Үй-бүлөлүк жашоо - кантип жети күчтүү кылып, бактылуу болот

2025-06-01 06:06

Жайдын келиши, бул дагы жылуулукту жана күндүн нурун билдирет. Балдардын көз айнектери ачык күндүн ичинде сейилдөөнү ыңгайлуу кылып, балаңыздын көзүн ишенимдүү коргойт. Алар скутерде же велосипедде жүргөндө өзгөчө пайдалуу, анткени алар көзүңүздү чагылган күндүн нурунан коргойт, демек, балаңыздын коопсуздугун жогорулатат

2025-06-01 06:06

Туура отуруу адатын эмеректер анын боюна дал келгенде гана балада тарбиялоого болот. Столдун бийиктиги, отургучтун бийиктиги жана алардын катышы маанилүү. Ал зарыл - үстөл, устундуу устун менен (же бутуңдун алдындагы отургуч менен)

2025-06-01 06:06

Адистер буурчактын шорпосун наристенин диетасына киргизүү үчүн оптималдуу курак 2 жаш деп эсептешет. Бирок жашыл буурчакты негизги ингредиент катары колдонсоңуз жакшы болот, анткени андан чыккан шорпо кыйла назик консистенцияга ээ болот. Бургуч өсүмдүктөрүн камтыган тамактар аш болумдуу жана пайдалуу

2025-06-01 06:06

Жаңы төрөлгөн балдардын бою жана салмагынын стандарттары - Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму (ДССУ) тарабынан белгиленген орточо көрсөткүчтөр, анын негизинде ымыркайлардын физикалык өнүгүүсү бааланат. Ооруканадан чыкканга чейин бою, салмагы жана баланын өөрчүшүнүн башка параметрлерин педиатр көзөмөлдөп турат

2025-06-01 06:06

Жубайлар экинчи наристесине жетилгенде, экинчи кош бойлуулукту кылдаттык менен пландаштыруу керек. Экинчи төрөттү белгилөө үчүн эң жакшы убакыт качан болот? Нускамалар 1 кадам Кош бойлуулук учурунда, аялдын организминде түйүлдүктүн тиричилигин жана нормалдуу өнүгүүсүн сактоого багытталган бир нече өзгөрүүлөр болот

Организмдин тиричилик функциясын сактоодо тамак-аш чоң роль ойнойт. Бул энергия булагы жана клеткалар үчүн курулуш материалы. Тамак-аштын курамындагы витаминдер жана элементтер көп жылдар бою сулуулукту жана ден-соолукту сактоого өбөлгө түзөт

Эне сүтү - эненин жаңы төрөлгөн балага өмүрүнүн алгачкы алты айында бере турган эң пайдалуу нерсеси. Анын сапаты түздөн-түз аялдын тамактануусуна байланыштуу. Айрым тамактарды диетадан чыгарып салуу менен, баланын аллергия же шишип кетүү коркунучун бир аз азайтасыз

Тигил же бул продукттагы пальма майынын курамы көпчүлүктү тынчсыздандырат. Ал эми бул май дээрлик ар бир консервада эскерилсе, ымыркай үчүн ымыркайлардын тамак-ашын тандап алышы керек болгон эне эмне кылышы керек? Бул компонентти жогорку жана кымбат бренддер дагы аралашмага кошушу мүмкүн

Флегматик - адамдын темпераментинин бир түрү, ал бир кыйла туруктуу психика менен мүнөздөлөт. Мындай адамдар токтоо мүнөзгө ээ. Алар ак көңүл жана бекем. Флегматик адамдардын белгилери Флегматик адамдар арасында интроверттер сейрек эмес

Кээде адамдарда таттууларга болгон көз карандылык депрессиядан, жандуу жана жагымдуу сезимдердин жоктугунан, сүйүү, ал тургай сексуалдык мамиледен келип чыгат деген пикирлерди уга аласыз. Адамдын жыргалчылыгы денедеги углеводдордун деңгээлине, тактап айтканда, кантка көз каранды

Бала чоңойгон сайын анын тамактануу муктаждыгы өзгөрүлөт. 5-6 айлык курагында эмчек сүтү же сүт аралашмасы калорияларды, витаминдерди жана пайдалуу заттарды керектүү өлчөмдө ала албай калат, андыктан кошумча азыктар ушул мезгилде киргизилет

Активдүү өсүү мезгилинде өспүрүмгө белоктордун, углеводдордун, майлардын, микроэлементтердин жана витаминдердин оптималдуу көлөмүн камтыган тамактарды жеш керек. Диета даярдоо маселеси ата-эненин көзөмөлүндө болушу керек. Өспүрүмгө диета түзүү боюнча жалпы сунуштар 13 жаштан 17 жашка чейинки бала мектепке чейинки курактагы баладан кем эмес тең салмактуу тамактанууга муктаж

Көбүнчө бала өжөрлүк менен ата-энесинен күн сайын бир эле тамакты сурайт, анткени ал аны жакшы көрөт. Балдардын табити бара-бара калыптанып, педиатрлар сүйүктүү баласын ар кандай тамак-аш азыктарына көндүрүп, жаштайынан ден-соолукка пайдалуу адаттарды сиңирүүгө кеңеш беришет

Балдардын табити ар дайым эле жакшы боло бербейт жана тамактын даамдуу эместигин жүйө келтирип, аны жегенден баш тартышат. "Нехочуханы" азыктандыруу үчүн ар кандай техникалар көп. Зарыл Жаныбарларды чагылдырган табактар, туруктуулук жана элестетүү

Өсүп келе жаткан организмдин бардык муктаждыктарын толугу менен канааттандырган толук жана ар түрдүү тамактануу - бул баланын ар тараптуу өнүгүүсүнүн элементтеринин бири. Ошондуктан ата-энелердин балага жылына ушундай меню уюштурууга болгон каалоосу түшүнүктүү

Кош бойлуулук учурунда, көпчүлүгү, бардыгы болбосо дагы, аялдар диета жөнүндө трансга өтүшөт. Йогурттун түтүгүндөгү эң жаман жана коркунучтуу нерсе аларга көрүнөт. Андан кийин чай менен белоктон жашыруун коркунучтарды табышат. Жалпысынан, айрыкча, аялдар үчүн, кош бойлуулук учурунда тамактануу боюнча сунуштар иштелип чыккан

Ар бир эне биринчи азыктандыруу көйгөйүнө туш болушат. Убакыт келип, кошумча азыктарды эмчек эмизүү менен катарлаш киргизүү керек. Бала үчүн бул жаңы нерсени үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк, ал эми эне үчүн ымыркайдын жашоосундагы жаңы баскыч. Каша жана картошка пюреси жалпы дасторконго карай алгачкы кадам

Бала канчалык чоңойсо, ага ошончолук пайдалуу микроэлементтер керек. Мөмө-жемиш пюреси табигый витаминдердин жана азык заттарынын булагы. Бул продукт баланын ден-соолугуна зыян келтирбеши үчүн, аны наристенин диетасына кантип туура киргизүүнү билишиңиз керек

Ымыркайлардын тамак-аш кутучаларын ыргытып жиберүүнүн кажети жок. Эгер сиз фантазияңызды көрсөтсөңүз, анда аларды үйдөн бизнеске колдонсо болот. Консерваларды да, айнек идиштерди да пайдалуу пайдаланыңыз. Жана экологияга зыян келтирбеңиз, ошондо өзүңүзгө жагасыз

Балаңызды горшокко үйрөтүүгө убакыт келдиби? Алгач сиз идишти өзүңүздөн сатып алышыңыз керек, бул бир караганда татаал эмес касиет окшойт. Бирок бир гана көргөндө! Балдар дүкөндөрүнүн текчелеринде идиштердин ассортименти бир топ чоң. Кайсынысын тандаш керек?

Тамактануу - баланы тарбиялоодогу негизги маселелердин бири. Баланын ден-соолугу бул көйгөйдүн чечилишинен түздөн-түз көз каранды болбостон, инсандык адаттар бала кезинде калыптангандыгын эске алуу керек. Мөмө-жемиш курамы Алгач мөмөлөрдүн эмнеден жасалгандыгын аныкташыңыз керек

Медайым энелер диетага байытылган тамактарды киргизиши керек. Эгер сиз мүкжидек, лингонберин, чычырканак сыяктуу мөмөлөрдү жегисиңиз келсе, анда доктуруңузга кайрылыңыз, анткени алар эмчек эмизүүдө аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн. Төрөлгөндөн кийинки алгачкы айлардагы балдардын денеси ушунчалык алсыз болгондуктан, бир караганда эң зыяндуу эмес компоненттери да катуу аллергия жаратышы мүмкүн

Жайкысын жаш энелерди жыпар жыттуу коон же ачык кызыл дарбызга той өткөрүүнү эңсөө сезими пайда болот. Бирок, коон өсүмдүктөрү эмчек эмизгенде пайда алып келеби жана таттуу коонду жеп ичүү баланын сиңимине кандай таасир этет? Коондун өзү күчтүү аллерген, ошондуктан эмчек эмизүү боюнча көптөгөн адистер бул дарылоодон лактация бүткөнчө баш тартууну сунушташат

Түстүү күрүчтү кумга толтуруучу жана моторду иштеп чыгуучу материал катары колдонсо болот. Бул балдардын чыгармачылыгы үчүн сонун материал: кургак сүрөт, аппликация, кол өнөрчүлүк. Күрүчтү бир нече жол менен боёсо болот. Зарыл - ак узун күрүч

Жети ай ымыркайдын жашоосундагы маанилүү мезгил. Жакшы өсүп-өнүгүү үчүн, баланын эне сүтү жетишсиз болуп, бара-бара аны кошумча азыктар менен тааныштыра башташты. 7 айлык курагыңызга чейин, балаңызды отургучта отургузуңуз, идеалдуу түрдө креслодо отуруңуз