Сүзүү жалпы ден-соолукка пайдалуу. Ал кан айлануунун, дем алуу органдарынын, борбордук нерв системасынын жана кыймыл-аракет тутумунун өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. Сууда сүзүү балдар үчүн өзгөчө пайдалуу. Анын үстүнө, аларда мындай жөндөм бар, анткени төрөлгөнгө чейин суу менен байланышта болушкан. Жана ата-энелердин милдети - бул жөндөмдү өрчүтүү жана ымыркайды сууга түшүүгө үйрөтүү.
Ал зарыл
Бала үчүн ыңгайлуу суу бар ванна
Нускамалар
1 кадам
Жаңы төрөлгөн ымыркай мыкты сүзүүнү жана демин рефлектордук деңгээлде кармоону билет. Бирок эки-үч айдан кийин бул жөндөм жоголот. Ошондуктан, аны калыбына келтирип, иштеп чыгуу керек. Ымыркай коркпошу үчүн, суу процедураларын кызыктуу кылганга аракет кылыңыз.
2-кадам
Ымыркайды киндиги толук айыккандан кийин гана сууда сүзүүнү жана сууга түшүүнү үйрөтүү керек. Адатта, бул мезгил эки-үч жумага созулат.
3-кадам
Балаңызды суудан дарылоого даярданардан мурун аны массаж жасап, аны менен бир аз гимнастика жасаңыз. Үч айга чейинки балдарга жеңил инсульт жетиштүү, ал эми чоңураак балдар үчүн ушалап койсо болот. Массаж бүт денеде жасалат. Ал үчүн ымыркайдын көкүрөгүн, курсагын, кабырга аралык булчуңдарын жеңил сылап, сүртүңүз. Эмчектин жана жүрөк аймагына тийбеңиз!
4-кадам
Массаж учурунда кыймылдар үзгүлтүксүз болушу керек. Курсакты сааттын жебеси боюнча сайыңыз: бул көнүгүүлөр ичегинин иштешине жакшы таасир этет. Колдоруңузду жана буттарыңызды жеңил массаж жасаңыз. Беш-жети мүнөттөн кийин суу иш-аракеттерине өтсөңүз болот.
5-кадам
Сууга түшүүдөн мурун, ымыркайга демин кармаганга үйрөтүү керек. Үч айга чейин, рефлекс али жоголо элек болсо дагы, кыйын эмес. Ымыркайдын бетине жеңил-желпи үйлөңүз. Эреже боюнча, ымыркайлар өзүлөрү дем алышат. Бала "сүңгүү" сөзүнүн маанисин түшүнүшү керек. Ошондуктан, бир нече "сегиздикти" бүткөндөн кийин (бул жаңы төрөлгөн ымыркайлардын алгачкылардан болгон көндүмдөрүнүн бири) ваннада сүзүп жатканда: "Суучулдар!" жана балага үйлөп. Бул көнүгүүнү эки-үч жолу кайталаңыз.
6-кадам
Ымыркай "сүңгүү" деген сөздөн кийин демиңизди кармоо керектигин билгенден кийин, балага жеңил чачып, суу менен жууп салыңыз. Эгер балага мындай процедуралар жакпаганын байкасаңыз, талап кылбаңыз, аларды бир азга калтырыңыз. Анан кийинчерээк кайталаңыз.
7-кадам
Ымыркай чачырап жууганга көнүп калганда, биринчи көнүгүүдөн бир жумадай өткөндөн кийин, бир колуңуз менен баланын ээкинен кармап, экинчи колуңуз менен сууну алаканыңыз менен алып, "сүңгүңүз" деп айтып, баланын бетине куюңуз. Бул көнүгүүнү тез-тез жасап туруңуз. Баланын көзүн жумуп эле койбостон, демин басып турууга үйрөнгөнүнө көзүңүз жеткенде, кийинки этапка өтсөңүз болот.
8-кадам
Сууда сүзүп жатып, үч-төрт "сегиз" жасап, "сүңгүңүз" деп, балага суу куюңуз. Бала демин басууну унутпашы керек. Андан кийин дагы эки-үч "сегиз" жасап, "сүңгүңүз" деп айтыңыз жана күтүлбөгөн жерден, бир секундага чейин, наристени суунун астына түшүрүңүз. Андан кийин дагы сүзүңүз. Биринчи жолу сууга түшүү бир-эки жолу жетиштүү.
9-кадам
Андан кийин баланы акырындык менен 1-2 секунд суу астында болууга үйрөтүңүз. Сууга секирүү менен кезектешип сүзүү. Бирок этият болуңуз: антпесе бала суу жутуп жибериши мүмкүн, андан кийин сүзүүгө болгон каалоо көпкө чейин жоголуп кетиши мүмкүн.
10-кадам
Эгерде ымыркай сууга түшкүсү келбесе, талап кылбаңыз. Дагы бир жолу аракет кылып көрүңүз. Эсиңизде болсун: бардыгы ченемдүү болушу керек.
