Сколиоз - бул балдардын таяныч-кыймыл аппаратынын өнүгүшүнүн кыйла кеңири таралган патологиясы, ал омуртканын каптал ийрилиги менен мүнөздөлөт жана позада жана төштөгү кемчиликтерди гана эмес, ошондой эле ички органдардын, дем алуу органдарынын функцияларынын өз ара байланышын бузат жана жүрөк-кан тамыр системалары, кээ бир учурларда жүлүн функциялары. Ошондуктан, ооруну өз убагында аныктап, баланы калыбына келтирүү үчүн бардык аракеттерди көрүү керек.
Зарыл
- - катуу керебет;
- - ортопедиялык матрац.
Нускамалар
1 кадам
Сколиоз - айыктыргандан көрө алдын алуу оңой. Бала төрөлгөндөн баштап, омуртка деформациясынын алдын алуу менен алектенүү керек. Курсакка өз убагында төшөө, туура ортопедиялык матрац, дене түзүлүшүнүн өнүгүшүн көзөмөлдөө, бул-кыймыл-аракет тутумуна байланышкан негизги көндүмдөрдү жана көндүмдөрдү өз алдынча изилдөө (отуруу, туруу, басуу ж.б.), бул процесстерди бардык түрлөрү менен стимулдаштырбастан. аппараттар (жаздыктар, сейилдөөчүлөр, секиргичтер ж.б.) - бул ден-соолукту чыңдоонун негизги принциптери.
2-кадам
Бирок балада сколиоздун белгилерин байкасаңыз, шашылыш түрдө ортопедиялык хирургга кайрылыңыз, ал омуртканын кыйшайуу даражасын аныктайт жана ага жараша адекваттуу дарылоо ыкмасын тандап алат. Сколиозду ийгиликтүү дарылоо 15 жашка чейин гана мүмкүн экендигин, андан кийинки куракта медициналык процедуралардын жардамы менен абалды жакшыртып, оорунун андан ары өрчүшүнө жол бербей тургандыгын эсиңизден чыгарбаңыз.
3-кадам
Эреже боюнча, сколиоз табылганда, балдарга жекече дарылоо программалары дайындалат, бирок көпчүлүк бейтаптар үчүн негизги ыкмалар бирдей: массаж, физиотерапия көнүгүүлөрү, физиотерапия (булчуңдарды электр менен стимуляциялоо жана электроакупунктура), омуртканын орточо ийрилиги менен. - корсет кийүү. Балага дарылануу учурунда анын жашоосу өзгөрөрүн түшүндүрүп бериңиз, анткени ал бардык дайындоолорду жана процедураларды үзгүлтүксүз аткарып, ошондой эле спорттук оюндарга (футбол, хоккей ж.б.) катышуудан убактылуу баш тартууга аргасыз болот.
4-кадам
Балдарга корсет кийгизүү көпчүлүк учурда психологиялык жактан өзгөчө кыйын, анткени ал курдаштардын шылдыңынан улам күчөп кетиши мүмкүн болгон комплекстерди, өзүн төмөн сезип калат. Бирок сиз түшүнүшүңүз керек, корсетотерапия - консервативдик методдордун ичинен орточо сколиозду дарылоонун бирден-бир натыйжалуу жолу, алардын көпчүлүгү жардамчы жана жалпы бекемдөөчү мүнөзгө ээ. Балаңыз жана анын достору менен сүйлөшүңүз, корсет зарыл чара экендигин, ар бир адам убактылуу кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн экендигин, досторуңуздун колдоосу менен аларды жеңүү оңой экендигин түшүндүрүңүз.
5-кадам
Дарыгер дайындаган күнүмдүк режимди так аткарып, баланын жетиштүү уктап жаткандыгын текшерип алыңыз. Анын керебети бекем жана жалпак болушу керек, жана ыңгайлуу болушу үчүн ортопедиялык же жука ийкемдүү матрацты жана жука жаздыкты сатып алыңыз. Бала витаминдер менен минералдарды, айрыкча кальций, цинк, жез жана В тобундагы витаминдерди жетиштүү деңгээлде алышы үчүн, үй-бүлөлүк менюну кайра карап чыгыңыз.
6-кадам
Балаңызга активдүү жашоо образын түзүп, таза абада жана күндө ойноңуз, бирок омурткадагы оор жүктөр менен байланышкан иш-чаралардан жана спорттон алыс болуңуз (штанганы көтөрүү, гимнастика, теннис ж.б.). Сколиозго каршы мыкты дарылоо ыкмасы да бар, бул сууда сүзүү.
