Ар бир эне баланын туура тамактануусуна кам көрөт. Бала бир нерсе жегенден баш тартканда, энеси дароо ачууланып, баланы сунушталган тамакты жегенге мажбурлайт. Бул карама-каршы натыйжа берет: тамак-аш балага жагышы керек болсо да, чуулгандуу окуялар башталат. Бул көйгөйдү чечүүнүн бир нече жолу бар.
Сиз балаңызга тандоо мүмкүнчүлүгүн бере аласыз. Ага качан же кийинчерээк тамак жей тургандыгын өзү чечсин. Табиттин күрөөсү - адам ачка боло баштаганда эле тамак алат. Сиз өзүңүз дасторконго отуруп, ырахаттанып тамак жей баштайсыз, бала болсо муну көрүп, тамактанууну же жебөөнү өзү чечет. Буга чейин, тандоо ага таандык экенин, бирок ага эч ким жооп бербейт деп эскерте аласыз. Бала тамак-ашка муктажбы же канча жеш керек экендигин өзү чечет.
Бала өзүнүн ачкачылык сезимине баш ийиши керектигин жана анын идеясына баш ийбеши керектигин эсиңизден чыгарбаңыз.
Дени сак тамактануунун бирден-бир жолу - үч маал тамак деген теория таптакыр туура эмес. Балким, ден-соолукка пайдалуу тамактарды эки жолу чагып алуу балага бир топ ыңгайлуу болот: жаңгак, сыр, жашылча.
Тамакка болгон табитиңизди көбөйтүү үчүн колдоно турган бир аз амалкөйлүктөр бар. Ашказандагы секрецияны жана табиттин жогорулашын шарттаган, майдаланган алманы тамактанардан жарым саат мурун сунуштаңыз. Бул үчүн алма, мүкжидек жана лингон мөмөсү ылайыктуу.
Туруктуулук менен, сиз дагы эч нерсеге жетише албайсыз, ошондуктан бала пайда болгон маселелерди өз алдынча чечет. Балаңызды бир нерсе жегенге мажбурлаганыңызда, ал бул өнүмдөн биротоло баш тартышы мүмкүн. Каршылык көрсөтүү туруктуулукка түз пропорционалдуу.
