Феминизм доорунда күчтүү аялдар суктанууну жана аларды туурагысы келүүнү каалашат. Ырас, алардын жүрүм-турумунун айрым өзгөчөлүктөрү эркектерди коркутат, натыйжада алар ушул айымдарды айланып өтүшөт. Ошол эле учурда, өз баасын билген көз карандысыз, өзүнө ишенген кыздарда күчтүү жыныс туруштук бере албаган сапаттардын бүтүндөй комплекси бар.
Денеңизге болгон сүйүү
Күчтүү аялдар акыл-эс жана дене гармониясынын ортосундагы байланышты толук билип, өз денелерин сүйүшөт жана кам көрүшөт. Алар жаман адаттары үчүн шылтоолорду айтышпайт, бирок тез тамак-аштан жана шектүү диеталардан көз карандылыктан баш тартууга эрктүүлүктү чакырышат.
Мындан тышкары, ден-соолукка жана формага болгон сый мамиле спортту сүйүү менен ажырагыс байланышта. Бирок темпераментинин же мүнөзүнүн айырмачылыгына байланыштуу спорт залга баруу жана топтук иш-аракеттер баарына эле ылайыктуу эмес. Башка бирөө ушул себептен спорт ага ылайыктуу эмес, бирок күчтүү аял ушунчалык оңой менен баш тартпайт деп өзүнө айтат. Заманбап фитнес программаларын, ошондой эле башка физикалык көнүгүүлөрдү эске алганда, ал сөзсүз түрдө өзүнө жаккан нерсени табат.
Практикалык
Сырткы көрүнүш темасын улантсак, шкафтын ондон бир арзан буюму менен бир кымбат, сапаттуу буюмунун ортосундагы күчтүү аял ар дайым экинчи жолдун пайдасына чечим чыгарарын белгилей кетүү керек. Мындай сатып алуу, адатта, иш жүзүндө колдонулат жана аны сатыкта турган кийимден бөлүп турган ылайыктуу көрүнүшкө ээ. Ал эми табигый жана коопсуз косметиканы тандоо - бул сырткы келбетиңизге жана ден-соолугуңузга кам көрүүнүн дагы бир көрүнүшү, ага кымбат баа төлөөгө туура келсе дагы.
Курактык чектөөлөрдү эске албай
Кандайдыр бир жол менен, адам өзүнүн иш-аракеттерин биологиялык жаш менен байланыштырууга аракет кылат. Бирок, буга кошумча аракеттер көрүлбөсө, өткөн жылдарды саноо ага жашоосуна канааттануу алып келе албайт. Демек, күчтүү аял өзүнүн бактысын жаш курагына чектебестен, бүгүнкү күндө курат, бул көптөн күткөн эркиндикти жана өзү каалагандай иш алып баруу мүмкүнчүлүгүн берет.
Өзүңүзгө карата чынчылдык
Күчтүү аял кемчиликтерин моюнга алгандан коркпойт. Ал планетанын калган миллиарддаган адамдары сыяктуу эле, кемчиликсиз эмес экендигин чындык менен кабыл алат. Бул сырткы көрүнүшкө гана тиешелүү эмес. Күчтүү аялда баарын жасоого аракет кылуу жөнүндө элес болбойт. Айрыкча, үй-бүлө жана мансап сыяктуу чектен чыкканда. Ошондуктан, тигил же бул вариантты өзү үчүн тандап алгандан кийин, жашоонун дагы бир тармагы ачыла элек деп өкүнүп, кыйналбайт. Күчтүү аял өзүнүн жетишкендиктери менен сыймыктанат жана, сыягы, жашоосунда көптөгөн кемчиликтер кетсе дагы, айлана-чөйрөсүнө суктанат.
Убактыңызды башкара билүү
Убакыт - бул күн сайын орду толгус жоготулган орду толгус ресурс. Ошондуктан, күчтүү аял маанилүү нерселерден артта калбоо жана өзүнө рахат алуу үчүн көз ирмемдерди калтыруу үчүн убактысын туура пайдаланууга аракет кылат. Ошентип, ал жашоонун тең салмактуулугун сактайт.
Жакшы өзүн-өзү сыйлоо
Интернет жана социалдык медиа дүйнөсүндө башка адамдардын ал-акыбалын көрүп, өзүңүздөн күмөн санай баштоо оңой. Бирок өзүнүн артыкчылыгын баалабай коюу күчтүү аялдардын эмес. Алар өздөрүнүн артыкчылыктарын жана артыкчылыктарын жакшы билишет. Жаңы гана өзүнө ишенүү жолуна түшкөндөр үчүн, көнүгүүлөрдү жана көндүмдөрдү кагазга кеңири жазуу керек болгон көнүгүү чоң жардам берет. Акыркы чара катары, сиз өтө эле өзүн-өзү сындап жатсаңыз, досторуңуздан жардам сурасаңыз болот. Бирок, бул тизмени изилдеп чыккандан кийин, сизде дароо текебердик жана өзүнө болгон ишеним пайда болот.
Башка бирөөнүн оюнан көз карандысыздык
Алсыз адамды гана өзүнө зыян келтирүү үчүн бирөөнүн пикири жетектейт. Андан тышкары, социалдык кысымдан арылып, адам өз жашоосу үчүн өз алдынча жоопкерчиликти алууга үйрөнөт. Көзкарандысыздык башкалардын көзүнө жагымдуу гана болбостон, өзүңүздүн максаттарыңыз жана пландарыңыз натыйжалуу болгондо, ал чексиз пайдалуу.
Уулуу адамдардан арылуу мүмкүнчүлүгү
Окуу учурунда же жумушта ар бир адам ар кандай адамдар менен баарлашууга аргасыз болот жана мындай өз ара аракеттенүү ар дайым жагымдуу таасир калтырбайт. Тилекке каршы, бул учурларда кырдаалды өзгөртүү кыйынга турат. Жеке чөйрөнү тандоо бул башка маселе. Жана кимдир бирөө жанындагы уулуу адамдарга чыдай берсе, күчтүү аялдар аларды досторунун чөйрөсүнөн өкүнбөй четтетишет. Ажырашуу менен байланышкан терс эмоциялар, мындай учурлардан келип чыккан дайыма эле ыңгайсыздыктарга арзыбайт.
Жабырлануучунун ролунан баш тартуу
Адам ишке ашпай калса, жабырлануучунун ролун аткарууга аракет кылып, күнөөлүүнү издей башташы мүмкүн. Албетте, өзүн-өзү сыйлоо сезими ушундан жабыркайт. Күчтүү аял башкача иштейт. Кайгылуу окуяны анализдеп чыккандан кийин, ал кетирилген каталарды эске алып, дагы бир жолу аракет кылып көрөт.
Убагында эс алуу мүмкүнчүлүгү
Адамга өз убагында эс алуу жана кайра жүктөө сыяктуу максаттарына жетүүгө эч нерсе жардам бербейт. Кантсе да, тоолорду жылдырууга жакшы маанай жана бакубатчылык жетиштүү. Демек, күчтүү адамдар бир аз эс алып, муктаждыкты сезгенде эс алууга мүмкүнчүлүк беришет. Убактылуу тыныгуу катары сүйүктүү хобби, узак уктоо, убактылуу жалгыздык, пейзажды өзгөртүү жана башка көптөгөн нерселер ылайыктуу. Эс алууда эң башкысы - физикалык жана психикалык жыргалчылыкты жакшыртуу.
