Алгачкы күндөрдөн баштап эле жыныс мүчөлөрү кылдат гигиенага муктаж. Туура эмес жуу көп учурда сезгенүүгө, жалаяк бүдүрлөрүнө жана дерматитке алып келет. Ымыркайдын тышкы жыныс органдарына кам көрүүнүн негизги эрежелерин билүү менен, мүмкүн болгон кыйынчылыктардан алыс болуп, анын ден-соолугун чыңдай аласыз.
Ал зарыл
- - стерилденген пахтадан жасалган жүн;
- - талк;
- - соруучу кездеме же жумшак жалаяк;
- - стерилдүү май (өсүмдүк, бадам, күн карама же шабдалы);
- - гипоаллергендик косметикалык каражат;
- - ымыркай баланын салфеткасы;
- - кайнатылган суу.
Нускамалар
1 кадам
Кыздын сырткы жыныс органдарынын терисин булгануудан жана жугуштуу оорулардан гана эмес, механикалык жана башка дүүлүктүрүүдөн сактаңыз. Ар бир заара ушаткандан кийин, аларды жумшак жалаяк же соруучу чүпүрөк менен кургатып, дефекация болгондон кийин, сырткы жыныс аймагын бөлмө температурасында кайнатылган суу менен жууп, жумшак кургатыңыз.
2-кадам
Терини алдыдан артка гана жууп, андан кийин ичеги карындын калдыктары вульванын аймагын булгабайт. Жаңы төрөлгөн ымыркайды бассейнде же ваннада жууганга болбойт, анткени жыныс органдарына кир суудан микробдор кирип кетиши мүмкүн.
3-кадам
Жуунгандан жана жуугандан кийин, жыныс тешигинин башында, жыныс эриндеринде, чурайлардын бүктөмдөрүндө, терисинде жана перинейдин эң аягында гана жумшак кездеме же стерилденген пахта менен кургатыңыз.
4-кадам
Эгерде сиз анча-мынча кыжырдануу белгилерин байкасаңыз, анда териңизди 50:50 катышында цинк күкүмү менен аралаштырылган жука тальк порошогу менен сүртүңүз же жука өсүмдүк (бадам, күн карама, шабдалы) майы менен сүртүңүз. Ошондой эле, гипераллергендүү наристе косметикасын кызарган аймакка сүйкөп, кыжырданууну кетиресиз.
5-кадам
Жөргөмүш сайын, териңиздин бүктөмдөрүн карап, сырткы жыныс мүчөсүнүн аймагына өзгөчө көңүл буруңуз. Эгер эриндин секреция менен жабышканын байкасаңыз, кайнатылган жылуу сууга малынган кебез менен акырын бөлүп алыңыз. Андан кийин агып кетүүнү кылдаттык менен алып салып, терини кургатыңыз.
6-кадам
Жаңы төрөлгөн кыздын тышкы жыныс органдарын күн сайын жууганда кадимки самынды колдонбоңуз, Ph-нейтралдуу наристени гана колдонуңуз.
7-кадам
Баланын жашоосунун биринчи жылында калий перманганатын, косметикалык каражаттарды жана башка каражаттарды мүмкүн болушунча аз колдонуңуз, анткени алар терини кургатып гана тим болбостон, теринин мурунтан эле калыптанып калган коргоо функциясын да жок кылат.
