Бекем бала, табити менен эки жаагынан ботко жеп, ага чоң кашыктан кийин “атам үчүн, апам үчүн” деп кашык сунган чоң кишилер ар бир ата-эненин кыялы. Чындыгында, көптөгөн ата-энелер карама-каршы көйгөйгө туш болушат.
Баланын табитинин жакшы болушу ден-соолуктун белгиси деп эсептешет. Чындыгында, балдардын табити ооруп калса, төмөндөйт. Ошондуктан, биринчи кезекте, табиттин төмөндөшү менен баланын ден-соолугунун абалынын ортосундагы түздөн-түз байланышты алып салуу керек. Бирок наристе ден-соолугу чың болсо, бирок начар тамактанса, тамак-ашка кызыгуу көрсөтпөсө, тамакты көрүп каприздүү боло баштаса же андан таптакыр баш тартсачы? Көптөгөн энелер мол дасторконду баланын күчү менен күчүнүн кепилдиги деп эсептешет.. Ошондуктан, алар кандай гана чыгым болбосун, баласын бакканга аракет кылышат. Ошентип, ашыкча тамак-ашты керектөө менен баланын организмине ашыкча жүк келип чыгат. Албетте, балаңыздын тамактануусу үчүн керектүү чараларды көрүшүңүз керек, бирок эч качан баланы күч менен тамактандырууга мажбурлабаңыз, аны мажбурлап тамактандырбаңыз. Бул анын ичинде тамак менен байланышкан терс бирикмелер пайда болушу мүмкүн. Эгерде балдар жакшы тамактанбаса, аларды эч качан урушпаңыз, коркутпаңыз. Сиз каалаган натыйжага жетише албайсыз, ал эми маанай бузулат, ал тургай жеген түшкү тамак келечекке барышы күмөн. Балаңыз өзүңүзгө пайдалуу деп эсептеген тамактын айрым түрлөрүн кабыл албашы мүмкүн. Жана бала буюмдун даамына же сырткы көрүнүшүнө ыраазы болбой калышы мүмкүн. Ымыркай үчүн пайдалуу, бирок кабыл алынбаган тамак-аштын ордун табууга аракет кылыңыз. Күнүмдүк рациону кармаганга аракет кылыңыз. Айрым каада-салттардын болушу балдар үчүн ар дайым маанилүү. Белгилүү бир тамактануу жөрөлгөсүн түзүңүз - белгилүү бир убактарда, кооз шартта, мүмкүн болсо, үй-бүлөнүн башка мүчөлөрү менен. Дасторкондо сиз телевизор көрүп алаксып кетпешиңиз керек, ушул тапта кандайдыр бир бизнес жөнүндө сүйлөшүп, баланын күнү кандай өткөнүнө кызыгып көрсөңүз жакшы болот. Балдар үчүн баарлашуунун жагы маанилүү. Тамактанууну көңүлдүү жана жагымдуу кылыңыз. Дасторкондо достук маанайды түзүңүз. Чоңдор бир нерсе жөнүндө тынчсызданганда, үнүн көтөрсө, нервге тийсе, балдар өтө сезимтал болушат, эгерде сиздин балаңыз чоңоюп калса, анда аны тамак жасоо процессине тарта аласыз. Ага кичинекей тапшырма бериңиз: бир кесим камыр жууруп, вареникти калыпка салыңыз, бир кашык каймак салып, идишке татымал кошуңуз. Бул дароо эле натыйжа бербеши мүмкүн, бирок тамак-ашка болгон кызыгуу пайда болот. Балаңыздын күнүмдүк рационун ар тараптан өзгөртүңүз. Тамак-аш даамдуу жана пайдалуу гана болбостон, кызыктуу жасалгаланып, жаңы азыктарды камтышы керек. Тамактануу жана табит менен тамактануу дароо эле натыйжа бербейт, бирок балаңыздын тамак-ашка кызыгуусу үчүн максималдуу чыдамдуулукту жана түшүнүктүүлүктү көрсөтүшүңүз керек.
