Кээде “бизде болгон нерсени сактабайбыз, жоготкондо ыйлайбыз” деген илгерки макал-ылакап өтө ачуу чындык болуп калат. Сиз ансыз оңой эле жашай берсеңиз болот эле, ошондо жакшы болмок, бирок убакыттын өтүшү менен аны кайтарып берүү үчүн көп нерсени берүүгө даяр экениңизди түшүнүп жатасыз. Бирок эч нерсе берүүнүн кажети жок. Эмне кылыш керек? Ката кетирбеңиз! Ушул кеңештерге кулак төшөп, аны дароо кайтарып бере албай калышыңыз мүмкүн, бирок, кандай болгон күндө дагы, өзүңүздү алдап, түбөлүккө түртүп жибербеңиз.
Ал зарыл
Убакыт жана чыдамдуулук
Нускамалар
1 кадам
Кайтып келүү үчүн кетиңиз.
Четке чыгыңыз. Ага дем берсин. Сиз өзүңүзгө эскертпесеңиз, анда ал сизди бат эле унутуп коёт окшойт, бирок андай эмес. Эгерде сиздин мамилеңиз бир нече күндөн көпкө созулган болсо, анда ишенип коюңуз, ал сиз менен өткөргөн эң сонун көз ирмемдерди эстеши керек эле, бирок бул эскерүүлөр сиз аны "ушул жерде жана азыр" тажатпай койгондо гана пайда болот. Эч кандай жеңиш жок! Мергенчи болбоңуз, анткени эч ким олжо болгусу келбейт.
Байланыштан такыр алыс болуңуз. СМСтер жок, блогдордо комментарийлер жок, чалуулар жок, ал жөнүндө достору менен сүйлөшүү жок. Эгер сиздин кагылышууңуз сөзсүз болсо - сиз чогуу окуп жатасыз же чогуу иштеп жатасыз - өтө сылык, токтоо жана туура болуңуз. Достук расмий байланыштын чегинен чыкпаңыз.
2-кадам
Өзүңдү түшүн.
Сезимдериңизге бир аз муздап калуу үчүн убакыт бериңиз жана эмне үчүн аны кайра алып келүүнү ойлонуп көрүңүз? Балким, сиз ага ачуулангандыгыңыздан, сизди буга чейин эч ким таштабагандыгынан уламбы? Же сиздин сыймыктанууңуз жабыркадыбы? Же жалгыз калуудан коркосуңбу? Балким, жөн гана адатпы? Ушул учурлардын бардыгында мурунку адамыңыз бир калыпта калса, баардыгы жакшы болот. Эгерде сиз өзүңүздүн жакын жана сүйүктүү адамыңызды жоготуп жаткандыгыңызды сезсеңиз, анда сабырдуу болуңуз жана шашпаңыз. Сизде жакшы болушу керек.
3-кадам
"Жеке убактыңызды" бөлүп алыңыз
Өзүңүзгө кайтып келбеңиз, андан жаңылык күтпөңүз, кырдаалды бир азга "бошотуп" коюңуз. Досторуңуз менен жолугушуп, театрга, кинотеатрга, жакшы клубга, лагерге же конокко барыңыз. Өзүңүз үчүн жакшы нерсе жасаңыз. Эч качан мас болбоңуз. Биринчиден, өзүңүздү башкара албай, ага чала баштасаңыз болот, ошондой мас абалдагы чалуулардан өткөн жаман нерсе жок. Экинчиден, аялдар алкоголиктерди Брюс Уиллис же Мики Рурк болсо гана сүйүшөт.
4-кадам
Кызганбаңыз жана көрө албастыкка себеп келтирбеңиз.
Ооба, мындай учурлар көп болот - аял өзүнүн мамилесин сизге караганда көңүл бурууга татыктуу адам пайда болгондо мамилесин токтотот. Сиздин оюңузча, эркектер жөнүндө ушуну айтууга болбойт? Алардын "момпосуй-букет" мезгилине тоскоолдук кылбаңыз, алгачкы таасирлердин "муздаганын" күтүп, ал ката кетире баштайт. Баарын байкабай бири-бирибизге көнүп калгандан кийин жасайбыз. Кемчилиги жок адамдар жок. Балким, дал ушул учурда сиздин мурунку адамыңыз сизди эң сонун өнөктөш катары эстей баштайт. Эгер ушул учурда көрө албастык көрүнүшүн жаратсаңыз, анда бул артыкчылыкты жоготуп аласыз.
Аялдардан алыс болбоңуз, ошондой эле көрө албастыктын себептерин келтирбеңиз. Сиздин милдетиңиз - аялдардын сизге кызыгып жаткандыгын айкын кылуу, бирок сиз мамилеге кирүү оңой эмес. Болбосо, же мурунку адамыңыз сизди аны бат эле унутуп койгон адам катары калыс ойдо кылат, бул анын татыксыз экендигин жана аны жетиштүү баалап, сүйбөгөндүгүн билдирет. Же болбосо ал сени кайтарып бергиси келет. Бирок бактылуу болбоңуз, бул анын колунан келээрине ишенүү үчүн "сыноо атып" түшөт. Андан кийин мамилеге акыркы чекит коюлат.
5-кадам
"It" талдоо.
Анын сизди таштап кетишинин себебин табыңыз. Балким, бул сиз билген нерсе - алкоголь проблемасы? Орунсуз көрө албастыкпы? Сиз аны менен, жумушта, досторуңуз менен жоголуп, аны хоббиңизге арнап, өтө аз убакыт өткөрдүңүз беле? Ал үчүн аны өзгөртүүгө даярсызбы? Көз карандылык пайда болгон учурда адиске кайрылууга даярсызбы? Эгер ооба болсо, анда аны аткар. Эгер андай болбосо, анда сизге сүйлөшкөн кызыңыз эмес, башка нерсе керек.
Эгер ал сизди эмне үчүн таштап кеткенин түшүнбөсөңүз, анда отуруп, уруш-талаштын кызуусунда ал сизге эмне деп айтканын, ал эмнеге нааразы болгонун эстей баштаңыз. Сиз буга чейин анын сөздөрүн четке каккансыз, эми аларды угууга кез келди. Мамилеңиздеги көйгөйлөрдү жана аларды кантип чечүү керектигин санап бериңиз. Сиз эми сүйлөшүүгө даярсыз.
6-кадам
Канаттарда күт.
Ага биринчи кадамды жасасын. Оңой жеткиликтүү бол, бирок өтө эле активдүү болбо. Байланыштын бир аз белгисин сезээриңиз менен, жолугушууга барыңыз. Эми ага канчалык өкүнгөнүңүздү айтып, аны укпай, көңүлүн оорутканым үчүн кечирим сурай турган кез келди. Мамилеңиз үчүн өзүңүз менен иштөөгө даяр экениңизди айтыңыз. Балким, ал сизди капа кылган, адилетсиз көрүнгөн нерсени айтып бериши мүмкүн. Эмоцияга алдырбоого аракет кылыңыз. Анын ишенимин кайрадан калыбына келтире электигиңизди унутпаңыз. Актанбаңыз же өзүңүздү коргобогула "Эски" мамиле бүттү дегенге кошуласыз, бирок аны менен "жаңы" мамилени кантип курууну талкуулагыңыз келет деп айтыңыз.
