Гиперактивдүүлүк бул оору эмес, баланын нерв системасынын абалы, андыктан ага оорулуу адамдай мамиле жасабаш керек. Ата-энелер гиперактивдүү наристени кантип тынчтандырууну үйрөнүп, анын туруктуу энергиясын тынч каналга багыттоосу керек жана бул үчүн туруктуу жүрүм-турум линиясын иштеп чыгышы керек.
Нускамалар
1 кадам
Күнүмдүк режимди так сактаңыз. Гиперактивдүү бала ашкере көтөрүлүп кетпеши үчүн бир эле мезгилде тамактанып, басуу жана уктоо керек.
2-кадам
Өзүңүздү балаңыз менен жайбаракат сүйлөшүүгө, буйруктардан, кыйкырыктардан жана эмоционалдык жактан көтөрүлгөн интонациялардан алыс болууга үйрөтүңүз, ошондо сиздин сезимди өтө кабыл алуучу жана сезимтал наристе кошпойт.
3-кадам
Бир нерсеге тыюу салганда, сөзсүз түрдө альтернатива сунуштаңыз. Мисалы, гиперактивдүү бала дубалдагы китепти же обоиду жулуп салса, ага эски гезитти сунуштаңыз, эгер ал оюнчуктарды, топту ыргытып жиберсе. Эрежелерди үнүңүз менен айтыңыз: "Оюнчуктарды ыргыта албайсың, бирок бир нерсе ыргыткың келсе, мына сага топ", "Тушкагазды жырта албайсың, бирок гезитти айрып сал, андан кийин калдыктарын салып көр. кап."
4-кадам
Балаңызды телекөрсөтүүдөн жана узак мөөнөттүү компьютер ишинен коргоңуз.
5-кадам
Бассейнге же башка спорттук секцияга чогуу барыңыз. Көнүгүү ашыкча энергияны бөлүп чыгарууга жардам берет жана бала үчүн абдан пайдалуу болот. Бирок анын ашыкча иштебей тургандыгына ынаныңыз.
6-кадам
Күн сайын кечинде балаңызды сейилдөөгө алып барыңыз. Сейилдөө учурунда анын көйгөйлөрүн сурап, кунт коюп угуп, колдоо көрсөтүңүз. Өлчөнгөн кадам жана таза аба ага тынчтанууга жардам берет.
7-кадам
Түнкүсүн ымыркайга жылуу ванна берип, тынчтандыруучу чөптөрдү кошуп, күн бою чуркагандан кийин уктай албай жатса. Сүйүктүү китебиңизди окуңуз же тынч, жайбаракат музыканы күйгүзүңүз.
8-кадам
Кыйын кырдаалда, бала капаланганда жана толкунданганда, аны кучактаңыз, кучактаңыз, башынан сылаңыз - динамикада бул оң таасирин тийгизет, анткени физикалык байланыш бул балдар үчүн абдан маанилүү.
9-кадам
Эң негизгиси, балаңызга ал сиз үчүн абдан кымбат экендигин көбүрөөк айтыңыз. Иш-аракеттерине жана жүрүм-турумуна карабастан, аларды ким экендиги үчүн кабыл алып, сүйүп калышат деген ишеним, өзгөчө гиперактивдүү балдарга керек.
