Укроп ден-соолукка пайдалуу жана кайталангыс чөп. Анын курамында көптөгөн микроэлементтер жана витаминдер бар: никотин жана фолий кислотасы, темир, фосфор, көп сандагы В жана С витаминдери Көк-көк жана укроптун үрөнү ичеги-карын ооруларын дарылоодо жана лактацияны жакшыртууда колдонулат.
Лактацияны көбөйтүү үчүн укроп суусу
Биздин чоң энелерибиз менен чоң энелерибиз лактацияны жакшырткан чай, тамчы жана аралашма түрүндө бар заманбап продукцияларды колдонууга мүмкүнчүлүк алышкан жок. Бир мезгилде алар лактацияны көбөйтүү үчүн туура тамактанууну жана элдик ыкмаларды колдонушкан.
Тилекке каршы, азыркы дүйнөдө, лактация менен көйгөйлөр ошол күндөргө караганда көп болуп жатат. Жана эч ким эне менен баланын ортосундагы тамактануу аркылуу пайда болгон баалуу биримдигин жоготкусу келбейт. Жана энелер лактация мезгилинин бузулушунун себептерин жана аны кантип калыбына келтирүүнү издей башташат.
Картайганда аялдан эмизип жаткан энедеги сүттү кантип көбөйтүү керек деп сурасаңыз, ал укроп суусун ичүү керек деп жооп берет. Укроптун суусу лактацияны көбөйтүүдөн тышкары, ымыркайлардагы коликти жеңилдетүүчү эң сонун чечим. Чындыгында, заманбап дарыканалардагы дээрлик бардык чайларда лактацияны көбөйтүү үчүн аскөк жана укроптун үрөнү бар.
Дарыканалардан укроптун даяр суусун сатып алсаңыз болот. Бирок ал рецепт боюнча дары чыгарган атайын дарыканаларда гана сатылат. Дарыканадан укроп суусу аскөк майынын негизинде даярдалат, аны фармацевтикалык укроп деп да аташат.
Укроп сууну эмизүү үчүн кантип даярдаш керек?
Укропту үй шартында даярдоо оңой. Бир аш кашык кургак укроптун үрөнүн майдалап, андан кийин бир стакан ысык сууга куюңуз. Аны эки сааттай жылуу демдеңиз. Укроптун мындай тундурмасы жарым стаканга суткасына эки жолу лактацияны көбөйтүү үчүн мас болот.
Лактация үчүн укроп суусун жаңы укроптон, башкача айтканда, укроптун жашылчаларынан жасаса болот. Ал үчүн жаңы укроп алып, майдалап, ага бир кашык урукту кошуп, андан кийин өтө ысык суу куюп алышыңыз керек. Андан кийин, даяр аралашманы суу мончосуна салып, үстүндө 15 мүнөт кармоо керек. Салкындатылган сорпону күнүнө үч маал, тамактануудан мурун ичишет.
Укроп эмизген энеге пайдалуубу?
Укроптун тундурмалары менен катар, эмизген эне бул сонун жыпар жыттуу затты жаңы, же жаңы иштетилген тамактарда колдонсо пайдалуу болот. Бала эмизгенде, жаңы укропту диетага баланын жашоосунун 10-күнүнөн баштап кошсо болот.
Лактацияны сактоо үчүн эненин позитивдүү психологиялык мамилеси, ошондой эле наристесин кандай гана болбосун сүт менен тойгузууга болгон күчтүү каалоо керек.
