Баланын түнкү жөтөлү бир катар оорулар менен коштолуп, аны чарчатып, уйкуга тоскоолдук кылат, айрыкча катуу учурларда кусууга алып келет. Жөтөлдүн себептерин түшүнүп, туура дарыларды тапсаңыз, үйдө баланын абалын жеңилдетүүгө болот.
Ал зарыл
- - чай;
- - сүт;
- - бышырылган картошка;
- - ингалятор;
- - чай дарагынын майы;
- - Дарылар;
- - борсондун майы.
Нускамалар
1 кадам
Уктаар алдында балаңызга чай же жылуу сүт бериңиз. Жылуу суусундуктарды ичүү катуу жөтөлдү басат. Баланы мындай жол менен айыктыруу мүмкүн эмес, бирок анын уйкусун жеңилдетүү толук мүмкүн.
2-кадам
Бөлмөдө жетиштүү нымдуулукту жана орточо температураны сактап, жатардан мурун бөлмөнү желдетип туруңуз. Кышында батирлерде дем алган жылуу жана кургак аба балдардын түнкү жөтөлүн да пайда кылат.
3-кадам
Картошканы кастрюлга кайнатып, баланы дагы эле ысык шорпонун үстүнөн дем алдырыңыз. Мындай буу менен дем алуу мектеп курагында эле жасала турган, кичинекей балдар өтө ысык буу менен дем алышы мүмкүн. Балага ооз аркылуу дем алуу керек.
4-кадам
Балаңыз эки жашка чыккандан кийин атайын ингалятор колдонуңуз. Мындай учурда, жөтөлгөндө, чай дарагынын майлары жана атайын дары-дармектер менен дем алдырыңыз. Жатардан мурун дем албаңыз, анткени ал какырыкты кетирүүнү жеңилдетет, ал эми жатып тамакты дүүлүктүрө берет. Андыктан, процедураны уктаардан бир нече саат мурун жасаган жакшы.
5-кадам
Баланын төшөгүндө жана төшөгүндө, жылуу заттар менен сүртүңүз, алардын эң белгилүүсү балалык мезгилде жөтөлгөндө колдонулбайт.
