Айланаңыздагы дүйнө сиздин каалооңузсуз өзгөрсө эмне болот? Кыз менен мамилени бузуу менен кантип күрөшүүгө болот? Кантип жашоо кубанычын кайтарып алууга болот? Кантип өзүн жоготууга, үзүлгөн үмүттөргө туруштук берүүгө аргасыз кылууга болот?
Сизге бул суроолорго жөнөкөй жооптор жоктой сезилет. Сени эч ким түшүнүп, жардам бере албайт?
Сага чейин эч ким башынан өткөрбөгөн нерсе ушулбу?
Сиз жарым-жартылай туура айтасыз, тажрыйбаңыз уникалдуу.
Бирок бул суроолорго жооптор бар жана сүйлөшкөн кызыңыз менен ажырашып кетүү мүмкүн. Жада калса жаңы жолугушуу, жаңы сүйүү жана чоң бакыт үчүн күч табыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, сезимдериңиз менен күрөшүүнү токтотуңуз. Өзүңүзгө ушул жоготуунун ачуу сезимине толугу менен багынып берүү эркиндигин бериңиз. Эмоция канчалык күчтүү болсо, ошончолук тез кетет. Сиз түбөлүккө бирдей азап тарта албайсыз, эгерде азыр сизге ар дайым ушундай болуп тургандай сезилсе дагы.
2-кадам
Досторуң менен бөлүш. Алардын колдоосу жана, балким, ушул сыяктуу окуялар жөнүндөгү окуялар, алдыда жаңы жашоо күтүп турганына ынанууга жардам берет. Сиздин сезимдериңизди эскертип турган нерселердин бардыгын (сүрөттөр, белектер, байланыштар) эң жеткиликсиз жерге алып салыңыз.
3-кадам
Ойлонуп көр же жаңы хоббини тап. Эгер андай болбосо, анда эң жакшы нерсе - бул сиздин жумушуңуз. Бул азап чеккен адамдан мыкты мансапка ээ мыкты адиске өтүүнүн мыкты жолу.
