Апамдын жылмаюусу биз үчүн абдан кымбат. Апам жылмайганда, үй жарык болуп калат. Иштердин жана түйшүктөрдүн күнүмдүк цикли кубанычка азыраак себеп берет. Майрамдар тамак бышыруу, тазалоо жана түйшүк менен коштолот, дем алыш күндөрү үй тапшырмасы толтурулат. Апам жөн гана жолдошуна жана балдарына жардамга жана эмоционалдык жардамга муктаж.
Нускамалар
1 кадам
Кээ бир апаңыздын түйшүгүн өз колуңузга алыңыз. Күйөөсү азык-түлүк сатып алат, ал эми балдар кечки тамакты даярдоодо жардам беришет, ал тургай аны өз алдынча чечишет. Кечинде үйгө келгенде апам канчалык бактылуу болорун элестетип көрүңүз, убара болбой, эс алса болот. Апаңызга апаңыз уктай берсин. Анын маанайы дароо жакшырарын көрөсүз.
2-кадам
Эненин эң башкы кубанычы - балдар. Анын көңүлүн оорутпоого аракет кылышсын. Бала бакчадагы жана мектептеги ийгилик апаңыздын жүзүндө жылмаюу тартуулап, балдарыңыз менен сыймыктанууга негиз берет. Мектепке чейинки курактагы балдар энесин сагынып, бала бакчада ал жөнүндө сүрөт тартышат. Бул баланын энеге болгон сүйүүсүн көрсөтүп, аны аябай бактылуу кылат. Мындай көрүнгөн кичинекей нерселер үй-бүлө мүчөлөрүнүн бири-бирине жакын болушуна шарт түзөт.
3-кадам
Өз ара кам көрүү үй-бүлөлүк мамилелерди чыңдайт. Үйдө сүйүү жана түшүнүү өкүм сүрсө, кыйын эмес. Аялдын маанайы үйдөгү атмосферага таасир этет. Бул аялдын кандай сезимде болору күйөөсүнө байланыштуу. Эгерде аял аны сүйөрүн, кам көрөөрүн, түшүнөрүн билсе - өзүн чыныгы аялдай сезет. Анан ал бактылуу болот.
4-кадам
Кичинекей үй-бүлөлүк майрамдарды уюштуруңуз, анткени бүт үй-бүлө чогулганда, апамдын жүрөгү тынч болот. Чоңойгон балдар ата-энелерине кайра чалууну унутуп калышат. Ал эми апам күтүп, балдарынын тынчын алат. Кийин жоготкон убактыңызга өкүнбөшүңүз үчүн ушуну эсиңизден чыгарбаңыз.
