Бала менен пляждагы эс алуу - ошол эле учурда көңүлдүү жана жооптуу иш-чара. Кантсе да, сейрек кездешүүчү бала кол чатырдын астындагы эс алуучу жайда тынч отуруп, китеп окуп же музыка укканды жакшы көрөт. Бала кыймылдашы керек, иш-аракетин өзгөртүп, ар дайым жаңы жана кызыктуу нерселерди үйрөнүп турушу керек. Ошондуктан, көл жээгине барганда сумкаңызды кылдаттык менен карап чыгыңыз.
Зарыл
- - жапырт баштык;
- - күндөн коргоочу кремдер;
- - үйлөтүлүүчү кур ленталар / жилет;
- - сууда сүзүү үчүн матрац же тегерек;
- - кум үчүн оюнчуктар;
- - көз айнек;
- - панама / капкак;
- - суу;
- - жемиштер / кургатылган жемиштер;
- - сүлгү;
- - алынып салынуучу ич кийим.
Нускамалар
1 кадам
Балаңыз менен көл жээгине барганда бир эле учурда эки нерсе жөнүндө ойлонуңуз: анын коопсуздугу жана иш-аракеттери. Эсиңизде болсун, деңиздин жанында коопсуз убакытта гана болуу керек (эртең менен 12ге чейин жана кечинде 16 сааттан кийин). Күндү үйдө / бөлмөдө өткөрүү жакшы.
2-кадам
Күндөн коргоочу кремдерди "коопсуз" учурларда дагы колдонууну унутпаңыз. Эс алуунун башында спрейди / сүттү коргоонун деңгээли жогору тандаңыз. Өнүмдү пляжга барардан болжол менен он мүнөт мурун сүйкөп коюу керек: ал сиңип калганга чейин убакыт болушу керек. Аны 1,5-2 саат сайын жана жуунгандан кийин кайрадан колдонуу керек. Андыктан, бөтөлкөнү өзүңүз менен кошо ала кетиңиз.
3-кадам
Терини гана эмес, башты да коргоо керек. Ымыркайыңызга панама шляпа же калпак кийгизүүнү унутпаңыз. Көзүңүзгө да кам көрүшүңүз керек: балдардын желим каркастары бар очки, көздүн көрүүсүн сактоого жардам берет.
4-кадам
Көңүл ачууну унутпаңыз: бала бир жерде отуруп тажайт. Сүзгөн шакегиңизди / жеңиңизди жана аба матрасыңызды алып келиңиз. Ушул каражаттардын жардамы менен, ымыркай сиз менен терең тереңдикте дагы көп сүзө алат. Чоңураак балдар суу астындагы дүйнөнү изилдөө үчүн маскаларды жана сноркельдерди жакшы көрүшөт.
5-кадам
Күрөк, чака жана калыптардын топтомун сумкаңызга салыңыз. Бул жөнөкөй шаймандар баланын көңүлүн узак убакытка чейин алаксытат. Ошондой эле, ымыркайдын кызыкчылыгына дал келген нерселер ыңгайлуу болот. Мисалы, боёочу китеп, кагаз жана калем, куурчактар ж.б.
6-кадам
Топ ошондой эле кызыктуу убакыт өткөрүүгө жардам берет. Эгер бала өтө кичинекей болсо, анда үйлөтүлүп жасалгалоочу кооз буюмдарды колдонуңуз. Чоң балдар үчүн сиз волейбол топун ала аласыз.
7-кадам
Ыссыкта баланы тез басып кете турган суусаганыңызды эсиңизден чыгарбаңыз. Баштыкка бир бөтөлкө суу же муздаган лимон чайын салып коюңуз. Ар кандай жемиш ачкачылыкты кандырууга жардам берет. Өзүңүз менен кошо канттуу ширелерди же сода алып келбеңиз, ошондой эле печенье, шоколад жана башка зыяндуу тамактардан алыс болуңуз.
