Ымыркайдын дан эгиндери сиз үчүн пайдалуубу?

Мазмуну:

Ымыркайдын дан эгиндери сиз үчүн пайдалуубу?
Ымыркайдын дан эгиндери сиз үчүн пайдалуубу?

Video: Ымыркайдын дан эгиндери сиз үчүн пайдалуубу?

Video: Ымыркайдын дан эгиндери сиз үчүн пайдалуубу?
Video: Машинасы жок мончоктордон Гердан. DIY мончоктордун жасалгасы 2024, Май
Anonim

Тез же тез даярдалган ботко - бул азыркы энелер үчүн кудайдын буйругу. Суу же сүт менен суюлтууну талап кылган даяр продукт оңой сиңет, даамы жана жыты жагымдуу. Ошентсе да, көптөгөн ата-энелер мындай дан эгиндеринин пайдалуулугуна күмөн санашат жана аларга салттуу тамак-аш жасоону сунуш кылышат. Бирок, чындыгында, балдардын тамак-ашы үчүн тез даярдалуучу дан азыктарынын азыктык баалуулугу үй шартында бышырылгандарга караганда жогору.

Ымыркайдын дан эгиндери сиз үчүн пайдалуубу?
Ымыркайдын дан эгиндери сиз үчүн пайдалуубу?

Ыкчам даярдалган дан өсүмдүктөрү жалаң гана текшерилген чийки заттан түзүлөт. Ыкчам аралашмаларды даярдоо үчүн майдалоо жана майдалоо процесстеринен өткөн алдын-ала тазаланган жарма колдонулат. Пайда болгон массага майдаланган мөмө-жемиштер кошулат, эгерде рецептте мындай компоненттер каралган болсо, "порошок" пайдалуу заттар менен байытылат. Фабрикалык дан өсүмдүктөрүнүн курамы туруктуу жана ымыркайды керектүү энергия, витаминдер, микроэлементтер менен камсыз кылууга мүмкүнчүлүк берет.

Ыкчам даярдалган дан азыктарындагы витаминдер

Бардык тез даярдалган ботколор - бул кайнатылган суу, сүттүн аралашмасы, жашылча сорпосу же эмчек сүтү менен гана суюлтуучу толук даяр продукт. Аллергияны козгобош үчүн, дан эгининин порошогун эритүү үчүн уйдун же эчкинин сүтүн колдонуу сунушталбайт.

Адатта, алты айдан ашкан баланын диетасына тез даярдалуучу дан өсүмдүктөрүн киргизүү аз аллергиясы бар күрүч жана гречка данынан башталат.

Ыкчам даярдалган ботколор сапаттуу жана балдар тамак-аш стандарттарына шайкештиги үчүн толук текшерилет. Көрсөтүлгөн рецепттин сакталышы дагы такталууда. Эң негизгиси, эрите турган ботколорду даярдоо технологиясын сактоо продукттагы витаминдердин көпчүлүгүн сактап калууга мүмкүндүк берет. Бул баалуу заттар дан азыктарын үй шартында бышырганда ар дайым жок кылынат. Мисалы, дан эгиндери С жана В витамининин көпчүлүгүн жоготот.

Ыкчам кылкандуу дан эгиндерин түзүү үчүн, дан эгиндеринин аралашмасы суу менен бууландырылып, массага суюлтулган микроэлементтер жана витаминдер киргизилет, андан кийин продукт термиялык иштетүүдөн өткөрүлөт. Бул нымдын буулануусу үчүн керек.

Ымыркай балдардын дан эгиндеринин пайдасы

Ымыркай дан эгиндеринин балдардын тамак-ашына болгон артыкчылыктарынын бири - бул алардын тез жана суюлтуу жеңилдиги. Демек, ата-энелер бир жолу тамактануу үчүн керектүү көлөмдөгү тамакты алып, балага тамактын жаңы бөлүгүн сунуштай алышат. Ыкчам даярдалган дан эгиндеринин кеңири ассортименти анын даамдык артыкчылыктарын эске алуу менен, баланын өсүшүнүн жана өнүгүүсүнүн мыкты варианттарын табууга мүмкүндүк берет.

Суу менен суюлтууну талап кылган жана сүттө эритилиши керек тез даярдалуучу дан азыктарын сатып алууңуз дагы маанилүү. Ал эми бул аллергия менен ооруган энелердин күкүмдөрдүн диетасын кылдаттык менен көзөмөлдөп турарын билдирет.

Үйдө кадимки дан өсүмдүктөрүнүн сапатын жана коопсуздугун текшерүү мүмкүн эмес, ал эми ири өндүрүүчүлөрдө мындай мүмкүнчүлүк бар.

Ботуну бышыруунун зарылдыгынын жоктугу баалуу заттарды сактоого өбөлгө түзөт. Мындан тышкары, тез даярдалган тамак-аш азыктары калыбына келтирилгенден кийин дароо керектөөнү талап кылат. Бирок үйдө жасалган тамакты сактоо витаминдердин жоголушуна алып келет. Белгилүү бренддердин коопсуз дан азыктары убакытты үнөмдөп, баланын менюсун ар тараптуу кылууга мүмкүнчүлүк берет.

Сунушталууда: