Педиатрлар үч жашка чейин кичинекей балдар менен алыскы сапарга чыгууну сунушташпайт. Алар үчүн идеалдуу вариант - айылга саякат. Эгер сиз бейтааныш жерге барууну чечсеңиз, анда ал жакта медициналык жардам барбы, тамак-аш жана жашоо шарттары кандай болоорун билип алыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Сапарыңызга алдын ала даярданыңыз. Кетээрден бир жума мурун керектүү нерселердин тизмесин түзүп баштаңыз, андыктан белгисиз чөйрөдө жасай албай турган нерселериңизди кошо аласыз. Эс алууда арткы жагы жөнгө салынуучу жеңил коляска-таякты алыңыз, анткени ачык убакытта ымыркай эң ылайыксыз учурда уктап калышы мүмкүн.
2-кадам
Суу өткөрбөй турган баштык алып, күн сайын жуулуп кетпеши үчүн, балаңызга жетиштүү кийим алып бериңиз. Эс алууда сөзсүз жылуу костюм же жел сындыруучу каражатты алып келиңиз. Мындан тышкары, кагаз сүлгүлөр, нымдуу салфеткалар, балдарга арналган косметика, курт-кумурскалардан арылтуучу дары, жээкке жана душка бөлүнгөн бир нече терри сүлгү, памперс, пляждын кол чатыры, балдарга арналган идиштер, дары-дармектер жана бир нече сүйүктүү оюнчуктар жана китептер жардамга келет..
3-кадам
Сапардын биринчи күндөрүндө балага кадимкидей тамак сунуштаңыз, бөтөлкөлөрдөн балдарга кайнатылган же атайын суу берсеңиз болот. Үйгө кайтып келгенден кийин, диетаңызды кескин өзгөртпөшүңүз керек. Кошумча азык-түлүктөрдү эс алгандан кийин эки жумадан эрте киргизиңиз.
4-кадам
Басуу үчүн узун жеңдүү пахтадан жасалган кийим кийиңиз. Ымыркайдын башын ачык шляпа же ачык көлөкөлөрдүн панамасы менен жабыңыз. Балаңыз көлөкөдө, бийик дарактардын, тенттин же пляждын кол чатырынын коргоосунда күнгө күйгөнү жакшы. Сууга сейилдөө жана жээкте бир бөтөлкө суу алып алыңыз: балага бир аз, бирок бат-бат ичип туруңуз.
5-кадам
Үч жашка чейинки ымыркайларды жуунтуу 21 градуска чейин ысыган суу сактагычтарда жасалат. Алгач баланы 15-20 мүнөт көлөкөдө калтырыңыз, андан кийин колу-бутун суу менен нымдап алыңыз. Балаңыз менен сууга 1-3 мүнөт барып, жуунгандан кийин аны кылдат сүлгү менен сүртүп алыңыз. Эгер балаңыздын көзүнө кум түшүп калса, аларды сүртүп жибербеңиз. Кайнатылган суу менен көзүңүздү акырын чайкаңыз.
