Үйдүн айланасында баарын жасоого, балдарды кароого, билим алууга, сүйгөн ишиңизди кылууга, досторуңуз менен баарлашууга, даамдуу жана ар кандай тамактарды жасоого убакыт табуу - бул үй кожойкеси кыз үчүн кичинекей тизме. Чарчабай, идеалдуу маанайда болуп, күйөөңүздү өзүнө тартып туруу үчүн күндү кантип туура пландаштыруу керек?
Үй иштерин жүргүзүү менен кошо ар кандай иш-аракеттер пландаштырууну камтыйт. Биздин учурда гана, бул кыйла ийкемдүү вариант, себеби каалаган убакта баары өзгөрүшү мүмкүн, мисалы, бала ооруп жатса, же досу жардам берүүгө аргасыз болуп, көйгөйлөрүн чечүүгө көп убакыт коротсо же күйөөсү анын бир нече өтүнүчүн аткарууну суранды.
Келгиле, үй кожойкесинин болжолдуу убакыт планын талдап көрөлү (эгер сизде балаңыз жок болсо):
- Күн сайын эртең менен сиз өзүңүзгө 30-40 мүнөт таштап кетишиңиз керек, анда сөзсүз түрдө өзүңүздү иретке келтирип (жууп, таңкы жеңил душка түшүңүз) жана сергитүүчү кофе же чай ичесиз;
- Биз каалагандай, бирок эртең менен тазалоо керек. Кыязы, бир-эки жуулбаган чөйчөктү кечинде ашканада таштап кетишип, үйдүн бөлмөсүндөгү сыналгыга чаң түшүп калган. Ошондуктан, чаңды аарчып, вакуумдалганды унутпаңыз. (15-20 мүнөт)
- Эртең менен уктап бүткөндөн кийин, жок дегенде эки жолу желдетип туруңуз. Экинчи жолу кечинде уктаар алдында. (10 мүнөт)
- Өзүңүз үчүн кызыктуу онлайн курстарын табыңыз, ал сизге көз карашыңызды кеңейтүүгө жардам берет - бул сиздин билим алууңузга, же хоббиңизге байланыштуу болсун. Бир саат лекция угуу жетишсиз. (60 мүнөт)
- Жаңылыктарды текшериңиз. Дүйнөдө болуп жаткан окуяларды эркектер дээрлик баардыгы ээрчишет, сизге күйөөңүз айткысы келбеген ар кандай темада баарлашуу үчүн ушул керек. (20-30 мүнөт)
- Даамдуу түшкү тамакты даярдаңыз (эгер сиз көп жебесеңиз, анда өзүңүз үчүн гана тамак жасап, идиш-аякты дароо алып салыңыз, жана салат кечке чейин шире болгончо күтпөстөн, ушундай жагымсыз формада кызмат кылыңыз). (20-40 мүнөт)
- Фитнеске сөзсүз түрдө катталыңыз. Жана жумасына эки-үч жолу спорт залга жана бассейнге барыңыз. Биринчиден, эс алып, көңүл ачасыз, экинчиден, ал жакта убакыт өткөргөндөр менен баарлашасыз, үчүнчүдөн, өзүңүздү ар дайым формага келтирип турасыз. Жана жалкоо болбо! (60-90 мүнөт)
- Машыгуудан кайтып келгенден кийин, душка түшүңүз. Жана 30 мүнөттөй кызыктуу китеп окуңуз. Денеңиз эс алып, башыңыз которулат. (40-50 мүнөт)
- Жаңы, даамдуу кечки тамакты даярдаңыз. Сүйүктүүңүздү сюрприз кылууга аракет жасай элек кызыктуу рецепттерди табыңыз. (60-80 мүнөт)
- Сүйүктүүңүз келгенге чейин дасторкон жайыңыз, ал ресторанда эмес, ашкана буюмдарын тизип, идиш-аякты салттуу эмес ыкма менен жасалгалаңыз. (10 мүнөт)
- Кечки тамакты жагымдуу баарлашуу менен, обондуу музыканын коштоосунда өткөрсө болот. Музыка ар дайым эс алып, эс алуу үчүн күүлөйт.
- Жана жылмай! Өзүңүз үчүн жаңы кызыктуу иш-чараларды таап, китеп окуңуз, музыка угуңуз, шедевр десерттерин бышырыңыз, үйүңүздү кооздоңуз. Өзүңүздү чыныгы аялдай сезиңиз.
