Мастурбация - өзүн-өзү канааттандыруу. Ага дененин эрогендик зоналарына таасир этүү же психологиялык дүүлүктүрүүнүн натыйжасында жетишүүгө болот.
Маанилүү даярдык
Мастурбация адамга өзүнө өнөктөштүн катышуусуз жана денеге зыян келтирбестен ырахат тартуулоого жардам берет. Бирок, мындай учурда сексуалдык жашоону мастурбация менен толук алмаштырбоо керек, анткени жыныстык катнашта өнөктөш менен эмоционалдык байланышты эч нерсе алмаштыра албайт.
Мастурбация жасаганда дагы, жеке гигиена жөнүндө унутпоо керек. Өзүңүзгө канааттануу үчүн, эч ким сизди убара кылбашы үчүн жана каалаган учурда кимдир бирөө келип тоскоол болуп кетиши мүмкүн деп коркпош үчүн, обочолонгон жерди тандап алганыңыз оң. Бул жөн гана толугу менен эс алууга жол бербейт.
Денеңизди карап чыгыңыз
Жаңы баштагандар үчүн аялдар дагы, эркектер дагы өз денесин сезиши керек. Адамдын денесинде эрогендик зоналар көп экендигин унутпаңыз, булар бир гана жыныстык органдар эмес. Аялдар эмчектерин, эмчектерин сылап койсо болот. Эң кызыгы, көптөгөн эркектердин эмчектери бар, алар эркелетүүгө да өтө сезгич. Денеңизди сылоо, аны изилдөө, кыялга берилүү. Бул сиздин дүүлүгүүңүзгө жардам берет жана гормондордун бөлүнүп чыгышын күчтүү жана күчтүү кылат. Жайлуу абалга келиңиз. Кошумча дем берүү үчүн эротикалык тасманы кошсоңуз болот.
Аялдарда клитор тийүүгө сезимтал, ошондуктан көпчүлүгү анын ысымын эркелетишет. Клитористин дүүлүгүүсүн кындын ичине килкилдек кириши менен айкалыштырыңыз. Аны атайын дүкөндөн сатып алса болот.
Мастурбация аялдар үчүн ар бир адам уккан кымбат баалуу жерди табууга жакшы мүмкүнчүлүк болуп саналат, бирок анын жайгашкан жери жөнүндө аз эле киши билет. Ал үчүн манжаларыңызды кындын ичине терең киргизип, анын үстүңкү дубалынан орой туберкулезду табыңыз. Бул жерде Г. манжаларыңыз менен тегерек кыймылдарды жасаңыз, ошондо оргазмдын жакындаганын сезесиз. Сиздин сүйүктүү обонуңуз сиздин иш-аракеттериңизди коштой алат.
Эркектер мастурбация жасашы үчүн, дарыканаларда сатылып жаткан атайын майлоочу майларды жана кремдерди колдонгонуңуз оң. Сексуалдык канааттануу үчүн, эркек мүчөсүн колу менен сылап, жетиштүү түрдө кысып, алды-артка кыймыл-аракет жасашы керек. Ошондой эле, экинчи колуңуз сандын ички жагын, какырыкты сылай алат.
Мастурбация - бул биринчиден, ар бир адамдын өз денесин билүү мүмкүнчүлүгү деп айтуу керек. Көптөгөн аялдар үчүн бул оргазмды сезүүнүн бирден-бир жолу. Дайыма мастурбациялоо жана денеңизди жекече билүү өнөктөшүңүз менен чыныгы жыныстык катнашты жакшыртууга жардам берет.
