Ымыркай менен таза абада сейилдөө анын спецификалык эмес иммунитетин жогорулатууга жардам берет (организмдин ооруга туруштук берүүсү). Уйку жакшырат - көчөдөгү дээрлик бардык балдар жана ага чыккандан кийин узак жана бекем укташат. Температуранын айырмачылыгына байланыштуу организмдин айлана-чөйрөнүн ар кандай шарттарына көнүү жөндөмү үйрөтүлөт. Кышында бир айлык балага чыгуу үчүн, бала ыңгайлуу боло турган көчө кийимдеринин оптималдуу топтомун тандашыңыз керек.
Нускамалар
1 кадам
Балага кийинүүдөн мурун, сейилдөөгө 20-30 мүнөт калганда, кыш мезгилинде сейилдөө үчүн балдарды коргоочу крем менен жаактарын майлап алыңыз. Бул кремдин курамында суу жок, күкүмдөрдүн сезимтал жана назик терисин кургакчылыктан жана үшүктөн сактайт жана жумшартат.
2-кадам
Балаңыздын жөө баскан кийимине олуттуу мамиле жасаңыз. Биринчиден, табигый кездемелерден токулган зыгыр буланы - пахтадан жасалган цинц, фланель, трикотаж буюмдарын колдонуңуз. Ымыркай ар кандай бекиткичтерден жана баскычтардан ыңгайсыздыкты сезбеши үчүн, жылмакай бели бар кийимдерди тандаңыз.
3-кадам
Памперстен тышкары, бөбөгүңүз үчүн ичке койнок же узун жеңдүү көйнөк жана ромпер кийиңиз. Узун жеңдүү жана шымдуу токулган комбикорлор абдан ыңгайлуу. Андан кийин тигилген же токулган костюм (жакшысы жумшак жүндөн тигилген), жылуу жүндөн жасалган өтүк же байпак. Эскертүү: чапан тикендүү болбошу керек.
4-кадам
Алгач кебезден кийип, андан кийин жылуу калпакты кийиңиз (маңдай жана кулактар жабык, ал эми баш кийим тыкыс отурушу керек, ыңгайлуу бекиткичи же галстугу болушу керек).
5-кадам
Жүндөн жасалган же заманбап синтетикалык материалдар менен толтурулган (синтетикалык кыштоочу, изософт, холофайбер) бөбөктөр үчүн сырткы кийимдерди тандаңыз. Бул конверт же капот менен комбинезон болушу мүмкүн. Азыр сатууда ыңгайлуу трансформациялуу комбинезон бар (сумканын төмөнкү бөлүгү шымга айланган). Көптөгөн комбинезондордо "өтүк" жана жылуу мээлейлер бар. Алардын наристе үчүн бир аз чоңураак экендигин текшериңиз, андан кийин абадагы жылуулук жылуулукту жакшыртат. Эгер балаңыздын колдору ачык болсо, жылуу мээлейлер кийиңиз (астына пахта чийилген жерлерди кийиш керек).
6-кадам
Эгерде сиз биринчи жолу баланы жууркан жана жууркан менен орогонду кааласаңыз, анда эрежелер өзгөрүлбөйт: жалаяк, блузка же ич көйнөк, токулган же фланелден жалаяк, жылуу жууркан (калың эмес), конверт же жууркан толтурулган полиэстер же ылдый, башына шляпа. Көчөгө чыгып, өзүңүз менен жууркан же жука жууркан алып, баланын бутун кошумча жабыңыз.
7-кадам
Колясканы атайын конвертке же жуурканга салып алдын ала изоляциялаңыз. Бала калп айтат жана кыймылдабайт, ошондуктан ал тезирээк тоңуп калаарын унутпаңыз.
