Бөлүшүү сүйүүчүлөр үчүн олуттуу сыноо. Жакын арада боло турган жолугушуу жөнүндө билип турса дагы, жакын адамыңыздын жоктугуна көнүп кетүү өтө кыйынга турат. Жана сүйүктүүңүздү күтүү бир нече жума, ал тургай бир нече айга созулбаса? Көңүл чөгүүдөн көрө, көңүлдүү эс алууга аракет кыл!
Психологдордун айтымында, сизди кайгыдан жана меланхолиядан сактап кала турган эң жакшы нерсе … бул … алдыга максат коё билүү. Сүйүктүүңүздөн мажбурлап бөлүнүү өзүн-өзү өркүндөтүүгө жана жашооңузду жакшыртууга берилген убакыт деп элестетип көрүңүз. Албетте, зериктиресиң, бирок жашооң көз жаш менен санаага толгон боз күндөрдүн катарына айланбайт. Мындан тышкары, эркектер меланхолик айымдарга караганда позитивдүү жана энергиялуу аялдар менен мамиле курууну туура көрүшөт. Албетте, сиздин сүйүктүүңүз да четте калбайт.
Бирок жигитиңиз же күйөөңүз алыста жүргөндө өзүңүз менен эмне кылуу керек?
Колдорду жаратуу
Тигүү, токуу, сайма сайганды билесизби? Perfectly! Жаңы хоббини өздөштүрүүгө кез келди. Мисалы, самын жасоо жана scrapbooking. Чыгармачылыкка керектүү товарларды саткан заманбап дүкөндөрдөн сиз керектүү нерселердин бардыгын таба аласыз: самын базасы, ошондой эле калыптар, боёктор жана жыпар жыттар, атайын сынык китептер жана кагаз. Жана маалыматтарды, идеяларды жана, албетте, пикирлештерди Интернеттен тапса болот. Сиздин максатыңыз - жакын адамыңыз жокто тандаган кесибин идеалдуу өздөштүрүү. Бул эки хоббинин чоң плюссу - бул чыгармачылык менен гана эмес, акча табуу мүмкүнчүлүгү. Өз колу менен жасалган косметика, эски открыткалар жана татаал кооздолгон сүрөт альбомдору кардарлардын көңүлүн бурат. Демек, сизге эки тараптуу стимул кепилденет!
Мээге азык
Сулуулук же акылдуулук маанилүү болгон талаш-тартыш кылымдар бою уланып келе жатат. Заманбап кыздар оптималдуу чечим табууга аракет кылышууда жана … өз денелерине кам көрүп, көз караштарын кеңейтүүгө үлгүрүшөт. Ажырашуу убактыңызды түзмө-түз акылдуулук менен өткөрүүгө аракет кылыңыз. Мисалы, чет тили курстарына, профессионалдык тренингдерге жазылуу же сиз үчүн кызыктуу темадагы лекцияларды угуу менен. Ошентип, сиз ийгиликтүү карьера жүргүзүү мүмкүнчүлүгүңүздү көбөйтүп гана тим болбостон, көптөгөн пайдалуу байланыштарды түзөсүз.
Дене аракетке кирет
Кызыгы, сүйүктүүңүздүн жоктугу өзүңүздү иретке келтирүүгө эң ыңгайлуу учур. Эгерде сиз өнөктөшүңүздү укмуштай көрүнүшүңүз менен таң калтыргыңыз келсе, анда шашылыш түрдө чара көрүңүз! Сиздин максатыңыз - бир нече ашыкча килограммдарды арыктоо (эгер сизде болсо) жана булчуңдарыңызды көрүнүктүү кылуу. Ага жетишүүнүн негизги каражаты - туура тамактануу жана интенсивдүү физикалык жүктөм. Таттуу, крахмалдуу, майлуу эттерден жана балыктардан баш тартыңыз. Мөмө-жемиштерге, жашылча-жемиштерге, чөп чайларга жана ширелерге таянышкан оң. Спорт залга мүчөлүккө ээ болуп, ага болгон күчүңүздү жумшаңыз. Сүйүктүүңүз кайтып келерден бир нече күн мурун, дүкөнгө барыңыз. Кийимди кадимки көлөмдөн бир өлчөмгө кичирээк сатып алуу чындыгында эле жакшы эмеспи
