Психиатрга баруу орус менталитетине ээ адам үчүн жөнөкөй эле окуя эмес. Көпчүлүк учурларда, адам мындай дарыгерге зарыл болгон учурда гана кайрылат, мисалы, жумушка керектүү сертификат үчүн. Өзүңүздүн жакшы жагыңызды көрсөтүү үчүн өзүн кадимкидей алып жүрүңүз, суроолорго токтоо жана чынчыл жооп бериңиз, орунсуз тамашаларды сүйлөбөңүз.
Мекендештер, адатта, психиатрга эки себептен кайрылышат: эгерде алар психикалык саламаттыкка тынчсызданып жатышса же бул дарыгер тигил же бул күбөлүктү алуу үчүн бекер өтүшү керек. Биринчи учурда, айлакерлик кылуу кыйынга турбайт жана зарыл болгон жардамды алуу үчүн адистин колуна берилиши керек. Экинчисинде, таң калычтуу, толук стихиялуу жана ачыктык менен сиз каалаган жумушсуз же айдоочулук күбөлүгүңүз жок калсаңыз болот. Мындай коркунучтан кантип сактанып, чагымчылдыкка алдырбоого болот?
Ачык суроолор
Психиатр менен сүйлөшүүдө сырткы келбетиңизден баштап бардыгы маанилүү. Психиатрлар суроолорду ачык жана жабык суроолорго бөлүшөт. Ачык суроолор - бул сиздин курагыңыз, жашаган жериңиз, билимиңиз, кошуналарыңыз, досторуңуз, аба ырайы жөнүндө кадимки тааныштыруу суроолору. Аларга так жана артыкчылыктуу бир муундуу жооптор берилиши керек. Ачык суроолорду берүү менен, психиатр сиздин жоопторуңузду тереңирээк түшүнбөйт, сиздин реакцияңызга, сүйлөө стилиңизге. Алар сиз үчүн маанилүү, сиз оозеки, ачуу же агрессивдүү ж.б. Албетте, бул учурда макал мурдагыдан актуалдуу: "Унчукпоо - алтын". Албетте, таптакыр унчукпаш керек. "Ооба", "Жок", "Мүмкүн" деген жооптор менен чектелип, бир гана чекитке ж.б.у.с.
Негизги эреже - психиатрдын кабыл алуусунда чаржайыт жана сөзгө караганда сабырдуу жана көп сүйлөгөн жакшы!
Жабык суроолор. Провокация
Жабык деп аталган суроолорду берүү менен, психиатр сиздин мимикаңызды, реакцияңызды жана эмоционалдык тек-жайыңызды байкап калбастан, сиздин психикаңызды билип, эмоцияңызды жана иш-аракеттериңизди козгоого аракет кылат. "Чырактын күндөн кандай айырмасы бар" же "Чымчык менен учактын айырмасы" деген белгилүү суроолор сизге акыл-эс жөндөмүңүздү түшүнүүгө жардам берет.
"Жай тапкыч" ыкмасы дагы көп колдонулат. Башкача айтканда, дарыгер түшүнүктүн жоктугун чагылдырып, ошол эле суроону бир нече жолу берет же дагы бир жолу сурайт, ошентип, адамды тең салмаксыздаштырууга же калпка салууга аракет кылат.
Жабык чагымчыл суроолорго жооп бергенде, эң жакшы "алтын ортону" байкоо керек.
Өзүңүздү өзүңүз жаап алып, жөн эле унчукпай эле койбостон, ачык-айкын жана узак окуяларга берилбешиңиз керек.
Суициддик ойлорду чагымчыл суроолорго да байланыштырса болот. Алар жок болгондо, албетте, жакшы болот. Дагы бир жолу, жооп берип жатып, экинчи жолу ушул эле суроону берип, сизди кармашыңыз мүмкүн экендигин унутпаңыз. Мындай болбошу үчүн, калп айтпаганыңыз, жок дегенде жоопторуңузду эстегениңиз оң.
