кажети жок мезгилди өзүңүз аныктаңыз. Сүйүктүүңүздү чын эле көргүңүз келсе же анын үнүн уккум келсе дагы, өзүңүздү көзөмөлдөп туруңуз. Жубайыңыз, сиз сыяктуу эле, ажырашууга түрткү берген бардык нерселерге карабастан, болгон окуяга байланыштуу курч сезимдерди башынан өткөрүүдө. Бул абалда адамга дагы бир жолу зыян келтирбөө жакшы.
2-кадам
Ажырашуунун чыныгы себеби эмнеде болгонун түшүнүүгө аракет кылыңыз. Өзүңүздү жолдошуңуздун көзү менен көрүңүз. Эгер өнөктөшүң сизге жакпаган нерсени жасаса, сиз кандай сезимде болооруңуз жөнүндө ойлонуңуз. Өзүңүздү актоого аракет кылбаңыз. Эгер бул мүмкүн болсо, жолдошуңуз өзү сизди актамак, бирок ажырашуу өтө чоң чара жана башка жол жок болгондо келип чыгат. Ошондуктан, сүйүктүүңүздүн арыз-муңун кабыл алыңыз.
3-кадам
Жүрүм-турумуңузду өзгөртүңүз. Ошентсе да, өз каталарыңызды түшүнүп алдым деп эле тим болбостон. Алгач өзүңүз үчүн өзгөрүңүз. Ушул ички өзгөрүүлөр менен жашоо сиз үчүн канчалык оңой же кыйын экендигин баалоо. Эгер сиз мындай туруктуу жашай албайм деп ойлосоңуз, анда элдешүү сөзсүз, анткени мамиле кайрадан ажырашуу менен аяктайт.
4-кадам
Сүйүктүүңүз менен маектеше баштаңыз. Жолугушууну же чалууну билинбестен сунуштаңыз. Эсиңизде болсун: эми сиз күндөрдү да, берилгендикти да, түшүнүктү да талап кылууга укугуңуз жок. Сиздин өнөктөш учурда таптакыр бекер, жана сиз аны дагы бир жолу утуп керек. Эгер сизде бири-бириңизден балаңыз болсо, жолдошуңуз менен жолугуп, балаңыз менен убакыт өткөрүүнү сунуштаңыз. Бирок күндүн максаты башкача болгонун көрсөтпөңүз.
5-кадам
Сүйүктүүңүздүн ишеничин актаңыз. Ар дайым жардамыңызды сунуштаңыз, күтүлбөгөн сюрприздерди жасаңыз, кунт коюп жана камкор болуңуз. Сиздин мамилеңизде атмосфераны түзүп, өнөктөшүңүзгө биригүү жөнүндө ойлонууга негиз берет.
6-кадам
Сүйүктүүңүз менен сүйлөшүңүз. Эгер өнөктөшүңүз сизге кызыгып жаткандыгын сезсеңиз, башынан баштаңыз. Чогуу жашагыла деп талап кылбагыла. Сиз мамилелердин маңызын эмес, багытын өзгөрткүңүз келерин ачык айтыңыз. Бара-бара жолдошуңузга сиз менен чогуу болгонуңуз жакшы экендигин далилдей аласыз, бирок ага бул чечимди өз алдынча кабыл алууга мүмкүнчүлүк бериңиз.
